Jednym z najlepszych sposobów bycia skutecznym trenerem pracy jest zdobycie wiedzy na temat porodu. Uczęszczaj z nią na zajęcia rodzenia podczas porodu. Postaraj się być na każdych zajęciach. Podczas tych zajęć zdobędziesz cenne informacje dotyczące porodu. Nauczysz się różnych technik, które pomogą jej radzić sobie z bólem porodowym. Ważne jest, aby ćwiczyć te techniki między sesjami aż do dnia porodu.
autorstwa Patricii Hughes
Jako trener pracy masz ważną rolę w tym wielkim dniu. Musisz tam być, aby wspierać ją podczas porodu. Dowiedz się jak najwięcej o porodzie i porodzie, aby być najskuteczniejszym trenerem, jakim możesz być. Trudno powiedzieć, czego będzie potrzebowała podczas porodu. Uświadom sobie, że wszystkie kobiety są różne i bądź przygotowany na zaspokojenie jej potrzeb. Potrzeby te mogą zmieniać się wielokrotnie w trakcie całego procesu.
Dowiedz się o pracy
Najlepszym sposobem na bycie skutecznym trenerem pracy jest zdobycie wiedzy na temat porodu. Uczęszczaj z nią na zajęcia rodzenia podczas porodu. Postaraj się być na każdych zajęciach. Podczas tych zajęć zdobędziesz cenne informacje dotyczące porodu. Nauczysz się różnych technik, które pomogą jej radzić sobie z bólem porodowym. Ważne jest, aby ćwiczyć te techniki między sesjami aż do dnia porodu.
Istnieje wiele innych sposobów, aby dowiedzieć się więcej o porodzie i [tag-tec]porodzie[/tag-tec]. Przeczytaj kilka książek o naturalnym porodzie. Oglądaj filmy z porodu, aby dowiedzieć się, czego się spodziewać. Jeśli dokształcisz się i poznasz proces porodu, będziesz skuteczniejszym coachem. Im więcej wiesz o porodzie i typowych procedurach, tym lepiej będziesz przygotowany do wspierania jej i komunikowania się z personelem. Jeśli masz pytania, nie bój się pytać.
Omów jej oczekiwania
Poświęć trochę czasu na rozmowę z nią o jej oczekiwaniach co do narodzin dziecka. Dowiedz się, czego chce w swoim doświadczeniu narodzin. Napiszcie razem plan porodu. To dobry sposób na poznanie typowych procedur związanych z porodem. Ważne jest, abyś zapoznała się z jej planem porodu. Twoim zadaniem będzie komunikowanie się z personelem i opowiadanie się za nią. Będzie to łatwiejsze, jeśli znasz plan i weźmiesz udział w jego pisaniu.
Bądź wyrozumiały
Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że poród wymaga czasu. Dla matki po raz pierwszy może to wynosić od dziesięciu do dwudziestu godzin lub więcej. W telewizji kobiety biegną do szpitala przy pierwszym skurczu i niedługo później rodzą. To się po prostu nie zdarza w prawdziwym życiu. W rzeczywistości może to być cały dzień lub noc. Większość kobiet spędza wczesną część porodu w domu, która może trwać kilka godzin przed wyjazdem do szpitala.
Jeśli się złości lub warczy na ciebie, staraj się nie denerwować. Ona nie ma tego na myśli. [tag-self]Poród[/tag-self] jest trudny i każda kobieta reaguje inaczej. Niektóre kobiety wchodzą w siebie i wolą spokój. Inni mogą w pewnym momencie stać się irytujący, a nawet krzyczeć na ciebie. Nie bierz sobie tego do serca.
Wspieraj Ją
Twoim głównym zadaniem jest być przy niej i wspierać ją podczas porodu. Wykorzystaj wszystkie techniki relaksacyjne i oddechowe, których nauczyłeś się na zajęciach rodzenia. Powinieneś je ćwiczyć przed porodem. Jeśli zacznie tracić kontrolę, pomóż jej odzyskać koncentrację. Zaproponuj zmianę pozycji, oddychanie, masaż i korzystanie z muzyki, która pomoże jej się zrelaksować. Jeśli stosuje techniki relaksacyjne, obserwuj ją pod kątem oznak napięcia i przypominaj jej, aby rozluźniła te obszary. Zapewnij ją i pociesz ją.
Staraj się być elastyczny. Uświadom sobie, że nie zawsze wszystko idzie zgodnie z planem. Trudno wiedzieć, co będzie działać przy pierwszym porodzie. Może myśleć, że będzie chciała masażu, aby złagodzić ból, ale może nie chcieć, żebyś jej dotykał. We wczesnej fazie porodu może chcieć masażu, a potem zdecydować, że go nienawidzi. Może się to zmienić wiele razy w trakcie porodu, zaufaj mi. Po prostu idź z prądem i podążaj za jej wskazówkami.
Skurcze czasowe
Jednym z Twoich najważniejszych zadań będzie mierzenie czasu jej [tag-ice]skurczów[/tag-ice]. Do tego potrzebny będzie zegarek z sekundnikiem. Nie zaczynaj pomiaru czasu od pierwszego skurczu. To może być po prostu stresujące. Poczekaj, aż poród zdecydowanie się rozpocznie, aby rozpocząć pomiar czasu. Skurcze są mierzone od początku jednego do początku następnego. Na przykład, jeśli jeden skurcz zaczyna się o 5:10, a następny o 5:15, skurcze występują co pięć minut. Obserwuj wskazówkę sekundową, aby mierzyć czas trwania każdego skurczu. Zachowaj pisemny zapis skurczów dla lekarza lub położnej.
Komunikuj się z personelem
Jednym z Twoich ważnych obowiązków będzie komunikowanie się z personelem szpitala. Będziesz musiał otrzymywać informacje o jej postępach i przekazywać jej życzenia. Twoim zadaniem będzie śledzić jej plan porodu i starać się, aby wszystko szło zgodnie z jej planem. W niektórych przypadkach może to nie być możliwe z powodu komplikacji, ale postaraj się jak najlepiej. Nie bój się zadawać pytań na temat jej porodu lub procedur medycznych. Nie będzie w stanie bronić się sama, więc zrób to za nią.
Przyjdź przygotowany
Prawdopodobnie będziesz spędzać sporo czasu w szpitalu lub centrum porodowym, więc bądź przygotowany. Spakuj torbę ze wszystkim, czego możesz potrzebować podczas pobytu na miejscu. Warto zabrać ze sobą: przekąski i napoje, ubranie na zmianę, drobne na telefon lub komórkę, aparat z filmem i bateriami, szczoteczkę do zębów i dezodorant. Dołącz kostium kąpielowy na wypadek, gdyby weszła do wody i chciała, abyś był tam z nią.
Opis sprzedawcy Patricia Hughes jest niezależną pisarką i matką czwórki dzieci. Patricia ma tytuł licencjata w dziedzinie edukacji podstawowej na Florida Atlantic University. Napisała obszernie o ciąży, porodzie, rodzicielstwie i karmieniu piersią. Ponadto pisała o wystroju wnętrz i podróżach.
Żadna część tego artykułu nie może być kopiowana ani powielana w jakiejkolwiek formie bez wyraźnej zgody More4Kids Inc © 2006
Komentarz