Importância de Criar um Plano de Trabalho

por Jennifer Shakeel

Você fez a curva e se dirigiu para a reta final. Você comprou os adoráveis ​​macacões para o bebê, talvez até tenha comprado a cadeirinha e a roupa de volta para casa. Contando os dias para o seu filho abençoado vir ao mundo. Você já teve tempo para elaborar seu plano de trabalho, não quero dizer o que você vai fazer durante o trabalho de parto.

Relaxe, não se estresse... então você ainda não pensou nisso ou nem sabe o que é um plano de parto. Enquanto estou sentado aqui, revendo meu plano de trabalho de parto, que espero colocar em ação a qualquer momento, vou ajudá-lo. Primeiramente, se você é casada, seu marido trabalha perto de casa ou mais longe? Isso é fundamental. Se você está em casa e entra em trabalho de parto, há tempo para seu marido chegar em casa para levá-la ou você está ligando para o 911?

Embora eu gostaria de lhe dizer que você saberá quando entrará em trabalho de parto, que há muito tempo entre essas primeiras contrações e o momento em que o bebê vai nascer, mas não há. Com a minha primeira filha tive tempo de chegar ao hospital, percorrer os corredores e tomar banho antes dela vir ao mundo. O segundo filho, não é a mesma história. Não pensei que eu estava em trabalho de parto, fui fazer o check-out, ele chutou a mão do médico e eles me levaram às pressas para uma cesariana de emergência. Portanto, desta vez estou preparado para tudo.

Certifique-se de que você tenha um membro da família ou amigo que esteja em um status “On Call” se você entrar em trabalho de parto. Isso ocorre por três razões: se seu parceiro não trabalhar por perto, seu amigo pode levá-lo ao hospital se você não quiser ligar para o 911. Seu amigo ou membro da família também pode esperar em sua casa que seus outros filhos voltem para casa então eles não estão voltando para uma casa vazia e esperando o que pode ser horas até que seu parceiro consiga chegar em casa. A terceira razão é que seu amigo ou membro da família pode levar seus filhos ao hospital para conhecer sua nova irmã ou irmãozinho.

Você também precisa fazer a mala do hospital. Como enfermeira, posso dizer que recomendo fortemente que você leve seus próprios absorventes e lenços umedecidos Tuffs. É muito mais econômico se você comprá-los e levá-los com você do que se o hospital fornecê-los para você. Um parto vaginal normal vai te deixar no hospital por 24 horas. Uma cesariana irá mantê-lo lá por cerca de 3 dias, se tudo estiver indo bem. Portanto, leve sua escova de dente, pasta de dente, xampu e desodorante. Certifique-se de ter roupas para chegar em casa.

Também recomendo que você converse com familiares e amigos e veja se alguém está disposto a ajudá-lo com as refeições da família e com as pequenas tarefas domésticas nas primeiras semanas, mas principalmente nos primeiros dias. Você não precisa se preocupar em preparar o jantar, e seu parceiro estará ocupado com as crianças e tentando ajudá-lo. Este é o momento de pedir ajuda e ter a ajuda alinhada.

Não negligencie a importância de elaborar um plano de trabalho de parto. Isso ajudará a aliviar o estresse não apenas em você, mas também em sua família. Um plano de trabalho de parto também ajudará a ir ao hospital e voltar para casa com muito mais facilidade.