Kiedy jesteś w ciąży i przygotowujesz się do dziecka, większość rodziców robi kilka rzeczy, aby się przygotować. Przyszli rodzice spędzają dużo czasu przygotowując pokój dziecka, zajmując się ubezpieczeniem, podwyższeniem lub wykupieniem ubezpieczenia na życie oraz uczęszczając na zajęcia dla rodziców. Jednak wiele osób w ogóle nie poświęca czasu na przygotowywanie swojego małżeństwa na narodziny dziecka.
Niezliczeni rodzice (jeśli nie wszyscy rodzice) powiedzą ci, że ich małżeństwo zmieniło się dramatycznie po urodzeniu dziecka. Wiele z tych zmian jest dobrych, ale niektóre nie. W niektórych przypadkach związek zostaje zaniedbany lub nie ma zgody co do decyzji i obowiązków rodzicielskich. To często rodzi niechęć.
W rzeczywistości dla wielu par dzieci nie są wymieniane wysoko na liście pod względem spełnienia małżeńskiego. A badanie przeprowadzone przez Pew Center i opisane w The Washington Post wykazały, że dzieci nie są na szczycie listy pod względem udanego małżeństwa. Czynniki takie jak wierność, seks, podział obowiązków domowych i kwestie ekonomiczne zostały wymienione przed posiadaniem dzieci jako cecha udanego małżeństwa.
Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby przygotować swój związek na przyjęcie dzieci i uniknąć pułapek związanych z dodaniem rodzicielstwa do dynamiki twojego związku. Jednym z ważnych kroków jest zwracanie uwagi na siebie nawzajem. Niewiarygodnie łatwo jest zaniedbywać się nawzajem, gdy twój dzień staje się karmieniem piersią, zmianą pieluchy i usypianiem dziecka. Utrzymanie kontaktu ze sobą wymaga skoncentrowanego wysiłku.
Jednym ze sposobów, w jaki wiele par sobie z tym radzi, jest ustalanie regularnych randek. Częstotliwość może wahać się od raz w tygodniu do raz w miesiącu, ale ważne jest, aby spędzać czas z dala od dziecka i koncentrować się na sobie nawzajem. Kiedy jeszcze jesteś w ciąży i nie musisz zatrudniać opiekunki, rozpocznij tradycję regularnych randek. Łatwiej będzie ją kontynuować po urodzeniu dziecka.
Ponieważ kwestie takie jak podział obowiązków i czynniki ekonomiczne zajmują wysokie miejsce na liście satysfakcji małżeńskiej, zwróć uwagę na te obszary. Jeśli chodzi o podział obowiązków, często zdarza się, że mama i tata są w sprzeczności. W niektórych przypadkach mąż uważa, że skoro jego żona jest cały dzień w domu, to jest to jej praca. Nie jest to do końca realistyczne z noworodkiem w domu.
W innych przypadkach kobieta pracuje w czasie ciąży i wraca do pracy po urodzeniu dziecka. Badania wielokrotnie wykazały, że kobiety nadal wykonują lwią część prac domowych, nawet jeśli pracują w pełnym wymiarze godzin. Może to być wynikiem powtarzania się w małżeństwie wzorców z rodzin pochodzenia. Obie sytuacje mogą wywołać w żonie urazę.
Możesz uniknąć tej pułapki, omawiając podział obowiązków przed urodzeniem dziecka. Bądź szczery w swoich oczekiwaniach i opracuj harmonogram, który będzie zadowalający dla obu partnerów. Dopracowanie tych szczegółów z wyprzedzeniem jest najlepszym sposobem na uniknięcie późniejszego gniewu i urazy jednego z małżonków.
Zrób to samo z kwestiami ekonomicznymi, filozofią rodzicielską i innymi gorącymi kwestiami. Poświęć trochę czasu na omówienie finansów i tego, jak zmienią się one po urodzeniu dziecka. Stwórzcie budżet i wspólnie ustalcie, na co zostaną wydane pieniądze. Jeśli masz inne pomysły na opiekę nad niemowlęciem, poświęć czas na czytanie i rozmawianie o tym, gdy jesteś jeszcze w ciąży. Pozwoli to uniknąć późniejszych niezadowolenia i nieporozumień.
Komentarz