Vurder disse retningslinjene gjennom graviditeten. Vektøkningen din bør være gradvis, med "hoveddelen" av vekten økt i siste trimester.
Tag - graviditetsernæring
Hvis du spiser et sunt og balansert kosthold, trenger du kanskje ikke gjøre endringer når du oppdager at du er gravid. Imidlertid er de fleste av oss ikke perfekte og trenger...