Sănătate infertilitate

Șase factori care contribuie la infertilitatea masculină

Discuție despre infertilitatea masculină. 40% dintre problemele de infertilitate se datorează femeilor. Proporția mai mare rămasă se datorează ambilor parteneri, altor factori sau din cauza infertilității masculine.

Cu zeci de ani în urmă, este posibil ca infertilitatea masculină să fi sunat ca un oximoron. Oamenii credeau că femeile poartă și cresc copiii, așa că dacă există probleme de „purtare”, trebuie să fie din cauza femeii. Cu toate acestea, studiile din zilele noastre demonstrează contrariul. 40% dintre problemele de infertilitate se datorează femeilor. Proporția mai mare rămasă se datorează ambilor parteneri, altor factori sau din cauza infertilității masculine.

Întâlnirea cu un endocrinolog în reproducere este cea mai bună modalitate de a determina infertilitatea masculină și de a discuta opțiunile. Cel mai adesea, după o anamneză și o examinare medicală detaliată, primul plan de acțiune pentru infertilitatea masculină este efectuarea unei analize a materialului seminal. Dar există câteva lucruri pe care le puteți face chiar înainte de prima vizită, care vă vor ajuta medicul să vină cu un plan de tratament.

Fumatul
Știai că este rău pentru sănătatea ta, dar acum cercetările demonstrează că fumul de țigări afectează negativ și infertilitatea masculină prin scăderea numărului de spermatozoizi și a motilității (procentul de spermatozoizi activi).

Droguri

Marijuana, antibioticele și chiar unele medicamente de tratament fungice fără prescripție medicală pot crește șansele de infertilitate masculină. Discutați întotdeauna orice medicamente eliberate pe bază de rețetă și OTC cu endocrinologul dvs. de reproducere.

căldură

Exercițiile fizice sunt bune pentru tine. Exercițiul excesiv care încălzește zona scrotului poate scădea calitatea și cantitatea spermatozoizilor. Cercetările au arătat, de asemenea, că teoria bătrânului boxer versus slip joacă, de asemenea, un rol în infertilitatea masculină. Aceste studii au raportat că boxerii cresc calitatea și cantitatea spermei în comparație cu slipurile din cauza problemei de căldură. În mod similar, evitați jacuzzi-urile și saunele care cresc temperatura corpului.

Stres

Un nivel ridicat de stres a demonstrat că afectează infertilitatea masculină. Ejacularea prea des sau prea rar poate duce la o calitate scăzută a spermei. Ejacularea nefrecventă duce la spermatozoizi vechi, cu motilitate scăzută. Nu există un număr magic pentru bărbații care încearcă să aibă copii, dar abaterea de la activitatea sexuală obișnuită prin creșterea sau scăderea drastică a acesteia poate avea un efect negativ asupra infertilității masculine.

Nutriție slabă
Femeilor li se recomandă adesea să mențină obiceiuri alimentare sănătoase, deoarece ele sunt cele care sperăm că vor purta copilul. Cu toate acestea, bunăstarea nutrițională poate combate infertilitatea masculină. O dietă bogată în vitamina C poate ajuta bărbatul, iar obiceiurile alimentare generale mai sănătoase pot ajuta cuplul și întreaga familie, deoarece este întotdeauna mai ușor să adopte și să menții obiceiuri sănătoase dacă mâncarea nedorită nu este disponibilă acasă și partenerul tău îi place să însoțească devreme. plimbare de dimineață sau înot.

Postarea etichetelor de căutare:

mm

Mai mulți4kids

Adaugă comentariu

Faceți clic aici pentru a posta un comentariu

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.

Selectați o limbă

Categorii

Earth Mama Organics - Ceai de wellness organic de dimineață



Earth Mama Organics - Unt de burtă și ulei de burtă