de Patricia Hughes
A urma un curs de naștere în timpul sarcinii este cel mai bun mod de a învăța despre travaliu și naștere. Veți afla, de asemenea, despre posibilele complicații, intervenții și proceduri. Veți avea șansa de a pune întrebări instructorului. Urmărirea unui curs de naștere ajută la reducerea anxietății și poate reduce nevoia de medicamente pentru durere în timpul travaliului. Veți învăța tehnici de relaxare și respirație pentru a vă ajuta să faceți față durerii travaliului. Cele mai comune două clase sunt Bradley și Lamaze.
Cuprins
Metoda Bradley
Metoda Bradley se mai numește și Nașterea antrenată de soț. Această metodă a fost dezvoltată de dr. Robert Bradley în anii 1940 și era revoluționară la acea vreme. Această metodă pune accent pe nașterea naturală fără medicamente și intervenții minime. Marea majoritate a absolvenților acestui program continuă să aibă nașteri complet fără droguri. Majoritatea femeilor care planifică o naștere la domiciliu aleg cursurile [tag-ice]Bradley[/tag-ice].
Clasele durează mai mult decât majoritatea celorlalte metode, douăsprezece sesiuni fiind standard. Cursul acoperă nutriția, exercițiile fizice, sarcina, perioada postpartum și alăptarea pe lângă travaliu și nașterea copilului. În plus, veți afla despre posibilele complicații care pot apărea în timpul [tag-cat]sarcină[/tag-cat] și naștere. Acesta este unul dintre cele mai cuprinzătoare cursuri oferite.
Accentul Metodei Bradley este pe relaxare. Femeia este învățată să se concentreze în corpul ei, mai degrabă decât să se bazeze pe distragerea atenției din exterior. Se preferă o atmosferă liniștită cu întreruperi minime. Vei învăța să folosești respirația profundă, similară modului în care respiri în somn, pentru a-ți relaxa corpul și a lucra cu capacitatea naturală a corpului tău de a naște un copil. Vei invata exercitii pentru sarcina, pozitii pentru diferitele faze ale travaliului si masaj.
Clasele Lamaze
Cursul tipic Lamaze durează șase sesiuni. Cursurile oferă o imagine de ansamblu bună asupra sarcinii și nașterii copilului, dar nu sunt la fel de intensive ca orele Bradley. Spre deosebire de Bradley, aceste clase nu pledează împotriva consumului de droguri în timpul travaliului. Veți învăța tehnici pentru a face față travaliului în mod natural. De asemenea, vi se vor oferi informații cu privire la opțiunile de ameliorare a durerii care sunt disponibile în timpul travaliului.
Metoda Lamaze învață o varietate de tehnici de respirație modelate pentru utilizare în timpul travaliului. Unele femei consideră că acestea sunt utile, în timp ce altele au dificultăți în a-și aminti tiparele. Practica între clase este importantă. Accentul este pus pe distragerile externe, mai degrabă decât pe corpul tău, ca în metoda Bradley. O imagine sau un alt obiect este adesea folosit ca punct focal pentru a vă distrage atenția în timpul travaliului.
Alte clase
Unele clase de spital nu folosesc nici Bradley, nici Lamaze. Multe dintre acestea sunt cursuri hibride care predau un pic dintr-o varietate de filozofii diferite. Unii se concentrează pe metodele naturale de ameliorare a durerii mai mult decât altele. Unii se concentrează mai mult pe intervențiile medicale și pe pregătirea dumneavoastră pentru procedurile tipice spitalicești și nașterea gestionată medical. Acestea sunt cunoscute ca [tag-tec]cursuri de naștere a copiilor pregătite[/tag-tec], mai degrabă decât metode naturale de naștere a copiilor.
Alegerea unei clase de naștere
Clasa pe care o alegeți va depinde de propriile convingeri despre naștere. Când întrebați despre o clasă, întrebați instructorul despre filozofia generală a clasei și despre subiectele abordate. Întrebați instructorul despre pregătirea, filozofia, dimensiunea cursului și conținutul ei. O clasă mai mică este mai bună pentru a cunoaște celelalte cupluri.
Există mai multe moduri de a găsi un curs. Adresați-vă medicului dumneavoastră, moașei, spitalului, familiei sau prietenilor pentru recomandări. Lamaze International are un site web cu informații despre program și cursuri din zona dumneavoastră. Academia Americană de Naștere Coached de Soț este organizația pentru Metoda Bradley. Site-ul lor web vă poate ajuta să găsiți instructori în zona dvs. Cursurile Bradley sunt adesea oferite la centrele de naștere sau la domiciliul instructorului. Mărimea clasei este în general mai mică.
Mult succes și felicitări pentru viitoarea ta sosire de la noi toți aici la More4kids.
Biografie
Patricia Hughes este scriitoare independentă și mamă a patru copii. Patricia are o diplomă de licență în educație elementară de la Florida Atlantic University. Ea a scris mult despre sarcină, naștere, părinte și alăptare. În plus, ea a scris despre decorarea casei și călătorii.
Nicio parte a acestui articol nu poate fi copiată sau reprodusă sub nicio formă fără permisiunea expresă a More4Kids Inc © 2007
Adaugă comentariu