Выбор класса для родов

Патрисия Хьюз

Посещение занятий по подготовке к родам во время беременности — лучший способ узнать о родах и родоразрешении. Вы также узнаете о возможных осложнениях, вмешательствах и процедурах. У вас будет возможность задать вопросы преподавателю. Посещение занятий по подготовке к родам помогает уменьшить тревогу и может уменьшить потребность в обезболивающих препаратах во время родов. Вы изучите техники релаксации и дыхания, которые помогут вам справиться с родовой болью. Двумя наиболее распространенными классами являются Брэдли и Ламаз. 

Метод Брэдли

Метод Брэдли также называют родами под руководством мужа. Этот метод был разработан доктором Робертом Брэдли в 1940-х годах и в то время был революционным. Этот метод подчеркивает естественные роды без лекарств и минимальных вмешательств. Подавляющее большинство выпускников этой программы рожают полностью без наркотиков. Большинство женщин, планирующих домашние роды, выбирают [tag-ice]классы Брэдли[/tag-ice].

Занятия длятся дольше, чем большинство других методов, стандартными являются двенадцать занятий. Курс охватывает питание, физические упражнения, беременность, послеродовой период и грудное вскармливание, а также роды и роды. Кроме того, вы узнаете о возможных осложнениях, которые могут возникнуть во время [tag-cat]беременности[/tag-cat] и родов. Это один из самых полных предлагаемых курсов.

Основное внимание в методе Брэдли уделяется расслаблению. Женщину учат сосредотачиваться внутри своего тела, а не полагаться на отвлечение извне. Предпочтительна спокойная атмосфера с минимальными перерывами. Вы научитесь использовать глубокое дыхание, подобное тому, как вы дышите во сне, чтобы расслабить свое тело и работать с естественной способностью вашего тела рожать ребенка. Вы узнаете упражнения для беременности, позы для различных фаз родов и массаж.

Ламаз Классы

Типичный курс Lamaze длится шесть сеансов. Занятия дают хороший обзор беременности и родов, но не такие интенсивные, как занятия Брэдли. В отличие от Брэдли, эти классы не выступают против использования наркотиков в родах. Вы научитесь методам естественной борьбы с родами. Вам также будет предоставлена ​​информация о вариантах обезболивания, доступных во время родов.

Метод Ламаза учит множеству дыхательных техник по образцу для использования во время родов. Некоторые женщины находят это полезным, в то время как другим трудно запоминать шаблоны. Практика между занятиями важна. Сосредоточьтесь на внешних отвлекающих факторах, а не на внутреннем теле, как в методе Брэдли. Картинка или другой объект часто используется в качестве фокуса, чтобы отвлечь вас во время родов.

Другие классы

В некоторых больничных классах не используются ни Брэдли, ни Ламаз. Многие из них представляют собой гибридные курсы, которые преподают несколько разных философий. Некоторые сосредотачиваются на естественных методах облегчения боли больше, чем другие. Некоторые больше внимания уделяют медицинским вмешательствам и подготовке к типичным больничным процедурам и контролируемым с медицинской точки зрения родам. Они известны как подготовленные [tag-tec]классы по рождению ребенка[/tag-tec], а не как естественные методы родов. 

Выбор класса для родов

Выбранный вами класс будет зависеть от ваших собственных представлений о рождении. Спрашивая о классе, спросите инструктора об общей философии класса и затронутых темах. Спросите инструктора о ее обучении, философии, размере курса и содержании. Меньший размер класса лучше подходит для знакомства с другими парами.

Есть несколько способов найти курс. Попросите рекомендации у своего врача, акушерки, больницы, семьи или друзей. У Lamaze International есть веб-сайт с информацией о программе и курсах в вашем регионе. Американская академия родовспоможения с участием мужа — это организация, занимающаяся методом Брэдли. Их веб-сайт может помочь вам найти инструкторов в вашем районе. Уроки Брэдли часто предлагаются в родильных домах или на дому у инструктора. Размер класса обычно меньше.  

Удачи и поздравления с вашим будущим прибытием от всех нас здесь, в More4kids.

Биография
Патрисия Хьюз — писатель-фрилансер и мать четверых детей. Патрисия имеет степень бакалавра начального образования Атлантического университета Флориды. Она много писала о беременности, родах, воспитании детей и грудном вскармливании. Кроме того, она писала о домашнем декоре и путешествиях.

Никакая часть этой статьи не может быть скопирована или воспроизведена в любой форме без явного разрешения More4Kids Inc © 2007