Послеродовая депрессия: признаки и симптомы

Дженнифер Шакил

Большинство женщин слышали, что после рождения ребенка у вас могут возникнуть симптомы депрессии, или то, что многие называют «детской хандрой». Многие считают, что это вызвано гормональными изменениями, а также адаптацией новорожденного, который нуждается в уходе 24 часа в сутки семь дней в неделю. Большинство женщин недосыпают и у них мало энергии, что может способствовать появлению симптомов депрессии. Женщинам и их семьям важно знать о признаках и симптомах более серьезного состояния — послеродовой депрессии.

Послеродовая депрессия, депрессия, диагностированная сразу после родов, представляет собой серьезное заболевание, которое влияет на способность женщины выполнять повседневные задачи и может вызвать у нее уныние. Мало того, что она не может заботиться о своих личных потребностях, она становится неспособной заботиться о своем ребенке и удовлетворять потребности других членов семьи. Во время беременности у женщины повышен уровень женских гормонов эстрогена и прогестерона. В течение первых 24 часов после родов уровень этих гормонов быстро возвращается к норме. Многие исследователи считают, что это огромное снижение уровня гормонов может быть основной причиной депрессии.

Уровень другого гормона также может способствовать симптомам депрессии. Небольшая железа на шее, известная как щитовидная железа, которая вырабатывает гормоны, также может иметь снижение секреции после родов. Этот гормон помогает вашему телу регулировать использование и хранение энергии из пищи. Если уровень падает до низкого уровня, это может привести к симптомам, похожим на депрессию. Это легко обнаружить с помощью простого анализа крови и довольно легко контролировать с помощью лекарств.

Есть и другие факторы, которые могут привести к депрессии. У вас может быть неуверенность в своей способности быть хорошей матерью для своего ребенка, у вас могут быть нереалистичные ожидания в отношении того, каким будет материнство, и непрактичная потребность быть идеальным в своем уходе, и вы можете испытывать чувство утраты в своей идентичности и в ваша привлекательность. Важно знать, что многие женщины чувствуют некоторые эмоциональные изменения после родов. По мере того, как уровень гормонов в вашем организме возвращается к норме, и вы приспосабливаетесь к ежедневным требованиям молодой матери, у вас могут быть перепады настроения, а также чувство грусти, беспокойства или просто подавленности. Важно знать, что эти симптомы вполне нормальны. Вам может захотеться плакать от неожиданности, и вам может быть трудно есть на регулярной основе. И, скорее всего, у вас будут проблемы со сном, даже если вы устали. Опять же, крайне важно, чтобы вы помнили, что эти симптомы являются нормальными для вашего ребенка дома. Большинство из этих симптомов исчезнут в течение нескольких дней, или для их полного исчезновения может потребоваться несколько недель.

Сообщается, что примерно 13 процентов беременных женщин и молодых матерей страдают послеродовой депрессией. Хотя симптомы послеродовой депрессии аналогичны ощущениям «детской хандры», есть признаки, о которых следует знать, чтобы знать, когда следует обратиться к врачу. Признаки послеродовой депрессии начинаются, когда чувство детской хандры не проходит через 2-3 недели. Чувства депрессии и отчаяния становятся все более и более сильными и мешают вам выполнять даже самые простые задачи дома или на работе. У вас мало или совсем нет мотивации заботиться о себе или своем ребенке. Даже самое простое задание может оказаться невыполнимым. Некоторые из этих симптомов могут стать угрожающими. У вас могут возникнуть мысли о причинении вреда себе или даже своему ребенку. Могут быть периоды полного пренебрежения к вашему ребенку и отсутствия интереса заботиться о любви к нему.

Если вы испытываете эти симптомы, и прошло более 2-3 недель, вам следует позвонить своему врачу, чтобы обсудить ваши симптомы и то, что можно сделать, чтобы помочь вам преодолеть эту депрессию. Важно помнить, что депрессия — это химический дисбаланс в вашем мозгу, который не делает вас плохим человеком или плохой матерью. Для вас будет крайне важно поговорить со своим лечащим врачом, чтобы узнать, как лучше всего сделать так, чтобы вы были здоровы, чтобы вы могли позаботиться о себе и своем ребенке. Не забывайте отдыхать, когда можете, и старайтесь помнить, что идеальных мам не бывает. Держите линии связи открытыми с вашим партнером, семьей и друзьями, и когда они предлагают помощь, соглашайтесь. Если ваш поставщик медицинских услуг прописывает лекарства, принимайте их в соответствии с предписаниями.

Биография
Дженнифер Шакил — писательница и бывшая медсестра с более чем 12-летним медицинским стажем. Как мать двоих замечательных детей, один из которых скоро появится, я здесь, чтобы поделиться с вами тем, что я узнала о воспитании детей, а также о радостях и изменениях, происходящих во время беременности. Вместе мы можем смеяться и плакать и радоваться тому, что мы мамы!

Никакая часть этой статьи не может быть скопирована или воспроизведена в любой форме без явного разрешения More4Kids Inc. © 2009 Все права защищены.