Przygotowanie do Multi

Więc właśnie dowiedziałeś się, że będziesz miał wielokrotności! Co teraz? Wierzcie lub nie, ale ciąża wielopłodowa to zupełnie inne doświadczenie niż bycie w ciąży z jednym dzieckiem. Twoja ciąża może być trudniejsza, będziesz musiała lepiej dbać o siebie i jeść inaczej, a także zwiększasz ryzyko kilku powikłań, które mogą wystąpić. Chociaż może się to wydawać przerażające, ciąża wielopłodowa może być bardzo ekscytującym i satysfakcjonującym doświadczeniem.

 

Większość kobiet w ciąży wie, że musi jeść trochę więcej, aby zapewnić dziecku pożywienie, ale kobiety w ciąży wielopłodowej muszą jeść jeszcze więcej i przybierać na wadze jeszcze bardziej. Uzyskanie odpowiedniej masy ciała w czasie ciąży jest niezbędne, aby zapewnić dziecku wszystko, czego potrzebuje w łonie matki, więc zaplanuj przybranie co najmniej 25 do 35 funtów dodatkowych, w zależności od wagi przed ciążą. Chociaż może się wydawać, że można dużo zyskać w ciągu zaledwie dziewięciu miesięcy, to tylko około 300 dodatkowych kalorii dziennie i powinno łatwo zrzucić po porodzie.

Zwracanie uwagi na to, co jesz, jest ważne dla każdej ciąży, ale w przypadku ciąży wielokrotnej jest niezwykle ważne. Mimo że przy wielokrotnościach musisz przybrać na wadze, wagę należy uzyskać dzięki zdrowej żywności, która dostarcza dzieciom witamin i składników odżywczych. Chociaż prawie każda kobieta w ciąży ma szalone zachcianki, takie jak ziarna kawy w czekoladzie lub smażone ciastka Oreo, będziesz chciał ograniczyć puste kalorie, ponieważ nie zapewniają one żadnych korzyści odżywczych. Będziesz potrzebować więcej kwasu foliowego, wapnia, żelaza i białka w swojej diecie, a także powinieneś przyjmować witaminy prenatalne, jeśli zaleci to twój lekarz.

Noszenie wielokrotności może nasilać wiele skutków ubocznych towarzyszących ciąży, takich jak poranne mdłości, zaparcia, zgaga i bezsenność. Najprawdopodobniej doświadczyłaś wielu objawów, zanim dowiedziałaś się, że nosisz potomstwo, ale przygotuj się na to, że niektóre z nich będą się nasilać wraz z postępem ciąży. Kobiety noszące wielokrotności mogą również odczuwać duszność, ból brzucha i ból kości łonowej od dziecka wywierającego nacisk w łonie matki. Chociaż efekty uboczne mogą czasami wydawać się niekończące, znikną wkrótce po porodzie.

Ponieważ kobiety noszące potomstwo są bardziej narażone na niektóre powikłania ciąży, ważne jest, aby zachować środki ostrożności w miarę postępu ciąży. Może być konieczne ograniczenie ćwiczeń, pracy i podróży, zgodnie z zaleceniami lekarza. Chociaż zdrowe wielokrotności rodzą się każdego dnia, istnieją pewne komplikacje, o których powinieneś wiedzieć, aby przygotować się na to, co może się wydarzyć.

 

Poród przedwczesny odnosi się do porodu, który rozpoczyna się przed 37 tygodniem, czyli 3 tygodnie wcześniej niż normalny okres ciąży. Wielokrotności zwykle rodzą się między 37 a 39 tygodniem, ale wszystko wcześniej jest uważane za wcześniak. Poród przedwczesny można czasami zatrzymać za pomocą leżenia w łóżku i płynów, ale jeśli nie można go zatrzymać, Twoje dzieci mogą urodzić się za wcześnie. Poród przedwczesny jest najpoważniejszym ryzykiem dla wielu dzieci, zwłaszcza że wiele z nich rodzi się małych, nawet jeśli są urodzone o czasie. Jeśli dojdzie do porodu przedwczesnego, którego nie można zatrzymać, lekarz może podać sterydy w celu przyspieszenia rozwoju płuc dziecka. Niektóre powikłania porodu przedwczesnego obejmują niską masę urodzeniową, nierozwinięte narządy oraz trudności w uczeniu się i rozwoju w późniejszym życiu.

 

Wysokie ciśnienie krwi jest powszechne wśród kobiet w ciąży, ale jeszcze częściej wśród kobiet noszących wielokrotności. Chociaż wysokie ciśnienie krwi może nie stwarzać żadnego zagrożenia dla dzieci, w połączeniu z białkiem w moczu może wystąpić stan przedrzucawkowy. Może to powodować stres u dzieci, gdy nie jest zarządzane, ale zniknie po porodzie.

 

Cukrzyca ciążowa jest formą cukrzycy, która występuje tylko u kobiet w ciąży, a ryzyko jest większe u kobiet noszących wiele dzieci. Może uszkodzić łożysko, jeśli nie jest leczone dietą, i może powodować komplikacje podczas porodu, jeśli poziom cukru we krwi dzieci jest bardzo wysoki. Można ją łatwo utrzymać poprzez dietę i regularne wizyty u lekarza, a czasami może wymagać leczenia, jeśli cukrzyca jest ciężka.

Możliwe jest urodzenie bliźniąt poprzez zwykły poród siłami natury, ale kobiety w ciąży wielopłodowej mogą być zobowiązane do porodu przez cesarskie cięcie. Oba dzieci muszą być ułożone główką w dół, aby urodzić się drogą pochwową, a czasami pierwsze dziecko może zostać urodzone drogą pochwową z resztą przez cesarskie cięcie. C-sekcja jest zwykle uważana za najbezpieczniejszą metodę dostawy dla wielokrotności trzech lub więcej.

 

Bycie w ciąży z dwojgiem lub więcej dzieci może być niesamowitym przeżyciem, ponieważ będziesz mieć więcej niż jedno małe dziecko kopiące w tobie. Chociaż skutki uboczne i powikłania są większe niż w przypadku jednego dziecka, możesz zmniejszyć ryzyko, dbając o siebie poprzez dietę i ograniczając nawyki związane ze stylem życia. Chociaż ciąża wielopłodowa może być nieco przerażająca, niesamowite jest oczekiwanie na urocze małe dzieci, które wkrótce się pojawią.