autorstwa Patricii Hughes
Jedną z decyzji, które będziesz musiała podjąć w czasie ciąży, jest decyzja, czy zostać w domu, czy wrócić do pracy po urodzeniu dziecka. Jest to osobista decyzja, którą musi podjąć każda para. Wiele kobiet odczuwa presję, by zostać w domu lub pójść do pracy. Tylko Ty wiesz, co jest najlepsze dla Twojej rodziny.
W przypadku niektórych kobiet o wyborze decydują finanse. Jeśli nie możesz zarobić na jeden dochód, być może będziesz musiał wrócić do pracy. W przypadku innych kobiet decyzja opiera się na powodach emocjonalnych. Niektóre spełniają się jako pozostające w domu matki. Inne kobiety potrzebują interakcji i stymulacji wynikającej z pracy poza domem, w pełnym lub niepełnym wymiarze godzin.
Rzeczy do rozważenia jako pracująca mama
Dla wielu kobiet kontynuowanie kariery po urodzeniu dziecka przynosi korzyści. Dla niektórych kobiet stymulacja kariery jest ważna. Dodatkowe pieniądze są miłe dla Twojej rodziny i mogą być konieczne, aby związać koniec z końcem. Jeśli chcesz pracować, ale myślisz, że nie poradzisz sobie z pracą na pełny etat i małym dzieckiem, są inne opcje. Możesz być w stanie pracować w niepełnym wymiarze godzin. Elastyczny czas pracy, dzielenie się pracą i praca zdalna to sposoby na kontynuację kariery i posiadanie czasu dla dziecka.
Największą przeszkodą dla pracujących matek jest poczucie winy, które zwykle odczuwają. Poczucie winy jest normalne, niezależnie od tego, czy pracujesz, czy zostajesz w domu. Ktoś zawsze będzie kwestionował twoje wybory i każe ci kwestionować siebie. Możesz spróbować to zrekompensować, będąc jednocześnie idealną matką i idealnym pracownikiem. Jest to niemożliwe i sprawi, że poczujesz się nieadekwatny. Znalezienie właściwej równowagi jest ważne dla dobrego samopoczucia emocjonalnego.
Daj sobie czas na dostosowanie się do nowej roli pracującej matki. Sporządź dzienny harmonogram lub kalendarz, aby upewnić się, że najważniejsze zadania są wykonywane w pracy iw domu. Poproś współmałżonka o pomoc w niektórych zadaniach, które należy wykonać. Rozważ zatrudnienie osoby do sprzątania, która przychodzi raz lub dwa razy w miesiącu, aby pomóc w domu. Może to odciążyć Cię podczas dostosowywania się do nowego stylu życia. Pod koniec dnia znajdź czas, aby połączyć się zarówno z dzieckiem, jak i współmałżonkiem.
Bycie pracującą matką może mieć wpływ na twoją karierę. Możesz przejść na część etatu lub nie być dostępna w nadgodzinach, tak jak przed narodzinami dziecka. Może to wpłynąć na twoje szanse na awans lub zmienić sposób, w jaki twój pracodawca patrzy na ciebie. Czasami nazywa się to byciem na „ścieżce mamusi”. Aby zostać zauważonym w pracy, rób trochę więcej, kiedy tylko możesz. Może to być okazjonalna późna noc, udział w konferencji lub od czasu do czasu zabranie pracy do domu. Możesz zostać zauważony bez poświęcania życia rodzinnego.
Rzeczy do rozważenia jako mama pozostająca w domu
Bycie w domu z dziećmi ma wiele zalet. Jesteś przy dziecku każdego dnia. Nie przegapisz pierwszego raczkowania, pierwszego kroku ani pierwszego słowa „Mama”. Jesteś głównym opiekunem, a nie pracownikiem opieki dziennej, opiekunką do dziecka, a nawet babcią. Wiele kobiet uważa to za satysfakcjonujące i nie wyobraża sobie, żeby nie być przy każdym kamieniu milowym.
Dla niektórych matek przejście od pracownika zatrudnionego na pełny etat do pełnoetatowej mamusi jest trudne. Możesz czuć się znudzony opieką nad dzieckiem i codziennym sprzątaniem domu. Niektóre kobiety uważają ten brak stymulacji za stresujący. Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby zachować aktywność podczas pobytu w domu z dzieckiem. Rozważ wzięcie udziału w zajęciach w lokalnym college'u, zajęciach z ćwiczeń, zajęciach z ceramiki lub dołączeniu do klubu książki. To da ci czas z dala od dziecka i pozwoli ci oddawać się własnym zainteresowaniom.
Jeśli jesteś samotna, rozważ dołączenie do grupy matek. Istnieje wiele sposobów na nawiązanie kontaktu z innymi mamami. Grupa zabaw to świetny pomysł. Jeśli nie możesz znaleźć takiego w swojej okolicy, rozważ założenie własnego. Dziecko może być za małe na zabawę, ale musisz się zaprzyjaźnić. Ważne jest, abyś łączył się z innymi dorosłymi i spędzał czas na rozmowach z innymi matkami. Park to kolejne dobre miejsce na spotkanie mam z dziećmi mniej więcej w tym samym wieku co Twoje.
Jeśli tęsknisz za przyjaciółmi z pracy, postaraj się pozostać w kontakcie. Możesz dzwonić lub wysyłać e-maile, aby pozostać w kontakcie. Rozważ okazjonalną randkę na lunch. To da ci szansę pozostania w kontakcie i nadążania za wszystkimi plotkami. Będziesz miał również okazję spędzić czas na rozmowie z dorosłymi, która nie ma nic wspólnego z dziećmi.
Niektóre kobiety czują się mniej wartościowe, gdy przestają pracować. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli zarabiałeś na przyzwoite życie przed urodzeniem dziecka. Możesz czuć, że nie wnosisz wkładu w gospodarstwo domowe. Możesz nie chcieć prosić męża o pieniądze. W takim przypadku rozważ przyznanie dodatku dla każdego z was. W ten sposób każdy z Was ma trochę pieniędzy do wydania bez konieczności proszenia o każdy zakup.
Zrób listę tego, co robisz każdego dnia. Uwzględnij opiekę nad dzieckiem, a także inne prace, które wykonujesz w domu. Zapisz, dlaczego każda z tych rzeczy jest ważna dla twojej rodziny. Pomoże ci to dostrzec wartość w tym, co robisz. Możesz zacząć postrzegać pozostanie w domu jako prawdziwą pracę. Przyczyniasz się do dobrego samopoczucia Twojego dziecka i Twojej rodziny.
Opis sprzedawcy
Patricia Hughes jest niezależną pisarką i matką czwórki dzieci. Patricia ma tytuł licencjata w dziedzinie edukacji podstawowej na Florida Atlantic University. Napisała obszernie o ciąży, porodzie, rodzicielstwie i karmieniu piersią. Ponadto pisała o wystroju wnętrz i podróżach.
Żadna część tego artykułu nie może być kopiowana ani powielana w jakiejkolwiek formie bez wyraźnej zgody More4Kids Inc © 2006
Publikowanie tagów wyszukiwania: Ciąża Kariera
Komentarz