Upega Tafa'ilagi Lelei mo Ma'itaga

 

A ma'itaga se fafine e mafai ona fiafia ma fai si fefe i le taimi e tasi. O le a tele suiga e tutupu i le isi 9 masina, ma ua na o le amataga lea o se malaga ofoofogia. O le mea e laki ai o loʻo i ai le initaneti o se punaoa maitaga e faʻaopoopo i a matou uo, aiga, tusi, ma isi fesoasoani! Ae o le initaneti e mafai foi ona fai sina lofituina. Afai e te Google "ma'itaga", o le ae mauaina le sili atu i le 117,000,000 su'esu'ega i'uga! O fea la 'upega tafaʻilagi o le ai ai faʻamatalaga e te manaʻomia? Ole lisi fa'apuupuu lea o mea matou te talitonu o le 25 pito i luga ole ma'itaga upegatafa'ilagi e tatau ona asiasi i ai fafine uma. Ua tumu i latou i faʻamatalaga ma punaoa. A o tatou mauaina pe faʻalogo e uiga i nisi mea sili o le a tatou faʻaopoopoina i le lisi, o lea taofi i tua. O le lisi lenei:

 

 
1. www.fitpregnancy.com

 

O le upegatafa'ilagi lea mo le mekasini Fit Pregnancy. O le ae mauaina faʻamatalaga e fesoʻotaʻi ma le malosi o le prenatal, meaʻai ma fua. O mataupu autu e aofia ai le maitaga, tina fou, pepe, malosi ma le faiga. O loʻo i ai se meafaigaluega e faʻatatau ai le ovulation pe a taumafai e to. E mafai ona e faia se kalena ma'itaga e ala i le tu'uina o lou aso e tatau ai. O lea e ofoina atu ta'iala i vaiaso ta'itasi i lou ma'itaga ma le tuputupu a'e o lau pepe. O le taumafa maloloina e masani lava ona popole. E mafai ona fa'aoga le meafaigaluega su'e fua e su'e ai fua mo taumafataga uma, mea'ai suamalie, mea'ai ma mea'ai mea'ai.

 

E mafai e tagata asiasi ona sainia mo se nusipepa e leai se totogi, ma isi faʻasalalauga i luga o le saite. O lo'o ofoina atu talafou a le Fit Pregnancy Club i mataupu e pei o a'oa'oga malosi, yoga/pilates, savali, aau ma ta'aloga manava pe a uma le fanau fa'apea ma toleniga vave. Ulufale lau tuatusi imeli; aso e tatau ai ma siaki mea e te fiafia i ai mo le mauaina o nusipepa.

 

 

O lenei 'upega tafaʻilagi o loʻo i ai le tele o punaoa mo matua faʻamoemoe. O lo'o iai tala e uiga i le fa'atosinaina, ma'itaga, ma'itaga, fanau mai ma mataupu fa'atatau i pepe. Su'esu'e le saite ma faitau tala e a'oa'o ai mataupu o lo'o iai nei. Ina ia maua nisi vaega, e pei o laupapa puletini ma punaoa vitio e tatau ona e auai. E faigofie ona lesitala. Ole fesili ole fa'apitoa fa'apitoa e mafai ai e tagata fa'aoga ona fai fesili a tagata popoto i vaega e pei o le malosi, faufautua lactation, faatosaga ma mea taumafa.

 

Matamata i vitio o le soifua maloloina fua i le faletusi vitio. O autu o le maitaga e aofia ai le amniocentesis, ultrasound, sauniuni mo le fanau mai. E valu vaega laiti mo vitio. Talanoa ma isi tina ina ia i luga o laupapa puletini ma talatalanoaga ola. O lo'o iai meafaigaluega e fa'avasega ai le vevela o le tino mo le taumafai e to, se kalena ma'itaga ma se fa'amaumauga o igoa pepe.

 

 

Ole upegatafa'ilagi lea mo Mothering Magazine. Mothering o se mekasini e tuuto atu i le olaga masani faaleaiga lea e masani ona aofia ai mataupu e faatatau i le fanau mai. Afai o lo'o e fuafuaina se fanau fa'anatura, e leai ni vaila'au, atonu e mo oe lenei saite. O tina o loʻo fuafua e fananau faʻanatura poʻo se fanau i fafo atu o le falemaʻi masani o le a maua le lagolago ma faʻamatalaga iinei. Su'esu'e tala i fa'amaumauga mai lomiga ua mavae o Mothering Magazine.

 

I luga o lenei 'upega tafaʻilagi o le ae maua ai fua, faʻamatalaga i meaʻai, maʻitaga ma le fanau mai. Auai i le alalafaga e auai i talanoaga i luga o le tele o laupapa feʻau, tele e tuuto atu i mataupu e uiga i le maʻitaga, fanau mai, fanau i le fale ma isi mea. O lo'o fa'aauau pea le taua o le saite a'o fa'atuputeleina lou aiga. E tele fa'amatalaga fa'asusu ma lagolago iinei. O le upegatafa'ilagi ma le mekasini o loʻo aofia ai le tele o taimi talafeagai e fesoʻotaʻi ma le siʻosiʻomaga, meaʻai ma le soifua maloloina e talafeagai mo aiga ma tamaiti o vaitausaga uma.

 

O le nofoaga lenei o le aiga taʻutaʻua o tamaiti. O Dr. Bill o le tusitala o le tele o tusi faamatua, o le tele ma le faletua o Martha, o se tausimai resitalaina. O Dr. Bill ose tagata tomai iloga i mataupu e pei o le maitaga, fanau mai, susu ma le tausiga faamatua. O ona atalii e toalua o Dr Bob ma Dr Jim ua auai i le galuega ma o loo mulimuli i tulagavae o fautuaga faamatua a lo la tama.

 

O le upegatafa'ilagi o lo'o ofoina atu fautuaga fa'alesoifua maloloina e feso'ota'i ma le ma'itaga ma le fanau mai. O foma'i e matua'i faauo susu. E tele fa'amatalaga mo tina fou o lo'o fuafua e fa'asusu a latou pepe. Su'esu'e le aoina o tala o le ma'itaga i la'asaga o le ma'itaga. O lo'o lisiina fa'aalafapeta i se fa'asinomaga fo'i mataupu. E te maua fo'i le tele o mataupu fa'alesoifua maloloina ma le tausiga o pepe e taua tele pe a uma ona fanau mai le pepe.

 

 

O lenei 'upega tafaʻilagi o loʻo i ai le aoina o tala e faʻatatau i le maitaga, pepe ma tamaiti laiti. E tatau ona e auai e fiafia i faamanuiaga a le au paia o loʻo ofoina atu i luga o le saite. O le taimi lava e te auai ai, o le itulau amata o le a e vaʻaia o loʻo i ai faʻamatalaga patino e faʻatatau i lau aso e tatau ai. O lo'o iai fa'amatalaga e uiga i asiasiga a foma'i o lo'o loma ma le tuputupu a'e o lau pepe mo vaiaso ta'itasi. E mafai ona e lesitala mo se nusipepa ta'i vaiaso e leai se totogi ma fa'amatalaga e uiga i le tuputupu a'e o fetal ma le ma'itaga. O mea o lo'o i totonu o le nusipepa e fa'atatau i le vaiaso nei o lou ma'itaga.

 

Fa'amau lou ma'itaga i se api talaaga patino po'o se kalena. E mafai ona e lafoina ata e faʻasoa i uo ma aiga. E maua e le au paia le avanoa e fesootai ai ma isi tina i le Kalapu Fanau mai, lea e faavae i le masina e faamoemoe e fanau ai lau pepe. E aoga le talanoa ma isi fafine o lo'o feagai ma fa'ailoga maitaga tutusa i le taimi e tasi.

 

Ole upegatafa'ilagi lea a American Baby, Parents and Family Circle magazines. O lo'o i ai tala ma fautuaga fa'apitoa e uiga i mataupu e amata mai i le taumafai e to ma le le maua o fanau i le ma'itaga ma le fanau mai. O mea faigaluega e pei o le siaki maitaga ma le calculator tau tupe e fuafua ai le mafai ona nofo i le fale ma lau pepe o ni mea malie.

 

O lo'o i ai se fa'alapotopotoga i luga ole laiga ma fa'asalalauga fa'apitoa mo mataupu eseese. I le ma'itaga, e tatau ona iai i kalapu e mafai ona e fa'afeso'ota'i ai ma isi fafine e tatau ona fa'atatau ile taimi e fanau ai lau pepe. E iai fo'i fa'atalanoaga mo le tele o mataupu eseese e aofia ai le ma'itaga, taumafai e to i luga atu o le 40, fa'amoemoe e sili atu i le 35 tausaga ma le tele o ma'itaga.

 

 

O mea faigaluega malie i luga o lenei saite e aofia ai se calculator aso e tatau ai ma le su'ega o le maitaga i luga ole laiga. Ole mea lea e fa'atonu ai oe e tu'u le aso o lou ma'i masina mulimuli, pe a e manatu na e ma'itaga ma tali ni nai fesili e uiga i fa'ailoga ma le auala e pulea ai le fanau mai o lo'o e fa'aogaina. E tusa ai ma au tali, e te maua se lipoti o le maitaga patino e maua ai le pasene o le avanoa o le maitaga ma le numera o vaiaso o le maʻitaga, pe a e maʻitaga. Ioe, latou te fautuaina se su'ega o le ma'itaga ma o lenei su'ega e le'o fa'asaienisi tele, ae ose meafaigaluega malie a'o e fa'atali e su'e le su'ega moni.

 

O lenei 'upega tafaʻilagi o loʻo i ai tala i autu e pei o le maʻitaga, faʻafitauli i le maʻitaga, maʻitaga gau, teu toto toto ma isi mea. E mafai ona e su'esu'eina tala e ala ile autu pe fa'aoga le vaega su'esu'e o lo'o i le pito i luga ole itulau. Mo nisi fa'amatalaga, e mafai ona e lesitala mo se tasi pe sili atu fo'i o fa'asalalauga i-meli e ono e ofoina atu e le 'upega tafa'ilagi, e aofia ai vaiaso ma lea vaiaso, fa'atupuina o le mamafa, fuala'au, feusua'iga ma le maitaga ma fa'amalositino ma mea'ai. O nei nusipepa faalevaiaso e auina atu i sui usufono e ala i le imeli.

 

WebMD ose nofoaga lauiloa ma faʻamatalaga i luga o le tele o mataupu tau soifua maloloina ma mataupu. O lo'o iai le vaega o lo'o tu'uina atu i le saite i mataupu e uiga i le ma'itaga, le maua o fanau, ma'itaga, fa'afitauli tau le soifua maloloina i le ma'itaga ma le fanau mai. O lo'o iai fo'i fa'amatalaga lelei e uiga i le fa'anoanoa o le tina ma le fa'asusu e aoga mo tina pe a fanau le pepe. O se fa'afitiga i luga o le saite e fa'amanatu ai i tagata asiasi e le o fa'amoemoe le anotusi e fa'aaogaina e fai ma fautuaga fa'afoma'i po'o se suitulaga mo tausiga fa'afoma'i.

 

O lenei 'upega tafaʻilagi o loʻo i ai se aofaʻiga tele o tala i mataupu uma e mafai ona fesoʻotaʻi ma le soifua maloloina ile maitaga. E mafai ona e su'esu'eina tala e ala ile autu pe siaki ile pito i luga ole 12 autu lauiloa mo isi tagata asiasi ile saite. WebMD o loʻo i ai se faletusi vitio ma autu e fesoʻotaʻi ma le maitaga, maʻitaga, fanau mai ma isi mataupu e fesoʻotaʻi ma le soifua maloloina o le tina ma le pepe.

 

About.com o loʻo umia e le New York Times ma o se tasi lea o upega tafaʻilagi sili ona tele o loʻo gaosia ai mea muamua i luga ole initaneti. O le 'upega tafaʻilagi e sili atu i le 600 taʻiala ma faʻamatalaga manino i luga o le tele o mataupu ma mataupu. O le vaega o le ma'itaga o lo'o iai tala e uiga i le ma'itaga ma mea faigaluega mo le su'eina o falema'i fa'atosina ma le kalena o le ma'itaga.

 

I le taimi o le ma'itaga, o le ae fa'atau mea mo lau pepe pe lesitala mo mea mo lau ta'ele pepe. O lenei upegatafa'ilagi o lo'o iai ta'iala a le au fa'atau mo mea e masani ai pepe e fesoasoani e fa'afaigofie lau fa'atauga. O suʻega i luga o lenei 'upega tafaʻilagi e lauiloa i tagata asiasi. Fa'ata'ita'i le su'ega 'Ou te Ma'itaga po'o le su'ega Tama po'o Teine.

 

O le International Cesarean Awareness Network (ICAN) ose fa'alapotopotoga e le o ni tupe mama e fa'amaoni e fa'ailoa i fafine e uiga i le fanau mai i se taumafaiga e fa'aitiitia le fua o le fanau mai c vaega e le'o mana'omia fa'afoma'i. E tu'uina atu e le ICAN fa'amatalaga e uiga i lamatiaga ma fa'amanuiaga o le vaega c e fesoasoani ai i tama'ita'i e faia fa'ai'uga fa'apitoa e tusa ai ma a latou fanau mai.

 

O le ICAN o se punaoa lelei mo fafine e manaʻo e aloese mai se vaega muamua c. Ose alagaoa tāua mo fafine o lo'o mana'o e fanau fa'afafine pe a mae'a le cesarean (VBAC). O lo'o tu'uina atu e le 'upega tafa'ilagi fa'amatalaga taua e uiga i le fanau mai o vaega c fa'apea fo'i ma punaoa fa'aopoopo. E mafai ona e fa'aogaina feso'ota'iga i le itu agavale o le itulau e su'e ai lau mataupu ICAN i le lotoifale po'o se tagata tomai faapitoa i lau eria. O lenei faʻamatalaga e maua i le kilikiina o lau setete i luga o se faʻafanua i luga o le itulau ICAN professionals.

 

 

O le ofuina o pepe o se auala anamua o le tausiga o tamaiti ua toe maua e tina o aso nei. I le talafaasolopito atoa o le tagata, sa o ai le pepe ma tina i soo se mea sa alu i ai. O le pepe na ofuina i se maata po o se mea faapena e maua ai e le tina le saolotoga e faatino ai ana galuega i aso taitasi a o tausia lana pepe i le taimi e tasi. Afai o lo'o e mafaufau e fai lau pepe fou, o le taimi e amata ai a'oa'oga o le taimi o le ma'itaga.

 

O lenei 'upega tafaʻilagi e ofoina atu faʻamatalaga taua e uiga i le ofuina o pepe. O lo'o iai tala ma feso'ota'iga i le toetoe lava o ituaiga ta'avale pepe uma ile maketi. O le faitauina o nei tusiga o le a fesoasoani ia te oe e iloa ai po o fea oloa e sili ona fetaui ma manaoga o lou aiga. E iai fo'i feso'ota'iga i fa'ata'ita'iga ma fa'atonuga e fai ai sau lava pepe pepe. O lo'o iai fo'i i lenei 'upega tafa'ilagi fa'asalalauga e mafai ona e maua mai ai fautuaga mai isi matua pe a o'o i le taimi e fa'aoga ai lau pepe.

12. www.babycenter.com

Ole 'upega tafaʻilagi a matua lea e iai faʻamatalaga faʻatulagaina i vaega. E mafai ona e su'esu'eina tulaga mai le koluma agavale i luga o le itulau autu. O la'asaga e aofia ai le ma'itaga, ma'itaga, pepe, tama'ita'i, tamaititi aoga, tama matua ma oe ma lou aiga. O le ae mauaina tala fa'amatalaga mo la'asaga ta'itasi o le olaga o lau tama mai le ma'itaga e o'o atu i tausaga o la'ititi.

 

O lo'o iai fa'asalalauga fa'apitoa mo le maitaga mo tagata fa'aoga e feso'ota'i ai ma isi matua fa'atalitali. A e lesitala i le saite ma saini mo le free newsletter, o le a talosagaina oe e ulufale i lau aso e tatau ai. O tala i lau nusipepa o le a fetaui ma lou vaiaso o lou maitaga. Taumafai nisi o meafaigaluega malie i luga o le saite, e pei o le calculator aso e tatau ai, calculator ovulation ma se meafaigaluega e faʻatusatusa ai lou mamafa i le taimi o lou maʻitaga.

 

O se vaega tele o lenei 'upega tafaʻilagi e faʻapitoa mo le susu. Afai e te fa'amoemoe e fa'asusu lau pepe fou, e te mana'omia ni alagā'oa lelei. O lenei upegatafa'ilagi o lo'o i ai fa'amatalaga lelei e uiga i le amataina, sailia o fesoasoani e te mana'omia, vaila'au ma isi popolega masani mo tina fou. O le taimi sili e amata faitau ai i lenei faʻamatalaga o le taimi o loʻo e maʻitaga e fausia ai lou malamalama aʻo leʻi sau le pepe.

 

O le kellymom site o loʻo i ai se laupapa feʻau i totonu o fono mo fafine maʻitaga. O le ae mauaina foi tala e uiga i meaʻai i le maʻitaga ma tua atu, mo oe ma le pepe. E iai tala ma punaoa mo tina ma'itaga o lo'o tausia se pepe matua po'o se tamaititi a'o maitaga.

 

Ole tasi lea ole upegatafa'ilagi sili ona tele e tu'uina atu ile fa'afeso'ota'iina o tama'ita'i i vaega eseese ole olaga. E i ai se mea i totonu o lenei alalafaga mo tagata faʻaoga uma. O le vaega o le ma'itaga ma le fa'amatua e ofoina atu mea faigaluega malie e pei o le kalena ma'itaga e siaki ai lou ma'itaga i lea vaiaso ma lea vaiaso. Afai e te le'i filifilia se igoa mo lau tama, o le su'e igoa pepe o se nofoaga lelei e su'e ai manatu. O le fa'ata'ita'iga o le fetal image e avatu ai ia te oe se vaaiga i le tuputupu a'e o lau pepe i la'asaga ta'itasi o lou ma'itaga.

 

A e lesitala i le saite, o le a mafai ona e faʻaogaina faʻasalalauga i totonu o le alalafaga. E iai Kalapu Fa'amoemoe mo masina ta'itasi e mafai ona e auai. I totonu o kalapu nei e te faʻafesoʻotaʻi ai ma tina e tatau ona totogi i le masina lava e tasi. O lenei 'upega tafaʻilagi o loʻo iai foʻi le aoina o tala i le tele o mataupu e fesoʻotaʻi ma le maʻitaga, maʻitaga ma le fanau mai. O le vaega o fua o se nofoaga lelei e su'e ai manatu mo le fuafuaina o taumafataga maloloina.

 

 

Childbirth Connection ose fa'alāpotopotoga a le atunu'u e leai ni polofiti e fa'amaoni e fesoasoani i tama'ita'i e fai fa'ai'uga fa'apitoa e uiga i le fanauina. O le faʻalapotopotoga na faʻavae i le 1918 e faʻaleleia ai le tulaga lelei o togafitiga faafomaʻi i fafine. O tala, fa'amatalaga ma polokalame o lo'o ofoina mai e le fa'alapotopotoga e fa'amoemoe e fesoasoani e fa'aleleia atili le malamalama e uiga i le tausiga lelei o tina.

 

I le fa'aopoopoina o tala fa'atatau i su'esu'ega fa'asaienisi i faiga sili ona lelei mo le tausiga o tina, o le ae mauaina fa'amatalaga i polokalame o lo'o ofoina mai e le Childbirth Connection. O nei polokalame e aofia ai le Cesarean Alert Initiative, o se iloiloga loloto o suʻesuʻega o loʻo i ai nei i le c vaega fanau. E i ai fautuaga e fesoasoani ai i tina e aloese mai vaega e le manaomia. O isi polokalame e aofia ai le Listening to Mothers Initiative, Labour Pain Initiative ma Labour Support Initiative.

 

O lenei 'upega tafaʻilagi o loʻo faʻaalia ai tala ma punaoa i autu e fesoʻotaʻi ma le maʻitaga, maitaga, fanau mai ma tua atu. E mafai ona e su'esu'eina mataupu e 18, e aofia ai le susu, ma'itaga ma igoa o pepe. E faigofie le su'eina o le saite. O autu o loʻo lisiina i le itu taumatau o le itulau, ma fesoʻotaʻiga e kiliki e ave ai oe i autu taʻitasi. O lo'o iai fo'i feso'ota'iga i tala na fa'asalalau talu ai nei, lea e fa'afaigofie ai ona maua mea fou i toe asia i le saite.

 

So'oga i le pito i luga o le itulau e ave oe i isi vaega o le saite. E fa'apitoa fo'i i mataupu e feso'ota'i ma le ma'itaga, fanau mai ma pepe. O lo'o fa'aalia e le 'upega tafa'ilagi punaoa fa'amatua ma manatu meaalofa mo tamaiti. Su'e le filifiliga tulaga ese o meaalofa fa'apitoa mo lau pepe.

 

 

Na'o Mommies e aofia ai le tele o mataupu e fa'atatau i le ma'itaga ma le ma'itaga. I luga o lenei 'upega tafaʻilagi o le ae maua ai se aofaʻiga o tala, laupapa feʻau, talatalanoaga ma meafaigaluega mo le maitaga ma le maʻitaga. E mafai ona su'esu'eina tala e ala ile autu po'o se lisi fa'aalafapeta. O loʻo i ai se vaega faʻapitoa e suʻe le igoa lelei mo lau tamaititi.

 

O lenei 'upega tafaʻilagi o loʻo i ai se tuufaatasiga o meafaigaluega aoga mo tamaitai o loʻo taumafai e to. O loʻo iai faʻamatalaga ile auala e amata ai ile siata ma BBT siata e mafai ona lolomiina mo le faʻaoga ile fale. E iai mea faigaluega mo le ma'itaga e aofia ai le calculator aso e tatau ai ma le calculator ma'itaga. O lo'o iai su'ega a le 'upega tafa'ilagi e va'ai ai lau galuega, le itupa o le pepe ma ona uiga o se pepe fou.

 

O le filosofia o lenei 'upega tafaʻilagi o le fanau mai o se faiga masani. I le autu o le ma'itaga, o le ae maua ai fa'amatalaga fa'avae maitaga fa'atasi ai ma tala e uiga i fa'alavelave, su'ega ma fa'amalositino a'o ma'itaga. O le kalena o le ma'itaga i vaiaso ta'itasi e te maua ai se vaaiga i le tuputupu a'e o lau pepe mai lea vaiaso i lea vaiaso.

 

O lenei 'upega tafaʻilagi o se filifiliga lelei mo fafine o loʻo faʻamoemoe e maua se poto masani fanau mai fualaau faasaina. I le vaega faigaluega, o le ae maua ai faʻamatalaga ma tala e uiga i le faia o filifiliga o lou fanau mai ma le fatuina o se fuafuaga fanau. O lo'o iai tala e uiga i filifiliga ile fanau mai, auala fa'amama tiga ma feso'ota'iga i isi punaoa mo le fanau ma le fanau mai.

 

O le galuega o le alofa e ofoina atu se aofaʻiga tele o tala i le toetoe lava o mataupu uma e fesoʻotaʻi ma le maʻitaga. Vitio ma tala e mafai ona matamata i luga o le upega tafaʻilagi i le tele o vaega laiti. O nisi o vaega e aofia ai ma'itaga fa'avae, fuafuaga mo le ma'itaga, fa'alavelave, fa'ataga ma fa'ata'ita'iga ma mataupu o lo'o iai nei ile ma'itaga. O le faletusi o le soifua maloloina o fertility o lo'o i ai tala e uiga i le infertility ma togafitiga.

 

Le Leipa o le Alofa e ofoina atu i tagata fa'aoga le avanoa e fatu ai ni api talaaga mo le taumafai e to ma maitaga. O lo'o iai fo'i tusi talaaga mo le fa'amatua i so'o se vaega o le olaga o le tamaititi. O isi mea malie e fai i luga o lenei upegatafa'ilagi e aofia ai le calculator aso e tatau ai, siata o le va'aiga o tama'ita'i Saina, mea faigaluega i luga o le initaneti, feso'ota'iga kalena ma'itaga ma su'e igoa pepe.

 

O lenei upegatafa'ilagi o lo'o tu'uina atu ai fa'amatalaga e uiga i fa'afitauli o le fa'atotamaina, ma'itaga ma le fa'atamatama ma le soifua maloloina o tina. E te maua tala ma ata vitio i le tele o mataupu e feso'ota'i ma ma'itaga. O tala fou o lo'o lisiina i le ogatotonu o le itulau i le vaega fou o mataupu. O tala fou o lo'o lisiina i le taumafai e to ma le ma'itaga autu i luga o le itulau autu.

 

O lenei 'upega tafaʻilagi o loʻo i ai mea faigaluega e fesoʻotaʻi ma maʻitaga mo tagata faʻaoga. O le meafaigaluega o fuafuaga fanau e faigofie ai ona fai lau fuafuaga fanau. E na'o lou fa'aofiina o mea e te mana'o i ai i vaega ta'itasi ma o le meafaigaluega e fa'atupuina ai se fuafuaga fanau mo oe e fa'atatau i fa'amatalaga e te tu'uina atu. O isi meafaigaluega e aofia ai le calculator o le ovulation, calculator aso e tatau ai ma le va'aiga o itupa. O lenei 'upega tafaʻilagi o loʻo iai foʻi se aofaʻiga o ultrasound, 3D ultrasound ma isi ata e suʻesuʻe.

O lenei 'upega tafaʻilagi e tuʻuina atu i le maʻitaga, maʻitaga ma le fanau mai. O lo'o iai fo'i se vaega fa'apitoa mo fa'amatalaga e uiga i le tausaga muamua o lau pepe. Mo le faʻaogaina o nisi o meafaigaluega ma faʻapitoa faʻapitoa o le upega tafaʻilagi, e tatau ona e avea ma sui. O fa'amanuiaga mo sui auai e aofia ai le avanoa i talanoaga talanoaga, tusipepe pepe, kalena ma meafaigaluega e fai ai au lava fa'asalalauga fanau pe a uma ona fanau le pepe.

 

O le vaega o Uo Sili a Tina o loʻo i le itu taumatau o le itulau ma o loʻo i ai se lisi o meafaigaluega ma mea faʻapitoa o lenei upega tafaʻilagi. Ole lisi o mana'oga meaalofa e mafai ai ona e faia se lisi o mana'oga mo lau pepe ta'ele mai le mafanafana o lou fale. Ole lisi e mafai ona lafo ile imeli ile aiga ma uo. O loʻo i ai se avanoa i luga o le lisi mo uo e tuʻu ai savali patino.

 

 

O lenei upegatafa'ilagi e fa'apitoa mo tina fa'aopoopo e tatau ona avea. O la latou fa'aupuga o le "Fa'amaoni, fa'amatalaga sa'o e aunoa ma ni faiga fa'afefe po'o se fa'amasinoga ma tala moni mai tina tetele moni." O le fa'amoemoe o le 'upega tafa'ilagi o le tu'uina atu lea o fa'amatalaga sa'o e uiga i le ma'itaga ma le tino puta, ofo atu ni ta'iala fa'atino, fa'aalia tala lelei mai tama'ita'i moni ma fa'amalosia tamaitai e faia fa'ai'uga a'oa'oina e uiga i le soifua maloloina. I le tepa muamua, o le saite e foliga mai e na o tamaitai lapopoa. E le o le tulaga lea. O le saite ua mamanuina mo tamaitai o soo se ituaiga.

 

O lenei upegatafa'ilagi o lo'o iai fa'amatalaga e uiga i sauniuniga mo le ma'itaga e fa'atatau i tama'ita'i o so'o se lapo'a ma ituaiga tino. O le vaega e fa'atatau i le fuata'ina e fa'atatau i fa'afitauli e fa'apitoa mo tama'ita'i lapopoa. O lo'o fa'atalanoaina e le upegatafa'ilagi a'afiaga e feso'ota'i ma le ma'itaga fa'aopoopo ma pe fa'apefea ona fa'aitiitia pe fa'afoeina. O lo'o iai fo'i fa'amatalaga e uiga i le su'eina o se tausi soifua maloloina. O fa'amatalaga uma i luga o lenei 'upega tafa'ilagi o lo'o tu'uina atu i se fa'amatalaga, e le fa'amasinoina.

 

 

O lenei upegatafa'ilagi e lagolagoina e le National Women's Health Resource Center. O fa'amatalaga iinei e feso'ota'i ma mataupu tau soifua maloloina ile ma'itaga, nai lo fa'amatalaga lautele ole maitaga. O autu iinei e aofia ai suʻesuʻega, togafitiga, puipuiga ma fesili e fesiligia. Afai o loʻo e feagai ma se faʻalavelave i le taimi o le maʻitaga poʻo e iai se maʻi tumau o le soifua maloloina e popole ai, o faʻamatalaga i luga o lenei saite o le a taua.

 

O lenei 'upega tafaʻilagi e iai ni nai mea lelei, e aofia ai se suʻega e suʻe ai lou malamalama i le soifua maloloina i le maʻitaga. O lenei su'ega e fa'ate'aina ai nisi o tala masani ma su'esu'eina le tele o lou iloa e uiga i le ma'itaga. O fautuaga o le olaga e ofoina atu fautuaga mo le faaleleia atili o lou soifua maloloina lautele mo le manuia o oe ma lau pepe. O lo'o iai fo'i se lisi o fesili e fai ma fa'afitauli e talanoaina ma lau tausi soifua maloloina. E mafai ona e oka se kopi fua o le National Women's Health Report: Women and Pregnancy e ala i le faatumu o se pepa oka i luga ole laiga.

 

 

 

O lenei 'upega tafaʻilagi sa faʻamuamua mo le maitaga ma pepe. O le saite ua faʻalauteleina i le tele o tausaga e aofia ai mataupu e pei o le fausiaina, tamaiti laiti, tamaiti matutua ma tupulaga talavou. O se vaega lelei o fa'amatalaga i luga o le saite e feso'ota'i ma fa'afitauli o le ma'itaga ma le fa'atosina. O le vaega o fuala'au e aofia ai fautuaga ma fa'amatalaga e uiga i le faasaienisi i tua atu o le ma'itaga. O tala e fa'ate'aina tala fa'asolopito ma ofoina atu fautuaga mo le ma'itaga.

 

O le 'upega tafaʻilagi o loʻo i ai se aofaʻiga tele o tala. Ua vaevaeina i ni vaega mo le mua'i ma'itaga, ma'itaga, fanau mai ma tala failele. O lo'o i ai se vaega e fa'atatau i tala e fa'atatau i le ma'itaga o le ma'itaga ona o le fa'ato'itama po'o le fanau mai. O fa'aopoopoga lata mai e faigofie ona maua i le upu NEW i mata'itusi mumu mata'utia i tafatafa o le ulutala o le tala. O lo'o i ai se vaega i le agavale ma feso'ota'iga i tala fou ma mea e fiafia i ai tagata asiasi o le saite.

 

 

Ua fa'atuputeleina le ta'uta'ua ma le tele o fa'amanuiaga mo le tina ma lana pepe. Afai o loʻo e mafaufau i se vai fanau mo lenei maʻitaga pe naʻo le fia iloa, asiasi i lenei upega tafaʻilagi. O le Waterbirth International o lo'o iai le va'aiga o le fa'aavanoaina o lenei filifiliga mo tama'ita'i uma. O le upegatafa'ilagi o lo'o tu'uina atu fa'amatalaga e uiga i fa'amanuiaga o le fanau mai i le vai e avea o se vaega o se fa'ata'ita'iga mālū mo le tinā ma le pepe.

 

Su'esu'e tala mo fa'amatalaga e uiga i le fanau mai i vai ma faitau tala o le fanau mai o fafine moni. O lo'o iai tala fa'afanauvai e fa'amatala uma e tina ma tama. Afai o loʻo e fuafuaina se vai fanau ma e manaʻomia le faʻatauina o mea faʻaoga, tusi poʻo se vaitaele fanau, o le saite e iai se faleoloa i luga ole laiga o loʻo tauaveina nei mea. E mafai ona mautotogi vaitaele i luga o lenei saite mo le fa'aoga i le fanau mai i aiga.

 

Matou te faʻamoemoe e fesoasoani lenei lisi. Lagona le saoloto e alu i le pito i lalo o lenei itulau ma afai e le o iai lau 'upega tafaʻilagi e sili ona e fiafia i ai maitaga i luga o le lisi ia iloa e tagata uma le mea, ma pe aisea.