O primeiro trimestre da gravidez – o que esperar

Parabéns, você está grávida! Você está na primeira fase da gravidez. Talvez estas sejam as palavras que você ouviu recentemente de seu médico. Ou talvez o teste de gravidez caseiro que você fez esta manhã tenha dado positivo. Não importa como os resultados vieram à tona, agora você está pronto para embarcar em seu primeiro trimestre de gravidez. Você provavelmente tem muitas perguntas e ainda mais preocupações, pois verá uma série de mudanças em seu corpo nos próximos meses.

O que você pode esperar durante o primeiro trimestre de gravidez?

Felizmente, existem muitos recursos disponíveis para educá-lo sobre o que está por vir. O primeiro trimestre de uma [tag-cat]gravidez[/tag-cat] muitas vezes pode ser o mais difícil, devido ao risco de complicações e aos sintomas desconfortáveis ​​que você pode sentir. Anime-se, porque a gravidez do primeiro trimestre dura apenas cerca de doze semanas, e o segundo trimestre geralmente é um pouco menos cheio de sintomas. Se puder, relaxe um pouco com você e com seu corpo durante essas primeiras semanas de adaptação à gravidez.

Alguns dos sintomas da gravidez no primeiro trimestre incluem fadiga, náusea, tontura e sensibilidade nos seios. Este é um bom momento para tentar dormir um pouco mais, se possível. Seu corpo definitivamente se beneficiará de um descanso extra agora.

Também é um bom momento para começar a desenvolver alguns bons hábitos nutricionais que irão ajudá-la durante a gravidez. Embora a sensação de náusea possa reduzir seu apetite agora, você provavelmente começará a se sentir melhor em poucas semanas, e uma boa dieta o ajudará a passar pelo resto de seus nove meses.

Durante o [tag-tec]primeiro trimestre[/tag-tec] de sua gravidez, você só pode consultar seu médico a cada quatro semanas. Seu médico examinará você quanto a possíveis riscos e complicações e garantirá que o desenvolvimento inicial de seu bebê ocorra sem problemas. Após o primeiro trimestre de gravidez, você provavelmente terá muitos outros exames de rotina para garantir que você e seu bebê progridam normalmente. Se algum problema for detectado, geralmente será cedo o suficiente para aliviar o risco para a mãe e o filho.

Embora nove meses possam parecer muito tempo, há coisas que você pode começar a fazer durante o primeiro trimestre de sua gravidez para se preparar para o nascimento de seu [tag-ice]bebê[/tag-ice]. Existem muitos livros sobre gravidez que você pode começar a ler para se informar sobre o que está por vir. Você pode começar a olhar as vitrines para roupas de maternidade, pode planejar um orçamento para uma família maior e planos de viagem de trabalho em torno de sua gravidez.

Acima de tudo, você pode tentar aproveitar este momento da sua vida. Embora o primeiro trimestre de uma gravidez possa ser difícil com seus sintomas e ansiedade, também é um momento maravilhoso de antecipação e emoção.