por Patrícia Hughes
O feto continua a se desenvolver em um ritmo incrível. Os órgãos internos são formados e continuam a amadurecer. Os músculos estão se desenvolvendo este mês. Os movimentos e chutes do bebê são bons para esse desenvolvimento. O bebê vira de um lado para o outro. Ele pode mudar de posições de cabeça para cima para cabeça para baixo com frequência.
As almofadas dos dedos das mãos e dos pés estão se desenvolvendo. As impressões digitais únicas do seu bebê também estão se formando este mês. Os dentes de leite estão se formando nas gengivas. As características faciais continuam a se desenvolver este mês. Os cílios e sobrancelhas estão começando a crescer. O sexo do bebê agora é visível no ultrassom. Se o bebê for uma menina, seus óvulos estão se formando dentro de seus ovários.
A pele do bebê está vermelha e enrugada. O bebê é pequenino, mas está realmente parecendo humano agora. O feto também está começando a agir como um novo bebê. Ele se assustará com sons altos fora do útero. Ele está começando a ter ciclos regulares de sono e ficar acordado. No final do mês, o bebê pesa cerca de dez onças e tem nove polegadas de comprimento.
Você pode continuar se sentindo enérgico este mês. Enjoo matinal desapareceu para a maioria das mulheres. Sua barriga está começando a parecer grávida. Se você se sentiu muito mal para se exercitar no início da gravidez, pode decidir começar agora. Sempre converse com seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
Encontre algo de baixo impacto e que você goste. Dê um passeio depois do jantar todas as noites. A yoga pré-natal aula pode ser tanto relaxante quanto saudável. Algumas das posições e respiração usadas na ioga também podem ser úteis no trabalho de parto. A natação é outra boa opção para mulheres grávidas. A flutuabilidade natural na água ajuda a aliviar a pressão na [tag-cat]gravidez[/tag-tec] mais tarde. A natação também trabalha os músculos e é um exercício cardiovascular.
Você provavelmente tem pensado mais no dia em que seu bebê nascer. Você pode estar formando opiniões definitivas sobre a experiência de parto que deseja para você e seu bebê. Considere escrever um plano de parto para explicar seus desejos durante o trabalho de parto.
Algumas coisas incluídas em um plano de parto incluem informações sobre como você deseja trabalhar, a atmosfera na sala, monitoramento fetal, fluidos intravenosos e alívio da dor. Inclua informações sobre o que você deseja em cada uma dessas áreas. Tenha em mente que algumas coisas podem acontecer que limitam suas escolhas. Se um problema potencial for detectado com o monitoramento intermitente, pode ser necessário o monitoramento contínuo.
Considere o tempo logo após o nascimento do bebê. O que você quer que aconteça? Quem cortará o cordão? Geralmente é o pai ou o médico. Pergunte ao seu parceiro como ele se sente ao cortar o cordão umbilical. Você quer que o bebê seja colocado em seu abdômen após o nascimento? Se você planeja amamentar, inclua informações sobre o plano de parto. O ideal é que o bebê tenha tempo de mamar nos primeiros trinta minutos após o nascimento.
Uma variedade de procedimentos pode ser feita para o bebê. Isso varia de estado para estado. Um procedimento comum é colocar colírio antibiótico nos olhos do bebê logo após o nascimento. Injeções de vitamina K também são comuns. Estes são usados no caso de o bebê ter problemas com a coagulação do sangue. Em alguns casos, isso pode ser adiado por um curto período de tempo para permitir que os pais se relacionem com o bebê. As gotas tornam a visão do bebê embaçada e alguns pais querem tempo para olhar nos olhos do bebê antes que as gotas sejam aplicadas.
Pense no que você quer no seu plano de parto. Se você tiver alguma dúvida, não deixe de perguntar ao médico no seu check-up. Por exemplo, se você está considerando opções de monitoramento fetal, pergunte ao médico o que ele pensa. Algumas boas perguntas podem dizer muito sobre o apoio do médico em relação às suas escolhas.
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Patricia Hughes é escritora freelancer e mãe de quatro filhos. Patricia é bacharel em Educação Elementar pela Florida Atlantic University. Ela tem escrito extensivamente sobre gravidez, parto, paternidade e amamentação. Além disso, ela escreveu sobre decoração de casa e viagens.
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