Предотвращение и лечение растяжек

Растяжки являются общей проблемой среди беременных женщин и молодых мам. Они являются результатом набора веса во время беременности. Этот вес заставляет кожу растягиваться сверх своих нормальных пределов. Это растяжение вызывает разрыв коллагеновых и эластиновых волокон в коже. Соединительная ткань разрушается в результате этого разрыва. Результатом является небольшая рубцовая область, известная как растяжка.

Патрисия Хьюз

Внезапное увеличение массы тела во время беременности является причиной [tag-tec]растяжек[/tag-tec]. Изменения уровня гормонов также повышают вероятность появления растяжек во время беременности. Гормональные изменения фактически мешают выработке организмом коллагена и эластина. Это повышает вероятность разрыва, который приводит к растяжкам. Чем темнее ваша кожа, тем больше вы заметите эти следы.

Самыми известными средствами от растяжек являются лосьоны и кремы, рекламируемые по телевидению. Некоторые из них являются полностью натуральными продуктами, которые содержат эфирные масла и экстракты растений, которые помогают осветлить следы. Рецептурный крем Retin A может помочь больше с темными пятнами или если у вас есть большое количество растяжек для лечения.

Наиболее эффективным методом лечения растяжек является [tag-ice]макродермабразия[/tag-ice]. Это должен делать дерматолог. Процесс включает в себя отшелушивание кожи, чтобы открыть новую кожу под ней. Обязательно тщательно выбирайте своего врача и посещайте только лицензированного дерматолога, который имеет большой опыт в этих процедурах. Это поможет избежать повреждения кожи от процедур. Некоторые женщины сообщают о небольшой боли во время этой процедуры.

Не существует волшебного средства, которое защитит вас от растяжек. Некоторые женщины клянутся, что используют масло какао или другие лосьоны, чтобы предотвратить появление следов. Нет никаких доказательств того, что эти продукты работают. Если вы действительно хотите попробовать, они не повредят. Кожа имеет тенденцию становиться сухой во время беременности, и дополнительное увлажнение полезно для сухой кожи.

Здоровая диета может помочь предотвратить появление растяжек. Диета, богатая белком, витамином С и витамином Е, полезна для кожи. Это может сделать соединительные ткани более прочными и менее склонными к разрыву. Не допускайте обезвоживания, пейте много воды. вода важна для здоровой кожи. Употребление достаточного количества воды может помочь предотвратить некоторые повреждения, вызванные разрывами кожи.

Один из способов свести к минимуму следы — набрать здоровый вес во время беременности. Медленно набирайте вес в течение беременности. Внезапный рост увеличивает количество растяжек, которые вы увидите. Прибавку в весе можно контролировать с помощью здорового питания и физических упражнений. Ешьте здоровую пищу и избегайте слишком большого количества нездоровой пищи, которая может помочь вам набрать вес.

Регулярно занимайтесь спортом, чтобы предотвратить чрезмерное увеличение веса. Совершите быструю прогулку вечером для хорошей тренировки с низким воздействием. Поговорите со своим врачом о безопасном режиме упражнений для вас. В большинстве случаев упражнения совершенно безопасны для ребенка. Это хорошо и для вас. Вы будете в лучшей форме для родов и быстрее вернетесь в форму после рождения ребенка, если будете регулярно заниматься спортом.

Мы только что нашли этот продукт, чтобы помочь с Растяжки:

БиографияПатрисия Хьюз — писатель-фрилансер и мать четверых детей. Патрисия имеет степень бакалавра начального образования Атлантического университета Флориды. Она много писала о беременности, родах, воспитании детей и грудном вскармливании. Кроме того, она писала о домашнем декоре и путешествиях.