autorstwa Patricii Hughes
Jesień i zima przynoszą niższe temperatury i więcej robaków. Kobiety w ciąży są bardziej podatne na choroby, ponieważ układ odpornościowy jest naturalnie tłumiony, aby zapobiec odrzuceniu dziecka przez organizm. Ta obniżona odporność w połączeniu ze zwiększonym poziomem estrogenów, które pęcznieją błony śluzowe organizmu, może sprawić, że poczujesz się okropnie. Najlepszym sposobem na zachowanie zdrowia w sezonie przeziębień i grypy jest połączenie profilaktyki i leczenia, jeśli zachorujesz.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem o leczeniu objawów [tag-ice]przeziębienia[/tag-ice] lub [tag-tec]grypy[/tag-tec]. Niektóre leki są uważane za bezpieczne dla kobiet w ciąży. Niektóre leki mogą nie być bezpieczne dla Twojego dziecka. Zamiast próbować nawigować, które są bezpieczne, a których należy unikać, zadzwoń do lekarza. Będzie w stanie powiedzieć, co jest zarówno bezpieczne dla dziecka, jak i skuteczne w leczeniu objawów.
Gorączka może być dobrą rzeczą, gdy nie jesteś w ciąży. W ten sposób organizm walczy z infekcją i jest to bardzo skuteczna metoda. Jednak gorączka może być bardzo poważna, gdy jesteś w ciąży. Trzeba je natychmiast leczyć. Wysoka gorączka może spowodować przegrzanie dziecka. We wczesnej ciąży wysoka gorączka może zwiększać ryzyko wad cewy nerwowej u dziecka. Jeśli masz gorączkę, skontaktuj się z lekarzem, aby uzyskać poradę, jak ją leczyć.
Twój lekarz może zalecić szczepionkę przeciw grypie podczas ciąży [tag-cat][/tag-tec]. Ponieważ grypa zmienia się co sezon, co roku potrzebna jest nowa szczepionka przeciw grypie. Zastrzyk nie jest zalecany dla wszystkich kobiet. Jeśli jesteś uczulony na jajka, nie możesz zaszczepić się przeciw grypie. Wirus jest hodowany w jajach na potrzeby szczepionki. Należy pamiętać, że szczepionka przeciw grypie zapewnia ochronę tylko przed jedną formą wirusa i nie chroni przed innymi wirusami. Będziesz musiał nadal chronić się przed zarazkami, aby uniknąć kolejnej choroby.
Istnieją inne sposoby ochrony w sezonie przeziębień i grypy. Centrum Kontroli Chorób zaleca kilka sposobów zapobiegania chorobom. Trzymaj się z dala od ludzi, którzy są chorzy, gdy jesteś w ciąży. Unikanie chorych ludzi może pomóc zapobiegać rozprzestrzenianiu się zarazków i zachować zdrowie. Jeśli wiesz, że w pobliżu krąży paskudne przeziębienie lub grypa, trzymaj się z dala od zatłoczonych miejsc.
Często myj ręce i używaj środków dezynfekujących podczas sprzątania, aby zabić zarazki. Wykazano, że częste mycie rąk jest skutecznym sposobem zapobiegania rozprzestrzenianiu się zarazków. Oczyść powierzchnie w domu i miejscu pracy środkiem dezynfekującym. Spryskaj obszary domowym roztworem dziesięciu części wody na jedną część wybielacza, aby zabić zarazki w kuchni i łazience.
Większość kobiet w ciąży stara się polegać na naturalnych środkach zamiast leków, gdy tylko jest to możliwe. Te domowe sposoby sprawią, że poczujesz się lepiej. Istnieją dowody na to, że niektóre babcine środki naprawdę działają. W badaniach stwierdzono, że rosół jest skutecznym sposobem łagodzenia objawów przeziębienia. Pamiętaj o przyjmowaniu dużej ilości płynów, aby uniknąć odwodnienia.
Idź do łóżka, gdy tylko poczujesz się źle. Dużo odpoczywaj, aby pomóc ciału się wyleczyć. Podeprzyj głowę kilkoma poduszkami, aby ułatwić sobie oddychanie. Jeśli jesteś zatkany, nawilżacz umieszczony na stole w pobliżu łóżka może być skutecznym sposobem na usunięcie zatorów bez przyjmowania leków.
Herbata z miodem pomaga na przekrwienie i ból gardła. Zaparz ciepłą herbatę i dodaj łyżeczkę miodu. Na ból gardła może również pomóc płukanie gardła słoną wodą. Napełnij szklankę ciepłą wodą i wymieszaj z łyżką soli. Płucz gardło roztworem kilka razy dziennie, aby złagodzić ból gardła.
Jeśli objawy nie ustępują lub się pogarszają, skontaktuj się z lekarzem. Niektóre choroby, takie jak zapalenie oskrzeli i paciorkowiec, mogą wymagać antybiotyku. Twój lekarz określi, czy jest to konieczne i przepisze antybiotyk, który jest bezpieczny do stosowania w czasie ciąży. Zadzwoń do lekarza, jeśli objawy nagle się nasilą i nie możesz powstrzymać się od jedzenia lub martwisz się odwodnieniem.
** Uwaga: ten artykuł nie ma na celu diagnozowania ani leczenia jakiejkolwiek choroby, ale ma pomóc ludziom uświadomić sobie niektóre powszechne choroby, które mogą wystąpić w czasie ciąży. Ten artykuł nie ma też charakteru all inclusive. Wszelkie wątpliwości należy niezwłocznie zgłosić pracownikowi służby zdrowia. To delikatny czas zarówno dla matki, jak i dla dziecka i chociaż możesz być w stanie zwalczyć przeziębienie lub grypę, gdy nie jesteś w ciąży, możesz nie być w stanie, gdy jesteś w ciąży. Zawsze lepiej zadzwonić i zapytać pracownika służby zdrowia, niż nic nie robić i sprawić, by coś stało się poważniejsze. **
Patricia Hughes jest niezależną pisarką i matką czwórki dzieci. Patricia ma tytuł licencjata w dziedzinie edukacji podstawowej na Florida Atlantic University. Napisała obszernie o ciąży, porodzie, rodzicielstwie i karmieniu piersią. Ponadto pisała o wystroju wnętrz i podróżach.
Żadna część tego artykułu nie może być kopiowana ani powielana w jakiejkolwiek formie bez wyraźnej zgody More4Kids Inc © 2007
Komentarz