Hipnose e Parto

As mulheres que procuram uma experiência de parto natural procuram uma variedade de métodos naturais de alívio da dor. Um método que pode ser muito eficaz é a hipnose para o parto. Quer você tenha sessões privadas de hipnose durante a gravidez ou use um programa doméstico, você aprenderá a se colocar em estado hipnótico.

Os benefícios da hipnose são bem conhecidos. A hipnose é usada para uma ampla variedade de razões, além do nascimento da criança. Cada vez mais, as pessoas estão recorrendo à hipnose para parar de fumar, perder peso, ansiedade e tratamento para lidar com fobias.

A hipnose permite que você entre em um estado de relaxamento profundo. Você aprenderá a fazer isso durante a gravidez, para poder entrar nesse estado de espírito durante o trabalho de parto. Esse relaxamento ajuda a relaxar os músculos uterinos, o que diminui o nível de dor. Além disso, o medo e a tensão são bastante reduzidos ou eliminados.

Se você quiser fazer uma aula, peça um encaminhamento ao seu médico. Quanto mais cedo na sua [tag-cat]gravidez[/tag-cat] você começar, melhor. Levará tempo e prática para aprender a entrar no estado hipnótico por conta própria. Ao procurar uma turma, lembre-se de que turmas menores são melhores. Isso permite mais um em um tempo de instrução com o professor. Nas sessões particulares, você é o único aluno. O lado negativo disso é o custo adicional. Sessões privadas tendem a ser mais caras.

Cursos de estudo em casa em hipnose estão disponíveis para mulheres grávidas. Esses cursos geralmente são oferecidos em CD, com um CD para cada trimestre de gravidez. Você começa com o CD do primeiro trimestre e depois passa pelos outros à medida que a gravidez avança. Quanto mais você praticar, mais eficaz será o método para reduzir a dor durante o trabalho de parto. tente reservar um tempo todas as noites para usar o CD e praticar sua técnica.

Um dos principais benefícios da hipnose para o parto é que ela ajuda você a aprender a confiar na capacidade do seu corpo de gerar seu bebê. isso resulta em um aumento em sua confiança que leva ao trabalho de parto. seu estado de espírito terá um grande impacto no resultado do seu trabalho de parto e aumentará suas chances de ter um parto não medicado, o que é melhor para a mãe e para o bebê. as mulheres que usam esse método tendem a depender menos de medicamentos e precisam de menos intervenções médicas.

Quando estiver em trabalho de parto, você usará as técnicas que aprendeu em sua aula para entrar no estado hipnótico. Isso não será como a hipnose retratada nos filmes ou na televisão, você não será um zumbi irracional que ignora completamente o que está ao seu redor. Durante o trabalho de parto, você poderá ouvir tudo o que está acontecendo ao seu redor e poderá responder.

a hipnose também traz benefícios durante a gravidez. Você estará usando a hipnose durante toda a gravidez. A técnica de relaxamento pode ser usada com sucesso para ajudar a reduzir outros desconfortos da gravidez posterior, como dor. As técnicas de relaxamento também são muito eficazes para reduzir a ansiedade durante a gravidez e o medo do parto iminente.