Femeile însărcinate sunt întotdeauna frumoase, strălucesc pentru că lucrează pentru a aduce o nouă viață în lume în doar câteva luni, uneori scurte și alteori lungi, sarcina pare să se prelungească întotdeauna spre sfârșit pe măsură ce entuziasmul crește. Cu toate acestea, sarcina poate, de asemenea, să-și afecteze organismul în același timp. Este la fel de important să ai grijă de pielea ta în timp ce ești însărcinată, ca și atunci când nu ești însărcinată.
Cuprins
Înainte de a începe Sfaturi pentru îngrijirea pielii
Înainte de a începe orice regim de îngrijire a pielii în timpul sarcinii, este important să vă consultați cu medicul dumneavoastră. Unele articole de îngrijire a pielii, chiar și elementele topice ar putea fi periculoase pentru copilul tău nenăscut. Probabil știi deja că tot ceea ce pui în corpul tău are un efect asupra copilului tău. Cu toate acestea, s-ar putea să nu știi că tot ceea ce pui pe corp poate la fel de bine.
Unele creme sau loțiuni pe care le aplicați pe piele se vor absorbi în fluxul sanguin și pot include unele ingrediente care nu sunt sănătoase pentru copilul nenăscut. Prin urmare, înainte de a începe orice rutină de îngrijire a pielii în orice moment al sarcinii, este o idee înțeleaptă să discutați cu medicul obstetrician și să aflați ce produse recomandă el sau ea pe care le consideră sigure pentru copilul dumneavoastră. Unele elemente pe care doriți să le evitați includ orice produse care conțin substanțe chimice, cum ar fi acidul glicolic, acidul salicilic și AHA.
Sfaturi zilnice de îngrijire a pielii
După ce ați vorbit cu medicul obstetrician, puteți începe acum un regim de îngrijire a pielii care se va potrivi nevoilor dumneavoastră. Iată câteva sfaturi pentru îngrijirea zilnică a pielii care vă pot ajuta să vă mențineți pielea sănătoasă.
- Relaxare și odihnă – Cea mai bună formă de îngrijire a pielii este să te asiguri că te odihnești și te relaxezi. Dacă alergi în mod constant și stresezi, pielea ta va ține seama.
- hidrateaza – În timpul sarcinii, celulele pielii se usucă relativ ușor. Prin urmare, este important să mențineți pielea hidratată folosind o cremă hidratantă care este potrivită pentru pielea dvs. și acceptată de medicul obstetrician.
- Utilizați săpun ușor – Evitați săpunurile și demachiantele dure care vă pot usca pielea
- Răsfățați-vă – Du-te și ia-ți un tratament facial și un masaj. Răsfățarea poate merge chiar împreună cu relaxarea. Tu ești mama care urmează să fii, așa că de ce să nu-ți oferi un răsfăț din când în când.
- Utilizați întotdeauna protecție solară – Evitarea expunerii la soare este esențială pentru a avea grijă de pielea ta în timpul sarcinii. Dacă trebuie să fii la soare, totuși, folosește protecție solară cu orice preț.
- Apa - Asigurați-vă că obțineți suficientă apă în fiecare zi. Amintiți-vă, deoarece sunteți însărcinată, numărul de pahare pe care ar trebui să le beți în fiecare zi crește.
- Dietă – Asigurați-vă că dieta dumneavoastră include o cantitate crescută de legume și fructe în fiecare zi.
Vizând probleme specifice ale pielii în timpul sarcinii
Acnee – Din anumite motive, chiar dacă nu au avut niciodată o problemă de acnee înainte, vor suferi de acnee în timpul sarcinii, în special în primul trimestru. Pe măsură ce hormonii cresc, cresc și șansele de acnee. Înainte de a utiliza orice tip de produs pentru acnee, asigurați-vă că discutați cu medicul obstetrician. În general, este sigur să utilizați unele antibiotice, cum ar fi eritromicina, în timpul sarcinii.
Decolorarea pielii – Cunoscută și sub numele de Melasma, este frecventă la femeile însărcinate în timpul celui de-al doilea sau al treilea trimestru. Această decolorare a pielii dispare de obicei odată ce ați născut copilul sau la scurt timp după aceea, totuși, asigurându-vă că purtați protecție solară și limitând timpul petrecut la soare, puteți ajuta la prevenirea acestor pete întunecate de decolorare.
Vergeturi – Vergeturile sunt acele vergeturi inestetice care pot aparea in timpul sarcinii. Ele arată ca benzi, dungi sau linii pe piele. Unele remedii de casă, cum ar fi frecarea burticii cu ulei de măsline, pot ajuta la eliminarea șanselor de a face vergeturi. Vezi povestea pe care am făcut-o mai devreme Prevenirea și tratamentul vergeturilor.
Tulburări abdominale – Dacă aveți mâncărime și uscăciune a abdomenului, puteți folosi niște creme hidratante bune pentru a ajuta la această problemă. Evitați agenții care usucă pielea, cum ar fi produsele sau săpunul care au ca ingredient alcool. De asemenea, este o idee bună să stați departe de dușurile prea fierbinți.
Etichete pentru piele – Etichetele cutanate sunt relativ normale în timpul sarcinii și chiar și atunci când nu sunteți însărcinată. Acestea se găsesc de obicei în zonele în care pielea se freacă de ea însăși sau de îmbrăcăminte. În general, se găsesc și în zone ale articulațiilor sau cute, cum ar fi sub brațe, pliurile gâtului, sânii și alte astfel de zone.
A ști cum să implementezi îngrijirea pielii în timpul sarcinii te poate ajuta să eviți multe dintre afecțiunile pielii care se dezvoltă. Amintiți-vă să discutați cu obstetricianul dumneavoastră înainte de a începe orice tip de regim, pentru a vă asigura că este sigur atât pentru dvs., cât și pentru copilul nenăscut.
Nicio parte a acestui articol nu poate fi copiată sau reprodusă sub nicio formă fără permisiunea expresă a More4Kids Inc. Dreptul de autor al articolului © 2008 Toate drepturile rezervate.
Un articol grozav. Vă mulțumim că ați trimis-o la Carnavalul nostru de frumusețe.