Prevenirea și tratarea vergeturilor

Vergeturile sunt o îngrijorare comună în rândul femeilor însărcinate și al proaspetelor mamici. Sunt rezultatul greutății pe care o câștigi în timpul sarcinii. Această greutate face ca pielea să se întindă dincolo de limitele sale normale. Această întindere provoacă ruperea fibrelor de colagen și elastină din piele. Țesutul conjunctiv se descompune ca urmare a acestei rupturi. Rezultatul este o mică zonă cu cicatrici cunoscută sub numele de vergetură.

de Patricia Hughes

Creșterea bruscă a greutății corporale în timpul sarcinii este cauza [tag-tec]vergeturi[/tag-tec]. Modificările nivelului hormonal fac vergeturile mai probabile și în timpul sarcinii. Modificările hormonale interferează de fapt cu producția de colagen și elastină de către organism. Acest lucru face ca ruperea care duce la vergeturi este mai probabilă. Cu cât pielea ta este mai întunecată, cu atât vei observa mai mult aceste semne.

Cele mai cunoscute tratamente pentru vergeturi sunt lotiunile si cremele care se fac reclame la televizor. Unele dintre acestea sunt toate produse naturale care conțin uleiuri esențiale și extracte din plante pentru a ajuta la ușurarea semnelor. O rețetă Retin A cremă poate ajuta mai mult cu vergeturile întunecate sau dacă aveți un număr mare de vergeturi de tratat.

Cel mai eficient tratament pentru vergeturi este [tag-ice]macrodermabrasion[/tag-ice]. Acest lucru trebuie efectuat de un dermatolog. Procesul implică exfolierea pielii pentru a dezvălui pielea mai nouă de dedesubt. Asigurați-vă că vă alegeți cu atenție medicul și vizitați doar un dermatolog autorizat, care are foarte multă experiență în aceste tratamente. Acest lucru vă va ajuta să evitați deteriorarea pielii din cauza tratamentelor. Unele femei raportează o cantitate mică de durere cu această procedură.

Nu există poțiune magică care să te protejeze de vergeturi. Unele femei jură folosind unt de cacao sau alte loțiuni pentru a preveni urmele. Nu există dovezi care să sugereze că aceste produse funcționează. Dacă vrei cu adevărat să-l încerci, nu vor strica. Pielea tinde să se usuce în timpul sarcinii, iar umiditatea suplimentară este bună pentru pielea uscată.

O dietă sănătoasă poate ajuta la prevenirea vergeturilor. O dietă bogată în proteine, vitamina C și vitamina E este bună pentru piele. Acest lucru poate face țesuturile conjunctive mai puternice și mai puțin susceptibile de a se rupe. Rămâneți hidratat bând multă apă. apa este importantă pentru o piele sănătoasă. Bea suficientă apă poate ajuta la prevenirea unor daune cauzate de ruperea pielii.

O modalitate de a minimiza semnele este să câștigi o cantitate sănătoasă de greutate în timpul sarcinii. Îngrășați încet pe parcursul sarcinii. Câștigurile bruște cresc numărul de vergeturi pe care le vei vedea. Creșterea în greutate poate fi controlată cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice. Mâncați mese sănătoase și evitați prea multă mâncare nedorită, care vă poate ajuta să vă îngrășați.

Faceți exerciții fizice regulate pentru a preveni creșterea excesivă în greutate. Fă o plimbare rapidă seara pentru un antrenament bun, cu impact redus. Discutați cu medicul dumneavoastră despre o rutină de exerciții fizice sigure pentru dvs. În cele mai multe cazuri, exercițiile fizice sunt perfect sigure pentru copil. E bine și pentru tine. Vei fi într-o formă mai bună pentru travaliu și vei reveni în formă mai repede după nașterea copilului dacă faci sport în mod regulat.

Tocmai am găsit acest produs pentru a vă ajuta Vergeturi:

BiografiePatricia Hughes este scriitoare independentă și mamă a patru copii. Patricia are o diplomă de licență în educație elementară de la Florida Atlantic University. Ea a scris mult despre sarcină, naștere, părinte și alăptare. În plus, ea a scris despre decorarea casei și călătorii.