de Patricia Hughes
Sezoanele de toamnă și iarnă aduc temperaturi mai răcoroase și mai multe bug-uri. Femeile însărcinate sunt mai susceptibile la îmbolnăvire, deoarece sistemul imunitar este suprimat în mod natural pentru a împiedica organismul să-ți respingă copilul. Această imunitate scăzută, combinată cu niveluri crescute de estrogen, care umfla membranele mucoase ale corpului, vă poate face să vă simțiți groaznic. Cel mai bun mod de a rămâne sănătos în timpul sezonului de răceală și gripă este o combinație de prevenire și tratament dacă vă îmbolnăviți.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre tratarea simptomelor [tag-ice]răcealelor[/tag-ice] sau [tag-tec]gripa[/tag-tec]. Unele medicamente sunt considerate sigure pentru femeile însărcinate. Este posibil ca anumite medicamente să nu fie sigure pentru copilul dumneavoastră. În loc să încercați să navigați care sunt sigure și care ar trebui evitate, sunați-vă medicul. El vă va putea spune ce este atât sigur pentru copil, cât și eficient pentru tratarea simptomelor dumneavoastră.
Febra poate fi un lucru bun atunci când nu ești însărcinată. Așa luptă corpul tău împotriva infecțiilor și este o metodă foarte eficientă. Cu toate acestea, febra poate fi foarte gravă atunci când sunteți însărcinată. Ele trebuie tratate imediat. O febră mare poate face copilul să fie supraîncălzit. La începutul sarcinii, o febră mare poate crește riscul bebelușului de a avea defecte ale tubului neural. Dacă aveți febră, sunați la medicul dumneavoastră pentru sfaturi despre cum să o tratați.
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda o vaccinare împotriva gripei în timpul sarcinii [tag-cat][/tag-tec]. Deoarece gripa se schimbă în fiecare sezon, este nevoie de o nouă vaccinare antigripală în fiecare an. Injecția nu este recomandată tuturor femeilor. Dacă sunteți alergic la ouă, nu vă puteți vaccina împotriva gripei. Virusul este crescut în ouă pentru vaccin. Rețineți că vaccinul antigripal oferă protecție doar pentru o formă de virus și nu pentru alți viruși. Va trebui să continuați să vă protejați de microbi pentru a evita să vă îmbolnăviți de altă boală.
Există și alte modalități de a vă proteja în timpul sezonului de răceală și gripă. Centrele pentru Controlul Bolilor recomandă mai multe modalități de a preveni îmbolnăvirea. Stai departe de persoanele care sunt bolnave atunci când ești însărcinată. Evitarea persoanelor bolnave poate ajuta la prevenirea răspândirii microbilor și vă poate menține sănătos. Dacă știi că o răceală urâtă sau o virusă gripă circulă, stai departe de locurile aglomerate.
Spălați-vă des pe mâini și folosiți dezinfectanți la curățare pentru a ajuta la uciderea germenilor. S-a dovedit că spălarea frecventă a mâinilor este o modalitate eficientă de a preveni răspândirea germenilor. Curățați suprafețele din casă și zona de lucru cu un dezinfectant. Pulverizați zonele cu o soluție de casă din zece părți apă la o parte înălbitor pentru a ucide germenii din bucătărie și baie.
Majoritatea femeilor însărcinate încearcă să se bazeze pe remedii naturale, mai degrabă decât pe medicamente ori de câte ori este posibil. Aceste remedii casnice te fac să te simți mai bine. Există dovezi că unele dintre remediile bunicii chiar funcționează. În studii s-a descoperit că supa de pui este o modalitate eficientă de ameliorare a simptomelor răcelii. Asigurați-vă că luați multe lichide pentru a evita deshidratarea.
Mergeți la culcare imediat ce începeți să vă simțiți rău. Odihnește-te din plin pentru a-ți ajuta corpul să se vindece. Susține-ți capul cu câteva perne pentru a te ajuta să respiri mai ușor. Dacă sunteți aglomerat, un umidificator așezat pe o masă lângă pat poate fi o modalitate eficientă de a vă curăța congestia fără a lua medicamente.
Ceaiul cu miere ajută la congestie și durerile de gât. Faceți o ceașcă caldă de ceai și adăugați o linguriță de miere. Durerea în gât poate fi ajutată și prin gargară cu apă sărată. Umpleți o cană cu apă caldă și amestecați cu o lingură de sare. Fă gargară cu soluția de câteva ori pe zi pentru a ajuta la ameliorarea durerii în gât.
Dacă simptomele nu se îmbunătățesc sau nu se agravează, adresați-vă medicului dumneavoastră. Unele boli, cum ar fi bronșita și streptococul, pot necesita un antibiotic. Medicul dumneavoastră va determina dacă acest lucru este necesar și va prescrie un antibiotic care este sigur pentru utilizare în timpul sarcinii. Adresați-vă medicului dacă simptomele dvs. se agravează brusc și nu puteți menține mâncarea sau sunteți îngrijorat de deshidratare.
** Rețineți că acest articol nu are scopul de a diagnostica sau trata vreo boală sau boală, ci de a ajuta oamenii să conștientizeze unele boli comune care pot apărea în timpul sarcinii. Nici acest articol nu este destinat să includă all inclusive. Vă rugăm să aduceți imediat orice nelămurire profesionistului dumneavoastră de sănătate. Acesta este un moment delicat atât pentru mamă, cât și pentru copil și, deși ați putea lupta împotriva răcelii sau a gripei atunci când nu sunteți însărcinată, este posibil să nu reușiți atunci când sunteți însărcinată. Este întotdeauna cel mai bine să sunați și să întrebați medicul dumneavoastră decât să nu faceți nimic și să faceți ceva mai serios. **
Patricia Hughes este scriitoare independentă și mamă a patru copii. Patricia are o diplomă de licență în educație elementară de la Florida Atlantic University. Ea a scris mult despre sarcină, naștere, părinte și alăptare. În plus, ea a scris despre decorarea casei și călătorii.
Nicio parte a acestui articol nu poate fi copiată sau reprodusă sub nicio formă fără permisiunea expresă a More4Kids Inc © 2007
Adaugă comentariu