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Reconhecendo alguns primeiros sinais e sintomas de gravidez

Você está grávida? Existem certos sinais e sintomas que uma mulher é capaz de reconhecer durante os estágios iniciais da gravidez. Alguns dos sinais e sintomas mais comuns da gravidez precoce incluem náuseas, azia, fadiga, inchaço e ganho de peso

Você está grávida? Existem certos sinais e sintomas que uma mulher é capaz de reconhecer durante os primeiros estágios da gravidez, e esses sinais e sintomas devem ser levados em consideração, pois conhecê-los e compreendê-los ajudará você a reconhecer mais cedo se está grávida.

Quais são os primeiros sinais e sintomas de gravidez?
Alguns dos sinais e sintomas mais comuns da gravidez precoce incluem náuseas, azia, fadiga, inchaço, ganho de peso e dor nos seios e nos mamilos, por exemplo. A gravidez precoce certamente tem sua parcela de desconfortos, alguns dos quais quase universais, como náuseas leves e fadiga.

Basicamente, o que acontece é que, logo após a concepção, seu corpo começa a passar por uma série de pequenas e grandes mudanças, que permitirão que ele sustente seu bebê durante o período de crescimento necessário. As glândulas do seu sistema endócrino e da placenta, por exemplo, começam a intensificar a produção de hormônios e seu volume de sangue aumenta e seu útero também se expande.

Geralmente, por volta do quarto mês de [tag-cat]gravidez[/tag-cat] você provavelmente começará a se sentir muito mais como antes, já que muitos dos primeiros sinais e sintomas da gravidez já terão desaparecido, e porque seu corpo se ajustou pelo menos um pouco a essas mudanças dramáticas que estão ocorrendo dentro e fora de seu corpo.

Existem certos métodos que você pode usar para ajudar a aliviar alguns desses sintomas, como em relação ao enjôo matinal, que é um dos mais comumente relatados; para controlar o enjôo matinal você pode: mastigar alguns biscoitos antes de se levantar de manhã, comer várias pequenas refeições por dia para que seu estômago nunca fique vazio, evitar qualquer coisa que cause náusea, beber muitos líquidos, tentar usar um movimento banda de enjôo, chupe balas duras ou experimente o gengibre, pois ele se mostrou eficaz no combate ao enjôo matinal [tag-tec].

A constipação é outro [tag-ice]sintoma de gravidez [/tag-ice] comumente relatado, e existem maneiras de lidar com isso também, incluindo: tente comer em horários regulares, beba muitos líquidos, faça algum exercício todos os dias, coma frutas e vegetais ricos em fibras e experimente suplementos de fibras, como psyllium em pó ou Metamucil.

Embora alguns desses métodos possam não funcionar perfeitamente para você, pelo menos experimentá-los certamente o ajudará em geral, pelo menos um pouco, e quanto mais ajuda você puder obter, melhor.

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