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Então você quer um bebê?

Como muitos casais sabem, engravidar não é uma questão simples. Menos de dois terços dos casais que tentam engravidar conseguem em seis meses. Felizmente, 90% das mulheres que tentam engravidar o fazem em 18 meses. Aqui estão algumas informações sobre o que pode afetar a fertilidade.

Gravidez e o que afeta a fertilidade

Como muitos casais sabem, engravidar nem sempre é uma questão simples. Menos de dois terços dos casais que tentam engravidar conseguem em seis meses. Felizmente, 90% das mulheres que tentam engravidar o fazem em 18 meses.

Existem dezenas de fatores que afetam as chances de concepção, alguns mais importantes que outros. 

A ingestão de cafeína afeta a fertilidade de homens e mulheres. O café coado tem entre 100-300 mg de cafeína, enquanto o cappucino tem entre 300-400 mg e o descafeinado (não surpreendentemente) tem apenas 1-8 mg. Aqueles preocupados com a possibilidade de a cafeína ser um problema devem limitar-se a não mais do que duas xícaras por dia.

Condições em homens e mulheres têm a mesma probabilidade de ser a razão pela qual a gravidez não ocorre.

Uma pequena porcentagem de homens tem baixa motilidade espermática, uma condição na qual [tag-tec]células espermáticas[/tag-tec] não se move ativamente o suficiente para fazer a viagem até o óvulo. A cafeína ou o consumo excessivo de álcool podem ter um pequeno efeito sobre isso, mas, em geral, a condição é genética ou temporária devido a uma doença.

Ou, um homem pode ter uma baixa contagem de espermatozoides, embora, novamente, isso seja verdade para menos de 10%. O uso pesado de álcool pode ser um fator, mas aqui, novamente, é geralmente o resultado de herança ou doença recente. Em alguns casos, isso se deve, por exemplo, a febre alta.

Essa é a parte verdadeira da afirmação de que o calor causa baixa contagem de espermatozoides. Isso é temporário, no entanto. A parte mítica do 'calor produz baixa contagem de esperma' é a crença de que banheiras de hidromassagem ou roupas íntimas afetam a contagem de esperma. O mito surgiu de observações laboratoriais comuns de que a alta temperatura reduz a contagem de espermatozoides nos testes. Mas a temperatura necessária é muito maior do que a mudança produzida pelo uso de bermudas ou outras opções de estilo de vida.

As probabilidades de fertilidade também podem ser afetadas por problemas que as mulheres podem enfrentar. [tag-ice]Infertilidade[/tag-ice] geralmente é uma questão de graus. Muito poucas mulheres são completamente inférteis. Para algumas mulheres, o ambiente uterino torna a implantação menos provável. A endometriose, uma condição na qual o tecido do revestimento uterino cresce fora do útero, é responsável por cerca de 15% da baixa fertilidade feminina. A ovulação irregular é um problema para outras. Em cerca de 20% dos casos de baixa fertilidade, algum problema com as trompas de Falópio é responsável.

Para alguns, é simplesmente uma questão de acompanhar melhor o ciclo menstrual. Manter um gráfico preciso da temperatura corporal basal e dos eventos mensais pode ajudar. Devem ser registados pelo menos uma vez por dia, de preferência duas vezes – uma de manhã e outra à noite.

Estar consideravelmente acima do peso reduz as chances de [tag-cat]gravidez[/tag-cat] de uma mulher, uma vez que afeta a ovulação e os fatores hormonais gerais. Níveis de gordura corporal de 10 a 15% acima da faixa normal produzem estrogênio em excesso, o que afeta a fertilidade. Desequilíbrios hormonais em geral, produzindo um ciclo irregular ou períodos muito intensos, podem mudar as chances. Antidepressivos e outros medicamentos podem afetar a fertilidade feminina, assim como o consumo excessivo de tabaco ou álcool.

Para os casos em que a condição não é temporária, os tratamentos de fertilidade são uma opção. A maioria dos médicos não intervirá, no entanto, a menos que o casal esteja tentando métodos naturais por pelo menos 18 meses. Os próprios tratamentos de fertilidade não são infalíveis, nem são totalmente isentos de riscos.

Se você está tentando engravidar há mais de um ano sem sucesso, o melhor a fazer é consultar um médico.

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