Poród

Opcje łagodzenia bólu podczas porodu

autorstwa Patricii Hughes

Poród jest bolesny. To jest fakt z życia. Istnieje jednak wiele sposobów radzenia sobie z bólem porodowym. Zbadaj swoje opcje na wczesnym etapie ciąży. Dowiedz się o dostępnych lekach przeciwbólowych i poświęć trochę czasu na poznanie naturalnych metod łagodzenia bólu. Pozostaw otwarte opcje. Nie wiesz, jak zareagujesz, dopóki nie zacznie się poród. Im więcej wiesz o różnych metodach łagodzenia bólu, tym lepiej się przygotujesz i mniej będziesz się bać, gdy zbliża się termin porodu.  
Naturalne metody łagodzenia bólu 
Jeśli weźmiesz udział w zajęciach z porodu, nauczysz się różnych technik naturalnego łagodzenia bólu. Techniki oddechowe pomagające złagodzić ból są często nauczane na tych zajęciach. Stosowane metody będą się różnić w zależności od wybranej klasy. Metoda Bradleya wykorzystuje techniki głębokiego oddychania, podobne do oddychania podczas snu. Metoda Lamaze wykorzystuje wzorcowe oddychanie. Ważne jest, aby ćwiczyć je w czasie ciąży, aby być przygotowanym. 
W metodzie Bradleya stosowane są techniki relaksacyjne. Nauczono cię leżeć w zrelaksowanej pozycji na boku, tak jak kładziesz się spać. Zaczynając od stóp i przechodząc do głowy, nauczysz się relaksować każdy obszar ciała. Gdy będziesz całkowicie zrelaksowany, nauczysz się lokalizować obszary napięcia i rozluźniać te obszary. Napięcie zakłóca postęp porodu i prowadzi do większego bólu. Nauka rozluźniania mięśni pomaga zmniejszyć ból i uczysz się pracować ze swoim ciałem. 
Hipnoza dla szkoły rodzenia nauczy cię, jak się zrelaksować. Na tych zajęciach lub z płytami CD nauczysz się hipnotyzować. Nadal będziesz mogła słyszeć, co się dzieje i uczestniczyć w porodzie, ale będziesz całkowicie zrelaksowana. Wiele kobiet uważa, że ​​ta metoda eliminuje potrzebę przyjmowania leków. Możesz uczyć się na sesjach z hipnoterapeutą lub na kursie nauki w domu. Należy to praktykować przez cały okres ciąży, aby było najbardziej skuteczne. 
Spędzanie czasu w wodzie to świetny sposób na naturalne zmniejszenie bólu. Większość centrów porodowych i wiele szpitali oferuje wannę porodową. Niektóre pozwalają faktycznie rodzić w wodzie. Woda zwiększa wyporność, co zmniejsza ciśnienie i łagodzi ból. Ta metoda może również zmniejszyć niepokój i dyskomfort. 
Zmiana pozycji może pomóc zmniejszyć ból. Nauczysz się różnych pozycji do wypróbowania podczas porodu w swojej klasie rodzenia. Kucanie, oparcie się o partnera, siedzenie na balu porodowym lub leżenie na boku może pomóc. Jeśli czujesz się bardzo niekomfortowo, spróbuj zmienić pozycję. Więcej informacji na temat różnych stanowisk można znaleźć w dobrej książce na temat naturalnego porodu, takiej jak Natural Childbirth the Bradley Way.  
Leki przeciwbólowe 
Leki takie jak Demerol lub Stadol są podawane przez IV. Leki te nie uśmierzają całego bólu, ale go uśmierzają. To pomoże ci się zrelaksować podczas skurczów. Jeśli jesteś bardzo spięty i nie możesz się zrelaksować, ale nie chcesz znieczulenia zewnątrzoponowego, może to być dobra opcja. Mogą pomóc Ci się zrelaksować między skurczami iw ich trakcie. Nie należy ich używać zbyt blisko porodu, ponieważ mogą wywołać letarg u dziecka. Mogą powodować senność lub zawroty głowy.
Znieczulenie całkowicie blokuje ból. Anestezjolog poda to przez cewnik umieszczony w dolnej części pleców. Istnieje kilka różnych rodzajów znieczulenia zewnątrzoponowego. Tradycyjne znieczulenie zewnątrzoponowe znieczula od pasa w dół. Znieczulenie zewnątrzoponowe do chodzenia jest stosunkowo nowe i nadal pozwala na pewien ruch w nogach. Twój anestezjolog będzie w stanie powiedzieć ci, co jest dostępne w twojej sytuacji.  
W niektórych przypadkach znieczulenie zewnątrzoponowe może spowolnić poród. Może to spowodować, że Pitocin będzie potrzebny do wytworzenia silniejszych skurczów. Niektóre kobiety mają problemy z parciem ze znieczuleniem zewnątrzoponowym, ponieważ nie odczuwają potrzeby parcia. Jeśli tak się stanie, mogą odrzucić znieczulenie zewnątrzoponowe, gdy nadejdzie czas, aby przeć. Niektórzy twierdzą, że znieczulenie zewnątrzoponowe może zwiększyć ryzyko, że będziesz potrzebować sekcji ac, jeśli poród nie postępuje. Opinie na ten temat są różne. Niektóre kobiety odczuwają spadek ciśnienia krwi. Otrzymasz płyny dożylne, aby temu zapobiec. Jednym z możliwych skutków ubocznych tej metody uśmierzania bólu jest rdzeniowy ból głowy. Są one bardzo poważne, ale pozostanie na plecach z lekiem przeciwbólowym może pomóc.
Upewnij się, że dokładnie omówiłeś wszystkie różne opcje bólu z lekarzem podczas ciąży, aby określić, co będzie dla Ciebie najlepsze. 
Jeśli urodziłaś naturalnie, ale potrzebujesz szwów do nacięcia krocza lub rozdarcia, możesz otrzymać znieczulenie miejscowe. Jest to podawane za pomocą zastrzyku w krocze, aby znieczulić obszar, zanim lekarz cię zszyje. Ta metoda uśmierzania bólu nie ma skutków ubocznych.
Opis sprzedawcy
Patricia Hughes jest niezależną pisarką i matką czwórki dzieci. Patricia ma tytuł licencjata w dziedzinie edukacji podstawowej na Florida Atlantic University. Napisała obszernie o ciąży, porodzie, rodzicielstwie i karmieniu piersią. Ponadto pisała o wystroju wnętrz i podróżach.


Żadna część tego artykułu nie może być kopiowana ani powielana w jakiejkolwiek formie bez wyraźnej zgody More4Kids Inc © 2006

Publikowanie tagów wyszukiwania:  

mm

Więcej4dzieci

Komentarz

Kliknij tutaj, aby opublikować komentarz

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, jak przetwarzane są dane komentarza.

Wybierz język

Kategorie

Earth Mama Organics - Organiczna poranna herbata wellness



Earth Mama Organics - Masło do brzucha i olejek do brzucha