Po ciąży Ciąża

Depresja poporodowa: oznaki i objawy

Większość kobiet słyszała, że ​​po urodzeniu dziecka mogą wystąpić objawy depresji lub coś, co wiele określa jako „baby blues”. Ważne jest, aby poznać objawy i oznaki depresji poporodowej.

autorstwa Jennifer Shakeel

ważne jest, aby znać objawy depresji poporodowejWiększość kobiet słyszała, że ​​po urodzeniu dziecka mogą wystąpić objawy depresji lub coś, co wiele określa jako „baby blues”. Wielu uważa, że ​​jest to spowodowane zmianami hormonalnymi oraz przystosowaniem się noworodka, który wymaga opieki 24 godziny na dobę, siedem dni w tygodniu. Większość kobiet jest pozbawiona snu i ma mało energii, co może przyczynić się do wystąpienia objawów depresji. Ważne jest, aby kobiety i ich rodziny były świadome oznak i objawów poważniejszej choroby, jaką jest depresja poporodowa.

Depresja poporodowa, czyli depresja zdiagnozowana tuż po porodzie, jest poważną chorobą, która wpływa na zdolność kobiety do wykonywania codziennych zadań i może powodować przygnębienie. Niemożność zaspokojenia własnych potrzeb osobistych powoduje nie tylko niezdolność do opieki nad dzieckiem i zaspokojenia potrzeb innych członków rodziny. Podczas ciąży kobiety hormony żeńskie estrogen i progesteron są na podwyższonym poziomie. W ciągu pierwszych 24 godzin po porodzie poziom tych hormonów szybko wraca do normy. Wielu badaczy uważa, że ​​ten ogromny spadek poziomu hormonów może być główną przyczyną depresji.

Inny poziom hormonu może również przyczynić się do objawów depresji. Mały gruczoł w szyi, znany jako tarczyca, który wytwarza hormony, może również mieć spadek wydzielin po porodzie. Hormon ten pomaga organizmowi regulować wykorzystanie i magazynowanie energii z pożywienia. Jeśli poziom spadnie do niskiego poziomu, może to prowadzić do objawów podobnych do depresji. Można to łatwo wykryć za pomocą prostego badania krwi i można je dość łatwo kontrolować za pomocą leków.

Istnieje kilka innych czynników, które mogą prowadzić do depresji. Możesz mieć niepewność co do swojej zdolności do bycia dobrą matką dla swojego dziecka, możesz mieć nierealistyczne oczekiwania co do tego, jakie będzie macierzyństwo i niepraktyczną potrzebę bycia perfekcyjnym pod opieką i możesz odczuwać utratę swojej tożsamości i Twoja atrakcyjność. Ważne jest, aby wiedzieć, że wiele kobiet odczuwa pewne zmiany emocjonalne po porodzie. Kiedy poziom hormonów w twoim organizmie wraca do normy, a ty dostosowujesz się do codziennych wymagań nowej matki, możesz mieć wahania nastroju, a także odczuwać smutek, niepokój lub po prostu przytłoczenie. Ważne jest, aby wiedzieć, że te objawy są bardzo normalne. Możesz mieć ochotę płakać przy każdej kropli i możesz mieć trudności z regularnym jedzeniem. I bardziej niż prawdopodobne, będziesz miał problemy ze snem, nawet gdy jesteś wyczerpany. Ponownie, konieczne jest, aby pamiętać, że te objawy są normalne w domu Twojego dziecka. Większość z tych objawów ustąpi w ciągu kilku dni lub ich całkowite ustąpienie może zająć kilka tygodni.

Donoszono, że około 13 procent kobiet w ciąży i młodych matek cierpi na depresję poporodową. Chociaż objawy depresji poporodowej są podobne do uczucia „baby bluesa”, istnieją oznaki, na które należy zwrócić uwagę, aby wiedzieć, kiedy może być wskazane skontaktowanie się z lekarzem. Objawy depresji poporodowej pojawiają się, gdy baby blues nie ustępuje po 2-3 tygodniach. Uczucia depresji i rozpaczy stają się coraz bardziej intensywne i uniemożliwiają wykonywanie nawet najprostszych czynności w domu lub w pracy. Masz niewielką lub żadną motywację do dbania o siebie lub swoje dziecko. Nawet najprostsze zadanie może okazać się niemożliwe do wykonania. Niektóre z tych objawów mogą stać się groźne. Możesz mieć myśli o zrobieniu krzywdy sobie lub nawet swojemu dziecku. Mogą zdarzyć się chwile całkowitego lekceważenia twojego dziecka i braku zainteresowania troską o miłość do twojego dziecka.

Jeśli doświadczasz tych objawów i minęło więcej niż 2 do 3 tygodni, powinieneś skontaktować się z lekarzem, aby omówić objawy i dowiedzieć się, co można zrobić, aby pomóc ci przezwyciężyć depresję. Ważne jest, aby pamiętać, że depresja jest zaburzeniem równowagi chemicznej w mózgu i nie czyni cię złą osobą ani złą matką. Bardzo ważne będzie, abyś porozmawiała ze swoim pracownikiem służby zdrowia, aby dowiedzieć się, jaki jest najlepszy sposób działania, aby zapewnić sobie zdrowie, abyś mogła zadbać o siebie i swoje dziecko. Pamiętaj, aby odpoczywać, kiedy możesz i staraj się pamiętać, że nie ma idealnej mamy. Utrzymuj otwarte linie komunikacyjne ze swoim partnerem, rodziną i przyjaciółmi, a kiedy oferują pomoc, skorzystaj z niej. Jeśli Twój pracownik służby zdrowia przepisuje leki, przyjmuj je zgodnie z zaleceniami.

Opis sprzedawcy
Jennifer Shakeel jest pisarką i byłą pielęgniarką z ponad 12-letnim doświadczeniem medycznym. Jako matka dwójki niesamowitych dzieci, z jednym w drodze, jestem tutaj, aby podzielić się z Tobą tym, czego nauczyłam się o rodzicielstwie oraz o radościach i zmianach zachodzących w czasie ciąży. Razem możemy śmiać się i płakać i cieszyć się z tego, że jesteśmy mamami!

Żadna część tego artykułu nie może być kopiowana ani powielana w jakiejkolwiek formie bez wyraźnej zgody More4Kids Inc © 2009 Wszelkie prawa zastrzeżone 

mm

Więcej4dzieci

Komentarz

Kliknij tutaj, aby opublikować komentarz

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, jak przetwarzane są dane komentarza.

Wybierz język

Kategorie

Earth Mama Organics - Organiczna poranna herbata wellness



Earth Mama Organics - Masło do brzucha i olejek do brzucha