Gravidez

Escolhendo uma classe de parto

Fazer uma aula de parto durante a gravidez é a melhor maneira de aprender sobre trabalho de parto e parto. Você também aprenderá sobre possíveis complicações, intervenções e procedimentos. Aqui estão algumas informações sobre os métodos de Bradley e Lamaze...

por Patrícia Hughes

gravidez-esposa-e-marido.jpgFazer uma aula de parto durante a gravidez é a melhor maneira de aprender sobre trabalho de parto e parto. Você também aprenderá sobre possíveis complicações, intervenções e procedimentos. Você terá a chance de fazer perguntas ao instrutor. Fazer uma aula de parto ajuda a reduzir a ansiedade e pode diminuir a necessidade de medicamentos para dor no trabalho de parto. Você aprenderá técnicas de relaxamento e respiração para ajudá-la a lidar com a dor do trabalho de parto. As duas classes mais comuns são Bradley e Lamaze. 

O Método Bradley

O Método Bradley também é chamado de Parto Orientado pelo Marido. Este método foi desenvolvido pelo Dr. Robert Bradley na década de 1940 e foi revolucionário na época. Este método enfatiza o parto natural sem medicação e intervenções mínimas. A grande maioria dos graduados deste programa passa a ter partos completamente livres de drogas. A maioria das mulheres que planeja um parto em casa escolhe [tag-ice]aulas de Bradley[/tag-ice].

As aulas duram mais do que a maioria dos outros métodos, com doze sessões sendo padrão. O curso abrange nutrição, exercícios, gravidez, período pós-parto e amamentação, além de trabalho de parto e parto. Além disso, você aprenderá sobre possíveis complicações que podem ocorrer durante a [tag-cat]gravidez[/tag-cat] e o parto. Este é um dos cursos mais abrangentes oferecidos.

O foco do Método Bradley é o relaxamento. A mulher é ensinada a se concentrar dentro de seu corpo, em vez de depender da distração de fora. Uma atmosfera tranquila é preferida com o mínimo de interrupções. Você aprenderá a usar a respiração profunda, semelhante à forma como respira durante o sono, para relaxar o corpo e trabalhar com a capacidade natural do corpo de gerar um bebê. Você aprenderá exercícios para a gravidez, posições para as várias fases do trabalho de parto e massagens.

Aulas Lamaze

O curso típico de Lamaze dura seis sessões. As aulas dão uma boa visão geral da gravidez e do parto, mas não são tão intensivas quanto as aulas de Bradley. Ao contrário de Bradley, essas classes não advogam contra o uso de drogas no trabalho de parto. Você aprenderá técnicas para lidar com o trabalho de parto de forma natural. Você também receberá informações sobre as opções de alívio da dor disponíveis durante o trabalho de parto.

O método Lamaze ensina uma variedade de técnicas de respiração padronizada para uso durante o trabalho de parto. Algumas mulheres acham isso útil, enquanto outras têm dificuldade em lembrar os padrões. A prática entre as aulas é importante. O foco está nas distrações externas, em vez de se concentrar em seu corpo, como no método Bradley. Uma imagem ou outro objeto costuma ser usado como ponto focal para ajudar a distraí-la durante o trabalho de parto.

Outras Classes

Algumas classes hospitalares não usam Bradley ou Lamaze. Muitos deles são cursos híbridos que ensinam um pouco de uma variedade de filosofias diferentes. Alguns se concentram em métodos naturais de alívio da dor mais do que outros. Alguns se concentram mais em intervenções médicas e em prepará-la para os procedimentos hospitalares típicos e para o parto medicamente controlado. Estes são conhecidos como [tag-tec]aulas de parto [/tag-tec] preparadas, em vez de métodos naturais de parto. 

Escolhendo uma classe de parto

A classe que você escolher dependerá de suas próprias crenças sobre o nascimento. Ao fazer perguntas sobre uma aula, pergunte ao instrutor sobre a filosofia geral da aula e os tópicos abordados. Pergunte ao instrutor sobre seu treinamento, filosofia, tamanho do curso e conteúdo. Uma classe menor é melhor para conhecer os outros casais.

Existem várias maneiras de encontrar um curso. Peça recomendações ao seu médico, parteira, hospital, família ou amigos. Lamaze International tem um site com informações sobre o programa e cursos em sua área. A American Academy of Husband Coached Childbirth é a organização para o Método Bradley. O site deles pode ajudá-lo a encontrar instrutores em sua área. As aulas de Bradley geralmente são oferecidas em centros de parto ou na casa do instrutor. O tamanho da turma é geralmente menor.  

Boa sorte e parabéns pela sua futura chegada de todos nós aqui da More4kids.

Biografia
Patricia Hughes é escritora freelancer e mãe de quatro filhos. Patricia é bacharel em Educação Elementar pela Florida Atlantic University. Ela tem escrito extensivamente sobre gravidez, parto, paternidade e amamentação. Além disso, ela escreveu sobre decoração de casa e viagens.

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