autorstwa Patricii Hughes
W ostatnim miesiącu ciąży będziesz chciała spakować się do szpitala. Poród to nie czas na rozpoczęcie pakowania. Próba pamiętania o zabraniu ze sobą tego, czego potrzebujesz, gdy odczuwasz skurcze, nie jest łatwa. Będziesz bardziej zrelaksowany i będziesz pamiętał, aby zabrać ze sobą to, czego potrzebujesz, jeśli planujesz z wyprzedzeniem. Pakując torbę pomyśl o tym, co będzie Ci potrzebne podczas porodu i pobytu w szpitalu.
Pakowanie dla mamy
Zastanów się, czego będziesz potrzebować podczas pobytu w szpitalu. Chcesz założyć szpitalną koszulę czy wolisz własną piżamę? Spakuj dwie lub trzy różne piżamy, jeśli planujesz nosić własną. Spakuj kilka staników do karmienia i przynieś własną bieliznę. Te, które daje szpital, mogą nie być wygodne. Będziesz brał prysznic w szpitalu, więc weź ze sobą wszystko, co będzie potrzebne pod prysznic.
Lista kontrolna dla mamy
- Ubranie na zmianę do domu ze szpitala. Nie będziesz jeszcze w swoich ciuchach sprzed ciąży. Wybierz coś przestronnego i wygodnego na podróż do domu.
- Bielizna i biustonosze
- Piżama, jeśli chcesz nosić własną
- Szampon, odżywka, żel, pędzel, dezodorant, szczoteczka do zębów i pasta
- Makijaż
- Gumki, spinki do włosów lub spinki do włosów
- Czasopisma, książka lub pusty dziennik do zapisywania myśli
- Długopis do wypełniania wszelkich niezbędnych dokumentów lub pisania w dzienniku
- Wkładki laktacyjne
- Skarpety, które ogrzeją stopy i kapcie
- szlafrok
Pakowanie dla dziecka
Będziesz musiał spakować ubranko dla [tag-tec]dziecka[/tag-tec] do noszenia ze szpitala do domu. Wybierz strój, który jest wygodny i odpowiedni do pory roku. Pajacyk pod ubraniem zapewni Twojemu dziecku ciepło. Pamiętaj, aby dołączyć czapkę na główkę dziecka i skarpetki na jego nóżki. Weź ze sobą koc na podróż do domu. Wybierz lekki bawełniany koc na ciepłą pogodę i cieplejszy koc na zimną pogodę. Jeśli Twoje dziecko urodzi się zimą, możesz potrzebować dziecięcej chorągiewki lub kombinezonu narciarskiego.
Aby zabrać dziecko do domu, będziesz potrzebować fotelika samochodowego. Większość szpitali sprawdzi, czy masz odpowiednie miejsce dla dziecka, kiedy opuszczasz [tag-ice]szpital[/tag-ice]. Bez fotelika nie zabierzesz dziecka do domu. Zainstaluj fotelik podczas pakowania torby. Fotelik będzie gotowy, gdy Twoje dziecko przyjdzie na świat. Badania wykazały, że większość rodziców nieprawidłowo instaluje foteliki. Lokalny oddział policji może zaoferować bezpłatną kontrolę fotelika, aby upewnić się, że jest on prawidłowo zainstalowany. Zadzwoń wcześniej, aby dowiedzieć się, czy potrzebne jest spotkanie i kiedy usługa jest oferowana.
Co zabrać na poród
Będziesz chciał zabrać ze sobą kilka przedmiotów, które pomogą w porodzie. Możesz zapakować osobną torbę z artykułami [tag-self]robotniczymi[/tag-self] lub umieścić je w zwykłej torbie. Zastanów się, co uważasz za kojące i pocieszające. Ta torba jest bardzo ważna, jeśli planujesz poród bez leków przeciwbólowych.
Lista kontrolna pracy
- Odtwarzacz CD
- Płyty CD z muzyką lub relaksacją
- Olejek do masażu
- Mleczko kosmetyczne
- Błyszczyk
- Gumki lub spinki do włosów
- Skarpetki na stopy
- Piłki masujące lub kilka piłek tenisowych w skarpecie do masażu pleców
- Olejki aromaterapeutyczne lub balsamy
- Twoja własna poduszka
- Bal urodzinowy lub inny sprzęt, którego chcesz użyć
Pakowanie torby dla trenera
Twój mąż, partner lub trener będzie musiał spakować torbę do szpitala. Jeśli to pierwsze dziecko, może nie zdawać sobie sprawy, jak długo może przebywać w szpitalu. W niektórych przypadkach przyjście na świat dziecka może zająć dzień lub nawet dłużej. Zastanów się, co będzie potrzebne zarówno w trakcie, jak i po porodzie. Spakuj ubranie na zmianę i kostium kąpielowy. Jeśli mama chce wejść do wody, może cię tam chcieć. Weź ze sobą przekąskę dla trenera. Możesz zgłodnieć i nie być w stanie wyjść z pokoju po jedzenie.
Kiedy dziecko się urodzi, będziesz musiała zacząć powiadamiać rodzinę i bliskich przyjaciół, że dziecko się urodziło. Upewnij się, że masz telefon komórkowy, drobne na automat telefoniczny lub kartę telefoniczną, aby wykonywać połączenia. Będziesz chciał spakować aparat i kamerę wideo, aby uwiecznić pierwsze chwile maluszka.
Lista kontrolna do torby trenera:
- Zmiana ubrania
- Przekąski
- Coś do picia
- Aparat i film lub karta pamięci
- Kamera wideo z naładowanymi akumulatorami i wszelkimi niezbędnymi kasetami lub taśmami
- Drobne do automatów lub telefonów
- Dezodorant, szczoteczka do zębów, pasta do zębów i wszelkie inne przybory toaletowe
- Kopia planu porodu
Patricia Hughes jest niezależną pisarką i matką czwórki dzieci. Patricia ma tytuł licencjata w dziedzinie edukacji podstawowej na Florida Atlantic University. Napisała obszernie o ciąży, porodzie, rodzicielstwie i karmieniu piersią. Ponadto pisała o wystroju wnętrz i podróżach.
To jest świetny artykuł. Podoba mi się, że podzieliłeś to na różne listy, to naprawdę pomaga.
Jest to łatwy i genialny sposób dla przyszłych mam, nowych mam i drugich, trzecich i czwartych mam, aby uzyskać wszystkie informacje, które otrzymują, ponieważ zawsze jest coś, czego nie pamiętasz, a czasami może to być trochę nudne szukanie książki i Internet, aby uzyskać szybką i łatwą listę pozycji, takich jak ta witryna internetowa, która zapewnia od razu, że jest genialna xxxx
to była wielka pomoc, moja partnerka myślała tylko o sobie i dziecku i nawet nie brała pod uwagę roli trenera.dzięki
Wspaniały post! Właśnie opublikowaliśmy listę kilku innych pomysłów dla mam, jak przygotować się na dziecko. https://ecocentricmom.com/things-to-get-done-before-your-baby-arrives