Итак, ВЫ БЕРЕМЕННЫ! Поздравляем!! Вы готовитесь к поистине удивительному путешествию. Известие о том, что вы ждете нового ребенка, может стать одним из самых захватывающих событий в вашей жизни. По мере того, как в вашем теле начнутся изменения, связанные с беременностью, у вас будет много вопросов, которые вы будете задавать. Понимание изменений, через которые проходит ваше тело, поможет вам справиться с симптомами, которые неизменно будут сопровождать вашу беременность. В течение первого триместра вы можете спросить себя, какие физические изменения произойдут в вашем теле. Готовность поможет вам быть уверенным, что все идет нормально.
Одна из первых вещей, которые большинство женщин замечают, чтобы указать на беременность, — это задержка менструации. Хотя симптомы варьируются от женщины к женщине, у вашего тела в конечном итоге прекращаются менструации. Тесты на беременность могут указать на беременность в течение нескольких дней после первой задержки менструации. Если ваше тело находится в очень нормальном цикле, и у вас внезапно нет менструации, вы можете захотеть найти другие симптомы, которые последуют в ближайшее время.
Если вы знаете, что беременны, и у вас кровотечение, это может быть просто имплантационное кровотечение. Обычно это происходит примерно через 14 дней после зачатия и больше похоже на кровянистые выделения, чем на выделения, подобные менструации. Если вы чувствуете какие-либо опасения или испытываете сильное кровотечение, немедленно обратитесь к врачу.
Все мы слышали истории о утреннее недомогание. У каждой женщины будет своя история. У одних ее практически нет, а другие болеют целыми днями, каждый день на протяжении всей беременности. Утреннее недомогание может сопровождаться тошнотой и/или рвотой, иногда вызванными запахами или вкусами. Не переживайте слишком сильно из-за утреннего недомогания, у большинства женщин этот приступ болезни проходит к концу первого триместра.
Способы облегчить это состояние включают в себя легкие блюда, соленые блюда и имбирный эль. В крайних случаях утренней тошноты ваш врач может прописать что-то, что уменьшит остроту.
Еще одна распространенная жалоба на раннее беременность это усталость. Для некоторых женщин это может быть подавляющим, в то время как другие испытывают небольшое отставание в энергии. Некоторые женщины испытывают необычайную усталость еще до того, как осознают, что беременны – в течение одной недели после зачатия! Почему? Что ж, подумайте о том, как усердно работает ваше тело, чтобы вырабатывать нужные гормоны, с гораздо более быстрым сердечным ритмом, чтобы не отставать от увеличенного производства крови, доставляющей питательные вещества новорожденному.
Прогестерон – это гормон, который способствует истощение на ранних сроках беременности. Это способ вашего тела или защита себя. Обязательно отдохните и не расстраивайтесь из-за того, что вздремнули после обеда или легли спать в восемь вечера. Наслаждайтесь этим, потому что после рождения нового ребенка вы можете не спать всю ночь в течение очень долгого времени.
Достаточный отдых и прием витаминов для беременных помогут вам пережить первый семестр. Подобно утреннему недомоганию, большинство женщин испытывают сильную усталость в основном в самом начале. К четвертому месяцу большинство женщин обретут новое чувство энергии и благополучия.
Как будто тошноты и истощения было недостаточно, ваше тело еще не покончило с вами. Беременность также может вызывать другие симптомы.
Одна из первых вещей, на которую женщины могут обратить внимание, когда они подозревают, что они беременны, — это нежная грудь. Иногда становится неудобно даже сидеть на месте или носить лифчик, в то время как другие женщины легко с этим справляются. Это связано с выработкой гормонов. Ваше тело готовит грудь к будущей выработке молока.
Хотя может показаться, что лучше обходиться без бюстгальтера, на самом деле лучше найти поддерживающий бюстгальтер, который поможет поддержать вашу грудь и на самом деле облегчит боль. Ваша грудь претерпит несколько изменений размера по мере развития беременности и после того, как вы начнете кормить грудью.
В то время как больше походов в туалет наиболее заметно в конце беременности, ваша расширяющаяся матка полна жидкости с первого триместра. Не переживайте из-за этих дополнительных походов в туалет… вы вернетесь к нормальной жизни после рождения ребенка. А до тех пор просто убедитесь, что вы вовремя посещаете ванную комнату, так как ваша матка расширяется.
Пожалуй, самая обсуждаемая часть любой беременности — это странная тяга. Многие истории следуют за детьми во взрослую жизнь, поскольку женщины вспоминают причудливые комбинации, которые они ели во время беременности. Для некоторых женщин это может быть не тяга, а отвращение.
Некоторые женщины обнаружат, что им хочется еды, которую они не любили до беременности (для меня это была заправка для ранчо), в то время как другие полностью теряют вкус к еде. Это странное явление кажется безобидным и на самом деле может быть намеком вашего тела на то, что вам не хватает определенных питательных веществ. Пока вы не едите мел или грязь (женщины действительно делают это!), не беспокойтесь об этом слишком сильно, но если это выйдет из-под контроля, обязательно сообщите своему врачу, что вы ели.
Беременность каждой женщины – особое священное время. Записывайте все события, как они происходят, чтобы вы могли рассказать о своей беременности вместе с детьми, когда они вырастут. Каждая беременность будет разной, поэтому не стоит ожидать повторения выступления с последующими детьми. А дневник беременности или альбом для вырезок о беременности сделает его незабываемым не только для вас, но и для вашего ребенка.
Цените те несколько месяцев, которые вам даны, чтобы сблизиться со своим ребенком внутри, и наслаждайтесь всем баловством, которое вы получите как беременная женщина. Эти месяцы для вас, потому что после этого все будет зависеть от ребенка. У меня было четверо детей, и я наслаждалась каждой беременностью по разным причинам — и по-разному справлялась с ранними симптомами беременности с каждым ребенком. Вы справитесь, даже если вы слишком устали, чтобы перевернуться прямо сейчас. Этот маленький комплект будет стоить всех изменений, через которые проходит ваше тело!!
Ни одна из приведенной выше информации не предназначена для замены медицинской консультации или здравого смысла. Как всегда, в это волнующее время важно поддерживать близкие отношения с врачом или акушеркой и не бояться задавать вопросы.
Никакая часть этой статьи не может быть скопирована или воспроизведена в любой форме без явного разрешения More4Kids Inc. © 2009 Все права защищены.
Добавить комментарий