O nisi fafine e fai mai latou te maua se 'lagona' pe a latou maʻitaga ma e le manaʻomia le faʻalagolago i le mauaina o se faʻailoga o le maʻitaga. Ae mo isi, e ui i lea, e tatau ona i ai se ituaiga o faʻamatalaga e faʻasino atu ia i latou atonu o loʻo i ai se falaoa i totonu o le ogaumu. Mo lenei vaega o fafine, latou te fa'amoemoe i se fa'ailoga maitaga po'o se fa'asologa o ia mea. O lenei tusiga o loʻo faʻamatalaina masani ma nisi e le masani ai faʻailoga muamua o le maʻitaga, mea e mafai ona fesoasoani e faʻailoa ai se fafine ua maʻitaga.
Muamua Trimester
Mo le tele o fafine, o se tasi o fa'ailoga masani [tag-tec] ma'itaga [/tag-tec] i le masina muamua e fa'aalia i suiga i o latou tino ma ana galuega masani. O se tasi o fa'ata'ita'iga o le suiga i le ma'i masina o le fafine. E ono oo ia te ia se mama mama, pe i nisi tulaga, se tafega mamafa. Pe, masalo, atonu na te iloa e manaʻomia ona ia mimi soo nai lo le masani.
O le isi fa'ailoga masani o le ma'itaga muamua o le masina muamua o le fa'atupula'ia lea o le ma'i o le fafine i le ma'i i le taeao. E ui o le [tag-ice] ma'i taeao [/tag-ice] e mafai ona fa'aseseina ona e le o taimi uma e tupu ai i le taeao, o lenei lagona masani o le le mautonu e taia ai le tele o fafine ma'itaga ma atonu o se fa'ailoga sili ona iloa o le maitaga.
O le vaivai o le susu o le isi lea fa'ailoga [tag-self]fa'ailoga o le ma'itaga[/tag-self] lea e matauina e le to'atele o tama'ita'i ma o le fa'aletonu e ono mafua ai e mafai ona latou aapa atu ai i le telefoni ma fai se taimi ma a latou foma'i.
Lua Trimester
I le tolu masina lona lua o le ma'i i le taeao e tau le maua, ae e mautinoa e tele isi suiga o le tino e taua o se fa'ailoga o le ma'itaga. Mo se fa'ata'ita'iga, afai e ma'itaga, o le lapo'a o le susu o le fafine, agavaivai ma e o'o lava i le areola o lo'o si'omia ai susu e sui foliga, o nisi taimi e fa'apogisa ai.
A'o iai i le masina lona lua, o se fa'ailoga masani o le ma'itaga o le mata'utia o le mu o le fatu ma o le to'atele o fafine ma'itaga e fa'ata'atia lelei se fa'aputuga o antacids latalata ane. O le isi fa'ailoga o le maitaga i lenei trimester o le aliali mai o veins varicose. O nei mea e le masani ai o se popolega faʻafomaʻi ae e masani lava o se mea faʻalelei. O ai e mana'o i laina lanu meamata po'o le lanumoana e fa'asaga io latou vae?
Tolu tolu masina
E ui lava o le fuafuaina o le maʻitaga ua le toe avea ma faʻafitauli, o loʻo i ai pea le tele o faʻamaoniga o le maitaga e faʻaalia ai o latou ulu i lenei vaega. I le masina lenei, e fa'aalia se fa'ailoga o le ma'itaga pe a va'aia le manava o le fafine: e masani lava ona va'aia e se tasi le fealua'i mai fafo! E le gata i lea, i le taimi lea, o le manava o le fafine o le a masani ona oso i fafo ma suia le manava masani i se 'outie'.
faaopoopo Faamatalaga