Kubata pamuviri uye Asma

Kubata pamuviri inguva apo vakadzi vanowanzova nehanya nehutano hwavo uye hutano hwavo. Utano hutsika uye kudya kunovandudza zvakanyanya kuvakadzi vazhinji mushure mekunzwa nhau dzavari kutarisira mwana. Mamiriro ehutano asingaperi, akadai seasthma, anofanira kunyatsotariswa panguva yekuzvitakura.

 

Mukadzi wega wega anosangana neasthma zvakasiyana panguva yekuzvitakura. Vamwe vakadzi vanowana zviratidzo zvavo zviri nani pavanenge vaine pamuviri, asi vamwe vanosangana kakawanda kana kurwiswa kwakanyanya kweasthma. Boka rechitatu revakadzi rinoona zviratidzo zvavo zvichiramba zvakangofanana nekutangira pamuviri. 

Vakadzi vanonetseka nekutora mishonga panguva yekuzvitakura uye nechikonzero chakanaka sezvo mishonga yakawanda inowanzoshandiswa haina kuchengetedzeka kumwana. Zvakadaro, nekuda kwekutya uku vamwe vakadzi vanogona kusatora mishonga yavo sekurairwa kana kuidarika. Izvi zvine njodzi sezvo urikunyima mwana wako uye iwe pachako oxygen. Kudzora zviratidzo zvako ndicho chinhu chakanakisa chaungaita kuti uve nechokwadi chekuti mwana ane hutano.

 

Taura nachiremba wako nezvemishonga yako pakarepo paunodzidza kuti une pamuviri, kana kunyange usati wava nepamuviri. Mazhinji ekununura inhaler mhando yemishonga yakachengeteka, asi chiremba wako achave neruzivo rwakanakisa rwekutora. Muchiitiko chisingafungidziki kuti imwe yemishonga yako haina kuchengeteka kana kuchengetedzwa hakuzivikanwi, chiremba wako achakupa mushonga unotsiva.

 

Ichokwadi kuti vamwe varapi vezvekuzvara havana ruzivo rwakakwana nezvekudzora asima pakubata pamuviri kana mishonga yakanakisa yekushandisa mune yako. Nechikonzero ichi, ita nguva yekusangana nachiremba wako weasthma. Iye ndiye ane ruzivo rwakanyanya uye anogona kutaurirana nachiremba wako wekubereka kana zvichidikanwa.

 

Paunorongedza bhegi rako kuchipatara, yeuka kuunza asthma inhaler yako. Vamwe vakadzi vanowana kuti vanosangana neasthma panguva yekusununguka uye kusununguka mwana. izvi zvakajairika, saka gadzirira uye chengeta mushonga wako uri pedyo, zvese paunenge uchishanda kumba uye munzira yekuenda kuchipatara. 

Pane zvinhu zvishoma zvaunogona kuita kudzora asthma yako. Rangarira kugara uchibvunzana nemhuri yako zvepanyama. Imwe nzira ndeyekuziva uye wobva wadzivirira zvinhu zvinokonzeresa asthma yako. Izvi zvakasiyana nemunhu wese. Guruva, mukume, pet dander, mold spores mumhepo, utsi hwefodya uye mamiriro ekunze ndizvo zvese zvinogona kukonzera kurwisa asima. Dzivisa zvinhu zvinokonzeresa asthma yako kuderedza zviratidzo zvako.

 

Utachiona kana hutachiona hunokonzera zviratidzo muvanhu vazhinji vane asthma. Unogona kuona zviratidzo zvako zvichiwedzera kana uchirwara. Kana iwe uchirwara panguva yekuzvitakura, uye vakadzi vazhinji vanoita pane imwe nguva kana imwe, shanyira chiremba wako. Anogona kuona kana mimwe mishonga kana marapiro ichidiwa kuderedza zviratidzo zvako uye kukubatsira kuti unzwe zviri nani.

 

Ongororo yezvidzidzo zveasthma panguva yekuzvitakura yakabudiswa muBritish Medical Journal. Zvidzidzo izvi zvakawana mukana wemhedzisiro yakakomba kana asima isina kudzorwa zvakanaka panguva yekuzvitakura. izvi zvaisanganisira hypertension, uremu hwekuzvarwa hushoma, uye intrauterine kukura kurambidzwa. Buda: http://bmj.bmjjournals.com/cgi/content/full/334/7593/582 

 

Kuchengeta asthma yako yakarapwa uye pasi pekutonga kunogona kubatsira kudzivirira mazhinji ematambudziko aya.