Подготовка к родам: контрольный список для мамы и папы

Патрисия Хьюз

В течение последнего месяца беременности вам нужно будет собраться в больницу. Труд — не время собираться. Пытаться не забыть взять с собой то, что вам нужно, пока вы измеряете время схваток, нелегко. Вы будете более расслаблены и не забудете взять с собой то, что вам нужно, если вы планируете заранее. Подумайте о том, что вам понадобится во время родов и во время вашего пребывания в больнице, когда собираете сумку.

Упаковка для мамочки
Подумайте, что вам понадобится, пока вы находитесь в больнице. Вы хотите носить больничное платье или предпочитаете собственную пижаму? Возьмите с собой две или три разные пижамы, если вы планируете носить свою собственную. Возьмите с собой несколько бюстгальтеров для кормления и свое нижнее белье. Те, которые вам дают в больнице, могут быть неудобными. Вы будете принимать душ в больнице, так что возьмите с собой все, что вам нужно для душа.

Контрольный список для мамы

• Смена одежды для ношения домой из больницы. Вы еще не будете в своей одежде до беременности. Выберите что-нибудь вместительное и удобное для поездки домой.
• Нижнее белье и бюстгальтеры
• Пижама, если вы хотите носить свою
• Шампунь, кондиционер, гель, щетка, дезодорант, зубная щетка и паста
• Make up
• Резинки для волос, заколки или зажимы для волос
• Журналы, книга или чистый дневник, чтобы записывать свои мысли
• Ручка для заполнения любых необходимых документов или записей в дневнике.
• Прокладки для груди
• Носки, чтобы держать ноги в тепле и тапочки
•  Халат

Упаковка для ребенка

Вам нужно будет упаковать одежду для [tag-tec]ребенка[/tag-tec], чтобы носить ее домой из больницы. Выбирайте удобную и подходящую по сезону одежду. Комбинезон под одеждой согреет вашего ребенка. Обязательно включите шапочку для головы малыша и носки для ног. Возьмите одеяло для поездки домой. Выберите легкое хлопковое одеяло для теплой погоды и более теплое одеяло для холодной погоды. Если ваш ребенок рождается зимой, вам может понадобиться детская овсянка или зимний комбинезон.

Вам понадобится автокресло, чтобы отвезти ребенка домой. Большинство больниц проверят, есть ли у вас подходящее место для ребенка, когда вас выпишут из [tag-ice]больницы[/tag-ice]. Вы не сможете взять ребенка домой без сиденья. Установите автокресло, когда будете собирать сумку. Сиденье будет готово к приезду вашего малыша. Исследования показали, что большинство родителей неправильно устанавливают сиденья. Местное отделение полиции может предложить бесплатную проверку безопасного сиденья, чтобы убедиться, что оно установлено правильно. Позвоните заранее, чтобы узнать, нужна ли встреча и когда предлагается услуга.

Что взять с собой на работу

Вы захотите взять с собой некоторые предметы, чтобы помочь с работой. Вы можете упаковать [tag-self]рабочие[/tag-self] принадлежности в отдельную сумку или включить эти предметы в свою обычную сумку. Подумайте, что вас успокаивает и успокаивает. Этот пакет очень важен, если вы планируете рожать без обезболивающих.

Контрольный список для труда

• CD-плеер
• Музыкальные или расслабляющие компакт-диски
• Масло для массажа
• Лосьон
• Блеск для губ
• Резинки или заколки для волос
• Носки для ваших ног
• Массажные мячи или несколько теннисных мячей в носке для массажа спины.
• Ароматерапевтические масла или лосьоны
• Ваша собственная подушка
• Мяч для родов или любое другое оборудование, которое вы хотите использовать

Упаковка сумки для тренера

Вашему мужу, партнеру или тренеру нужно будет собрать чемодан в больницу. Если это первый ребенок, он может не осознавать, как долго он может оставаться в больнице. В некоторых случаях рождение ребенка может занять день или даже больше. Подумайте, что вам понадобится во время и после родов. Возьмите с собой сменную одежду и купальный костюм. Если мама хочет залезть в воду, она может захотеть, чтобы ты был там. Возьмите с собой перекус для тренера. Вы можете проголодаться и не сможете выйти из комнаты за едой.

Как только ребенок родится, вам нужно будет начать уведомлять семью и близких друзей о появлении ребенка. Убедитесь, что у вас есть мобильный телефон, смена телефона-автомата или телефонная карточка, чтобы звонить. Вы захотите упаковать камеру и видеокамеру, чтобы записать первые моменты жизни ребенка.

Контрольный список для сумки тренера:

• Смена одежды
• Снэки
• Что-нибудь выпить
• Камера и пленка или карта памяти
• Видеокамера с заряженными батареями и всеми необходимыми картриджами или лентами
• Сдача для торговых автоматов или телефонов
• Дезодорант, зубная щетка, зубная паста и любые другие туалетные принадлежности
• Копия плана родов.