Deci tocmai ai aflat că vei avea multipli! Acum ce? Deși poate părea înfricoșător, a fi însărcinată cu multipli poate fi o experiență foarte interesantă și plină de satisfacții...

Cuprins
Creșterea în greutate în timpul sarcinii
Majoritatea femeilor însărcinate știu că trebuie să mănânce puțin mai mult pentru a-și aproviziona copilul cu mâncare, dar femeile însărcinate cu multipli trebuie să mănânce și mai mult și să se îngrașească și mai mult. Câștigarea cantității potrivite de greutate în timpul sarcinii este esențială pentru a oferi bebelușilor dumneavoastră tot ceea ce au nevoie în uter, așa că planificați să luați cel puțin 25 până la 35 de lire sterline, în funcție de greutatea dumneavoastră înainte de sarcină. Deși poate părea mult de câștigat în doar nouă luni, este vorba de doar aproximativ 300 de calorii în plus pe zi și ar trebui să se elimine cu ușurință după naștere.
Dietă
Acordarea atenției la ceea ce mănânci este importantă pentru orice sarcină, dar atunci când ești însărcinată cu multiple, este extrem de important. Chiar dacă vi se cere să luați mai mult în greutate cu mai mulți, greutatea ar trebui să fie câștigată prin alimente sănătoase care oferă bebelușilor dumneavoastră vitamine și nutrienți. Deși aproape fiecare femeie însărcinată are pofte nebune, cum ar fi boabele de cafea acoperite cu ciocolată sau Oreourile prăjite, veți dori să limitați caloriile goale, deoarece nu oferă niciun beneficiu nutrițional. Veți avea nevoie de mai mult acid folic, calciu, fier și proteine în dieta dvs. și ar trebui să luați, de asemenea, o vitamină prenatală, dacă vă recomandă medicul.
Efecte secundare ale sarcinii
Purtarea mai multor persoane poate intensifica multe dintre efectele secundare care vin odată cu sarcina, cum ar fi grețurile matinale, constipația, arsurile la inimă și insomnia. Cel mai probabil ați experimentat multe dintre simptome înainte de a afla că aveți mai multe, dar pregătiți-vă pentru ca unele dintre ele să se agraveze pe măsură ce sarcina progresează. Femeile care poartă mai mulți pot avea, de asemenea, dificultăți de respirație, durere în abdomen și durere la osul pubian de la copiii care exercită presiune în timp ce sunt în uter. Deși efectele secundare se pot simți uneori fără sfârșit, ele vor dispărea imediat după naștere.
Complicații ale sarcinii
Deoarece femeile care poartă multiplu prezintă un risc mai mare pentru unele complicații ale sarcinii, este important să luați măsuri de precauție pe măsură ce sarcina progresează. Este posibil să fie necesar să limitați exercițiile, munca și călătoriile, conform indicațiilor medicului dumneavoastră. Deși în fiecare zi se nasc multipli sănătoși, există câteva complicații de care ar trebui să știi, pentru a te pregăti pentru ceea ce s-ar putea întâmpla.
Travaliul prematur se referă la travaliul care începe înainte de 37 de săptămâni, adică cu 3 săptămâni mai devreme decât perioada normală de gestație. Multiplii se nasc de obicei între 37 și 39 de săptămâni, dar orice lucru înainte de aceasta este considerat prematur. Travaliul prematur poate fi oprit uneori cu repaus la pat și lichide, dar dacă nu poate fi oprit, copiii tăi s-ar putea naște prea devreme. Nașterea prematură este cel mai serios risc pentru mai mulți copii, mai ales că mulți multipli se nasc mici chiar și atunci când sunt născut la termen. Dacă intrați în travaliu prematur care nu poate fi oprit, medicul dumneavoastră vă poate administra steroizi pentru a accelera dezvoltarea plămânilor bebelușilor dumneavoastră. Unele complicații ale nașterii premature includ greutate mică la naștere, organe nedezvoltate și dizabilități de învățare și dezvoltare mai târziu în viață.
Hipertensiunea arterială este frecventă în rândul femeilor însărcinate, dar și mai frecventă în rândul celor care poartă multipli. Deși hipertensiunea arterială nu poate cauza niciun risc pentru bebeluși, atunci când este combinată cu proteine din urină, poate apărea preeclampsia. Acest lucru poate provoca stres asupra bebelușilor atunci când nu este gestionat, dar va dispărea odată ce bebelușii vor fi născut.
Diabetul gestațional este o formă de diabet care apare numai la femeile însărcinate, iar riscul este mai mare la cele care poartă mai mulți copii. Poate afecta placenta dacă nu este gestionat prin dietă și poate provoca complicații în timpul nașterii dacă nivelul zahărului din sânge la bebeluși este extrem de ridicat. Poate fi întreținut cu ușurință prin dietă și vizite regulate la medic și poate necesita uneori medicamente dacă diabetul este sever.
Rezumat
Este posibil să naște gemeni printr-o naștere vaginală obișnuită, dar femeilor însărcinate cu multipli li se poate cere să nască prin cezariană. Ambii bebeluși trebuie să fie cu capul în jos pentru a putea naște pe cale vaginală sau, uneori, primul copil poate fi născut pe cale vaginală, cu restul prin cezarială. O cezariana este de obicei considerata cea mai sigura metoda de livrare pentru multipli de trei sau mai multi.
Să fii însărcinată cu doi sau mai mulți bebeluși poate fi o experiență uimitoare, deoarece vei avea mai mult decât un singur bebeluș care se plimbă în interiorul tău. Deși efectele secundare și complicațiile tale sunt mai mari decât cele cu un singur copil, îți poți reduce riscurile având grijă de tine prin dietă și limitând obiceiurile de viață. Deși a fi însărcinată cu multipli poate fi oarecum înfricoșătoare, este uimitor să așteptăm cu nerăbdare bebelușii drăguți care vor veni în curând.
Adaugă comentariu