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Bem-vindo ao seu terceiro trimestre de gravidez!

Bem-vindo ao seu terceiro trimestre de gravidez! Aqui estão algumas dicas sobre o que esperar nos meses 7, 8 e 9 de sua gravidez...

por Jennifer Shakeel

grávida feliz e agradecida em seu último mês de gravidezSe você for como eu, este é provavelmente o trimestre mais difícil da gravidez. Digo isso por alguns motivos, está tão perto da hora de seu bebê nascer que você simplesmente não consegue aguentar. Você quer segurá-lo, ouvir o arrulho, ver os dedinhos perfeitos. Posso dizer-lhe que esta emoção não desaparece mesmo quando este é o seu terceiro filho.

A segunda razão pela qual acho que este é o trimestre mais difícil de passar é porque agora você está se sentindo grávida. As dores, as noites agitadas, é quando você vai engordar e, francamente, está cansada de estar grávida. É onde estou agora, contando os dias. Para ajudar, vou saber dizer o que você pode esperar com seu bebê em crescimento neste trimestre e as mudanças em seu corpo.

Mês 7

Agora você está sentindo os movimentos desse pequeno acrobata dentro de você. Os movimentos vão variar de chutes e uma enxurrada de movimentos menores. Posso dizer por experiência que cada bebê é diferente. Meu primeiro filho foi um acrobata selvagem que chutava como um louco. Meu segundo filho realmente não chutava, mas se espreguiçava o tempo todo. Estes são sentimentos diferentes que eu te digo. Sempre foi divertido observar a cabeça do meu segundo filho se erguer ou seus pés enquanto ele se espreguiçava.

Agora, com 28 semanas, o bebê está começando a abaixar a cabeça. Isso é perfeitamente normal e automático e o bebê parece gostar dessa posição. O bebê também é capaz de sentir a diferença entre claro e escuro no útero. Isso pode afetar os ciclos de sono e vigília do bebê. Adivinhe, o bebê também pode ouvir! Não apenas os sons de seu coração batendo ou o gorgolejar de seu estômago, mas ele ou ela pode ouvir sua voz! Então fale com sua barriga, faça seu cônjuge falar com sua barriga. Meu filho diz boa noite para sua irmãzinha que logo estará aqui todas as noites. Para ter uma ideia de como são os sons, pense na última vez em que você esteve debaixo d'água e ouviu as pessoas conversando ao seu redor.

A essa altura, o bebê está desenvolvendo cílios à medida que mais gordura subcutânea é depositada. Se você está tendo um menino, é agora que os testículos estão descendo. O bebê tem quase 14 polegadas de comprimento e pesa cerca de 2.5 libras. Se você tivesse um bebê agora, eles teriam uma chance muito boa de sobreviver.

Mês 8

O bebê está se preparando para o mundo inteiro neste momento. A melhor maneira de ajudá-lo a superar este mês é lembrar que todos os dias que seu bebê está em seu útero neste momento são 2 dias a menos que ele teria que passar no hospital se o bebê nascesse agora. A produção de glóbulos vermelhos está sendo feita completamente pela medula óssea do bebê. O bebê está urinando todos os dias no líquido amniótico neste momento. O bebê passa cerca de 5 litro por dia.

No que diz respeito aos olhos do bebê, as íris agora podem dilatar e responder à luz. O bebê é capaz de abrir e fechar os olhos à vontade agora. As unhas das mãos chegaram ao final dos dedos, tem alguns bebês que saem precisando de um corte de unha. Teve muita indigestão durante a gravidez, é provável que você esteja esperando que seu bebê saia com uma cabeleira cheia. Saiba que os contos da carochinha nem sempre são verdadeiros e é perfeitamente normal que o bebê saia com mechas esvoaçantes... ou sem mechas.

No último mês, o bebê ganhou cerca de 2 quilos, a maioria dos quais é gordura e tecido muscular. Isso traz o peso do bebê para quase quatro quilos agora e eles têm quase 16 polegadas de comprimento!

Mês 9

É raro eu chegar muito longe neste mês. Eu sempre vou cedo. Com base na minha experiência de enfermagem, pesquisa, vou lhe dizer o que esperar do bebê neste mês. Uma gravidez a termo é basicamente uma gravidez de 40 semanas. Normalmente, a maioria das mulheres dá à luz entre 36 e 40 semanas. Se você não tiver entregado até a semana 40, eles induzirão o parto. A data de vencimento que eles lhe dão é realmente apenas um palpite. A maioria dos bebês nascerá 2 semanas antes da data prevista para duas semanas após a data prevista.

Os órgãos do bebê já estão completamente desenvolvidos há algum tempo. Este mês, o bebê está trabalhando nos retoques finais antes de nascer. Eu chamo isso de primping in utero. Assim como aqueles últimos retoques que você faz no espelho antes de sair, é isso que o bebê está fazendo. Os pulmões estão secretando a explosão final de surfactante para que os pulmões se expandam completamente no nascimento. Os rins estão produzindo muita urina e ele ou ela está adicionando mais meio quilo a cada semana até que estejam com 37 semanas. Então o ganho de peso diminui. O peso médio de um bebê é de 7.5 libras e eles têm de 18 a 22 polegadas de comprimento. 

O bebê vai dar sinais ao seu corpo quando estiver pronto para sair e isso vai induzir o parto.

Você e seu corpo neste último trimestre de gravidez

Você começa o trimestre ganhando cerca de 5 libras no 7º mês ... adivinhe, você continuará a ganhar de 3 a 4 libras por mês até dar à luz. Como eu disse, é aqui que vem todo o peso. Diversão! Diversão! Meu conselho, saia e compre novas roupas de maternidade. Você vai se sentir melhor. Confie em mim.

Você provavelmente notará que está um pouco mais mal-humorado. Meu marido me informou que esse foi o mês em que percebeu que eu me irritaria mais rápido e demoraria mais para me acalmar. Eu tinha pavio curto... sem paciência. Felizmente isso diminuiu.

Durma… ahhh, algo que você certamente está perdendo neste trimestre. Eu digo que é a maneira de sua mente e seu corpo se prepararem para longas noites com um novo bebê. Para ajudá-lo a ter uma noite de sono melhor, experimente beber algo errado e deite-se de lado. Posso dizer-lhe que se deitar do lado direito adormeço rapidamente, se deitar do lado esquerdo demoro uma eternidade a adormecer. Isso não quer dizer que continuo dormindo, geralmente acordo três ou quatro vezes por noite e não preciso de nada para me acordar. Mais uma vez, sei que é a maneira da mãe natureza me preparar para um novo bebê.

Nesse último mês, você notará que sua barriga está mudando de forma à medida que o bebê muda de posição e começa a cair. Isso deve ajudar a respirar, pois deve ficar mais fácil. No entanto, você notará que está visitando o penico com mais frequência.

Aconselho que comece a fazer o plano de parto. Tenha um plano A e um plano B para chegar ao hospital quando entrar em trabalho de parto. Embale uma bolsa de hospital e uma bolsa de fraldas. Se você já tem filhos, converse com amigos e familiares para combinar quem pode ajudar você e seu marido enquanto você estiver no hospital, para que seus outros filhos tenham suas necessidades atendidas. Saiba que você pode ficar no hospital por um dia ou dias. Com o meu primeiro, entrei e saí em 22 horas. Com o meu segundo, fiquei no hospital por 7 dias, fora por 4 dias e voltamos por mais 5 dias. Faça um plano! É melhor ter o plano e não precisar dele do que tentar lidar com o caos depois de ter um filho.

Boa sorte! Muitas bênçãos para você e para os seus com o nascimento de seu precioso bebê!

Biografia
Jennifer Shakeel é escritora e ex-enfermeira com mais de 12 anos de experiência médica. Como mãe de dois filhos incríveis com um a caminho, estou aqui para compartilhar com vocês o que aprendi sobre paternidade e as alegrias e mudanças que acontecem durante a gravidez. Juntos podemos rir e chorar e nos alegrar pelo fato de sermos mães!
 
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