Беременность и советы по выбору класса для родов

Посещение занятий по подготовке к рождению ребенка дает много преимуществ. Женщины, прошедшие курсы, как правило, более подготовлены и меньше боятся родов. Существует множество различных методов. Три распространенных метода: Брэдли, Ламаз и Birthworks. Некоторые больницы предлагают курсы, представляющие собой гибриды нескольких методов. Вы можете найти классы через своего врача, акушерку, больницу, родильный дом или получить рекомендацию от друзей или членов семьи. Вот некоторая информация и советы о занятиях по подготовке к родам:

 

Метод Брэдли был разработан доктором Робертом Брэдли. В то время, когда он впервые представил свой метод, женщинам было свойственно сильно накачиваться наркотиками во время родов и рожать в одиночку, без мужей. Доктор Брэдли основал Американскую академию родовспоможения с мужем. Эта организация обучает инструкторов методу Брэдли.

Этот метод учит беременных женщин работать со своим телом в родах. Понимание физиологических процессов помогает женщинам добиться немедикаментозных родов. Релаксация является ключевым компонентом в этом методе. Вместо шаблонного дыхания используется расслабленное брюшное дыхание. Упражнения на расслабление помогают роженице расслабить мышцы и позволяют природе идти своим чередом. Философия заключается в том, что женщины инстинктивно знают, как рожать своих детей, и этот процесс поддерживается и поощряется методом Брэдли.

Занятия Брэдли длятся двенадцать недель. Занятия включают в себя гораздо больше, чем подготовку к родам. Также обсуждаются такие темы, как питание, физические упражнения, грудное вскармливание, уход за новорожденными и [tag-tec]послеродовое[/tag-tec] заживление. Студентам выдается рабочая тетрадь с упражнениями для каждого из двенадцати занятий. Студентам рекомендуется начинать занятия не позднее пятого месяца [tag-cat]беременности[/tag-cat], так как для прохождения курса необходимо три месяца.

 

Классы Брэдли, как правило, меньше, чем другие методы. Меньшая группа позволяет более персонализированное обучение и больше времени для общения с другими людьми в группе. Вероятность успеха этого метода выше, чем у других, у женщин, стремящихся к полностью естественным родам. Согласно статистике Американской академии родовспоможения с участием мужа, около 86% учениц Брэдли рожают без медикаментозного лечения. Частота кесарева сечения также намного ниже, около 10%, по сравнению со средним показателем по стране 25%.

Родовые роды — это относительно новый метод, разработанный в 1981 году Кэти Доб. Этот метод учит женщин доверять способности организма рожать. Инструкторы обучены этому методу. Занятия включают видеофрагменты, музыку, экспериментальные упражнения и работу в малых группах. Курс преподается в течение десяти недель, в общей сложности двадцать часов.

 

Как и метод Брэдли, Birthworks охватывает множество тем. Некоторые из тем, затронутых в этом методе, включают питание, шаблонное дыхание, упражнения, питание, позы при рождении и медицинские процедуры. Время тратится на обсуждение представлений о боли и отношении к родам. Есть темы специально для женщин, у которых в прошлом были дети, такие как вагинальные роды после [tag-ice]кесарева сечения[/tag-ice] (VBAC) и исцеление прошлой боли. Студенты составляют план родов для предстоящего рождения их малышей.

Метод Ламаза был разработан французским акушером Фернаном Ламазом. Этот метод использует теорию условного рефлекса, чтобы свести к минимуму тревогу и уменьшить боль. Основное различие между Lamaze и Bradley заключается в том, что ученики Lamaze изучают дыхательные упражнения по образцу и полагаются на внешний контроль. Одним из основных внешних методов, используемых на этих занятиях, является фокальная точка. Женщин учат сосредотачиваться на внешнем объекте, используя шаблонное дыхание на разных стадиях родов.