Witamy w trzecim trymestrze ciąży!

autorstwa Jennifer Shakeel

Jeśli jesteś podobny do mnie, to prawdopodobnie najtrudniejszy do przejścia trymestr ciąży. Mówię to z kilku powodów, jest tak blisko czasu narodzin twojego dziecka, że ​​po prostu nie możesz tego znieść. Chcesz go przytulić, usłyszeć gruchanie, zobaczyć idealne małe palce u rąk i nóg. Mogę Ci powiedzieć, że ta ekscytacja nie mija nawet wtedy, gdy to Twoje trzecie dziecko.

Drugim powodem, dla którego myślę, że jest to najtrudniejszy do przejścia trymestr, jest to, że już czujesz się w ciąży. Bóle, niespokojne noce, kiedy zamierzasz przybrać na wadze i szczerze mówiąc, jesteś po prostu zmęczona byciem w ciąży. Właśnie tam jestem, odliczając dni. Aby pomóc, powiem ci, czego możesz się spodziewać po rosnącym dziecku w tym trymestrze ciąży i zmianach w twoim ciele.

Miesiąc 7

Do tej pory czujesz ruchy tego małego akrobaty w sobie. Ruchy będą się wahać od kopnięć i serii mniejszych ruchów. Z doświadczenia powiem Ci, że każde dziecko jest inne. Moje pierwsze dziecko było dzikim akrobatą, który kopał jak szalony. Moje drugie dziecko naprawdę nie kopało, tylko cały czas się rozciągało. Mówię ci, to są różne uczucia. Zawsze fajnie było patrzeć, jak głowa mojego drugiego dziecka unosi się do góry lub jak jego stopy się rozciągają.

Teraz, w 28 tygodniu, dziecko zaczyna kłaść główkę w dół. To zupełnie normalne i automatyczne, a dziecku wydaje się podobać ta pozycja. Dziecko jest również w stanie wyczuć różnicę między światłem a ciemnością w macicy. Może to wpływać na cykle snu i czuwania dziecka. Zgadnij co, dziecko też słyszy! Nie tylko dźwięki bicia twojego serca lub bulgotanie w brzuchu, ale on lub ona może usłyszeć twój głos! Więc mów do brzucha, niech współmałżonek mówi do twojego brzucha. Mój syn co wieczór mówi dobranoc swojej siostrzyczce, która wkrótce się tu pojawi. Aby zorientować się, jakie są dźwięki, pomyśl o tym, kiedy ostatnio byłeś pod wodą i słyszałeś, jak ludzie wokół ciebie rozmawiają.

Do tej pory dziecko rozwija rzęsy, ponieważ odkłada się więcej tłuszczu podskórnego. Jeśli urodzisz chłopca, to właśnie teraz jądra opadają. Dziecko ma prawie 14 cali długości i waży około 2.5 funta. Gdybyś miała teraz urodzić dziecko, mają bardzo duże szanse na przeżycie.

Miesiąc 8

Dziecko przygotowuje się w tym momencie na cały świat. Najlepszym sposobem, aby pomóc Ci przetrwać ten miesiąc, jest pamiętanie, że każdy dzień, w którym Twoje dziecko jest w Twojej macicy o tej porze, to o 2 dni mniej, które musiałoby spędzić w szpitalu, gdyby urodziło się teraz. Produkcja czerwonych krwinek jest całkowicie wykonywana przez szpik kostny dziecka. W tym momencie dziecko codziennie oddaje mocz do płynu owodniowego. Dziecko oddaje około 5 litra dziennie.

Jeśli chodzi o oczy dziecka, tęczówki mogą się teraz rozszerzać i reagować na światło. Dziecko może teraz otwierać i zamykać oczy do woli. Paznokcie u rąk osiągnęły koniec palców, niektóre dzieci wymagają przycięcia paznokci. Miałeś dużo niestrawności podczas ciąży, prawdopodobnie spodziewasz się, że Twoje dziecko wyjdzie z pełną głową włosów. Wiedz, że opowieści starych żon nie zawsze są prawdziwe i to zupełnie normalne, że dziecko wychodzi z płynącymi lokami… lub w ogóle ich nie ma.

W ciągu ostatniego miesiąca dziecko przytyło około 2 funtów, z czego większość to tkanka tłuszczowa i mięśniowa. To podnosi wagę dziecka do prawie czterech funtów i ma prawie 16 cali długości!

Miesiąc 9

Rzadko się zdarza, żebym w tym miesiącu zabrnęła tak daleko. Zawsze idę wcześnie. Opierając się na moim doświadczeniu pielęgniarskim i badaniach, powiem ci, czego możesz się spodziewać po dziecku w tym miesiącu. Ciąża donoszona to w zasadzie 40-tygodniowa ciąża. Zazwyczaj większość kobiet rodzi między 36 a 40 tygodniem. Jeśli nie urodzisz do 40 tygodnia, wywołają poród. Termin, który ci podają, jest naprawdę tylko najlepszym przypuszczeniem. Większość dzieci przyjdzie na świat 2 tygodnie przed terminem lub dwa tygodnie po terminie.

Narządy dziecka są już od jakiegoś czasu w pełni rozwinięte. W tym miesiącu dziecko pracuje nad ostatnimi szlifami przed urodzeniem. Nazywam to przygotowaniem in utero. Tak jak te ostatnie poprawki, które robisz w lustrze przed wyjściem, tak właśnie robi dziecko. Płuca wydzielają ostatnią porcję środka powierzchniowo czynnego, dzięki czemu płuca całkowicie się rozszerzają po urodzeniu. Nerki produkują dużo moczu, a on lub ona dodaje kolejne pół funta co tydzień, aż do 37 tygodnia. Następnie przyrost masy ciała spowalnia. Średnia waga dziecka wynosi 7.5 funta i ma od 18 do 22 cali długości. 

Dziecko będzie dawać sygnały twojemu ciału, kiedy będzie gotowe do wyjścia, a to wywoła poród.

Ty i Twoje Ciało w ostatnim trymestrze ciąży

Rozpoczynasz trymestr od zdobycia około 5 funtów w siódmym miesiącu… zgadnij co, będziesz nadal przybierać na wadze od 7 do 3 funtów każdego miesiąca, aż do porodu. Tak jak powiedziałem, tutaj pojawia się cały ciężar. Zabawa! Zabawa! Moja rada, wyjdź i kup nowe ubrania ciążowe. Poczujesz się lepiej. Zaufaj mi.

Prawdopodobnie zauważysz, że jesteś trochę bardziej nastrojowy. Mąż poinformował mnie, że to był miesiąc, w którym zauważył, że szybciej się denerwuję i dłużej się uspokoję. Miałem krótki bezpiecznik… brak cierpliwości. Na szczęście to ustąpiło.

Sen… ahhh, coś, czego na pewno brakuje ci w tym trymestrze. Mówię, że to sposób na przygotowanie twojego umysłu i ciała na długie noce z nowym dzieckiem. Aby pomóc Ci lepiej spać w nocy, spróbuj wypić coś złego i połóż się na boku. Mogę ci powiedzieć, że jeśli kładę się na prawym boku, zasypiam szybko, jeśli kładę się na lewym, zasypianie zajmuje mi całą wieczność. To nie znaczy, że śpię, zwykle budzę się trzy lub cztery razy w nocy i nic nie trzeba, aby mnie obudzić. Ponownie, wiem, że jest to sposób matki natury na przygotowanie mnie do nowego dziecka.

W ostatnim miesiącu zauważysz, że Twój brzuch zmienia kształt, gdy dziecko zmienia pozycję i zaczyna spadać. To powinno pomóc w oddychaniu, ponieważ powinno stać się łatwiejsze. Zauważysz jednak, że częściej odwiedzasz nocnik.

Radzę zacząć układać plan porodu. Przygotuj plan A i plan B, aby dostać się do szpitala, gdy zaczniesz rodzić. Spakuj torbę do szpitala i torbę na pieluchy. Jeśli masz już dzieci, porozmawiaj z przyjaciółmi i rodziną, aby uzgodnić, kto może pomóc tobie i mężowi podczas twojego pobytu w szpitalu, tak aby inne dzieci miały zaspokojone potrzeby. Wiedz, że możesz spędzić w szpitalu dzień lub kilka dni. Z moim pierwszym wchodziłem i wychodziłem w ciągu 22 godzin. Z moim drugim byłem w szpitalu przez 7 dni, poza domem przez 4 dni i byliśmy z powrotem przez kolejne 5 dni. Przygotować plan! Lepiej mieć plan i go nie potrzebować niż próbować uporać się z chaosem po urodzeniu dziecka.

Powodzenia! Wiele błogosławieństw dla ciebie i twoich bliskich z powodu narodzin twojego cennego małego dziecka!