Luați în considerare aceste recomandări în timpul sarcinii. Creșterea în greutate ar trebui să fie graduală, cu „grosul” greutății câștigate în ultimul trimestru.
Etichetă - nutriția sarcinii
Dacă ai o dietă sănătoasă și echilibrată, s-ar putea să nu fie nevoie să faci schimbări atunci când descoperi că ești însărcinată. Cu toate acestea, majoritatea dintre noi nu suntem perfecți și vom avea nevoie de...
