Ma'itaga ma Asma

O le ma'itaga o se taimi e masani ona popole ai fafine i lo latou soifua maloloina ma le soifua manuia. O masaniga fa'alesoifua maloloina ma mea'ai e fa'aleleia tele mo le tele o fafine pe a uma ona fa'alogo i tala o lo'o fa'atali se pepe. O tulaga fa'alesoifua maloloina fa'asolosolo, e pei o le sela, e tatau ona mata'ituina lelei a'o maitaga.

 

E ese'ese le o'o o fafine ta'ito'atasi ile foma ile ma'itaga. O nisi fafine e iloa e faʻaleleia a latou faʻamaoniga pe a latou maʻitaga, aʻo isi e faʻateleina osofaʻiga fomaʻi pe ogaoga. O le vaega lona tolu o fafine latou te maua o latou fa'ailoga e tumau pea e pei o le taimi a'o le'i maitaga. 

E popole fafine i le inuina o fualaau i le taimi o maitaga ma mo se mafuaaga lelei talu ai o le tele o vailaʻau masani e le saogalemu mo le pepe. Peita'i, ona o lea fefe e ono le inuina e nisi o fafine a latou vaila'au e pei ona fa'atonuina pe fa'amisi. E mata'utia lea mea talu ai o lo'o e fa'ate'aina uma lau pepe ma oe lava le okesene. O le pulea o au fa'ailoga o le mea sili lea e mafai ona e faia e fa'amautinoa ai le soifua maloloina o se pepe.

 

Talanoa i lau foma'i e uiga i au vaila'au i le taimi lava e te iloa ai ua e ma'itaga, po'o le'i tō fo'i. Ole tele ole ituaiga vaila'au fa'aola e saogalemu, ae o le a maua e lau foma'i fa'amatalaga sili e ave ai. I se fa'alavelave fa'afuase'i e le o saogalemu se tasi o au vaila'au pe le iloa le saogalemu, e fautuaina e lau foma'i se vaila'au e sui ai.

 

E moni o nisi o foma'i fa'atama e le o atoatoa le malamalama e uiga i le puleaina o le sela i le ma'itaga po'o vaila'au sili e fa'aoga i lou tulaga. Mo lea mafuaaga, fai sau taimi ma lau foma'i sela. O ia moni lava o le puna sili o faʻamatalaga ma e mafai ona fesoʻotaʻi ma lau fomaʻi pe a manaʻomia.

 

A e teu lau ato mo le falema'i, ia manatua e aumai lau mea e manava ai le sela. Ua iloa e nisi o fafine latou te o'o i osofa'iga a le sela i le taimi o le fanau ma le fanau mai. e masani lava lenei mea, o lea ia nofo sauni ma tuʻu faʻalatalata lau vailaʻau, pe a e galue i le fale ma le ala ile falemaʻi. 

E iai nai mea e mafai ona e faia e pulea ai lou sela. Manatua e feutagai i taimi uma ma lou aiga fomaʻi. O se tasi o auala o le iloa lea ona aloese lea mai mea e mafua ai lou sela. E ese lenei mea mo tagata uma. O le pefu, poleni, faga fagafao, limu pomu i le ea, asu sikaleti ma le tau o mea uma ia e mafai ona saofagā i le ma'i sela. Aloese mai mea e fa'aoso ai lou sela e fa'aitiitia ai ou fa'ailoga.

 

O fa'ama'i po'o fa'ama'i e mafua ai fa'ailoga i le tele o tagata e maua i le sela. Atonu e te iloa e sili atu le leaga o au fa'ailoga pe a e ma'i. Afai e te ma'i i le taimi o le ma'itaga, ma o le tele o fafine e ma'i i le taimi e tasi po'o le isi, asiasi i lau foma'i. E mafai ona ia fuafuaina pe mana'omia ni vaila'au po'o ni togafitiga fa'aopoopo e fa'aitiitia ai ou fa'a'ailoga ma fesoasoani ia te oe e te lagona lelei.

 

O se toe iloiloga o suʻesuʻega i le foma i le maitaga na lomia i le British Medical Journal. O nei su'esu'ega na maua ai le ono tula'i mai o ni fa'afitauli matuia pe a le pulea lelei le foma i le taimi o maitaga. o nei mea e aofia ai le toto maualuga, maualalo le mamafa o le fanau mai, ma le faʻatapulaʻaina o le tuputupu aʻe i totonu. Siaki atu: http://bmj.bmjjournals.com/cgi/content/full/334/7593/582 

 

O le tausia o lou foma'i e togafitia ma pulea e mafai ona fesoasoani e puipuia le tele o nei fa'afitauli.