Pamuviri Uye Post Partum Depression

Kuora mwoyo ndechimwe chezvinetso zvinowanzoitika panguva uye mushure mekuita pamuviri. Kuora mwoyo kwapashure pekuberekwa kunogona kuva kwakapfava kana kuti kuri pakati nepakati, asi kunogona kurapwa nokurapa kwepfungwa kana kuti nemishonga. Zvisinei, kana kuora mwoyo kwomukadzi kwakanyanyisa, anogona kupiwa mishonga yose iri miviri.

Vakadzi vane chirwere chakanyanya premenstrual syndrome vanowanzotambura ne postpartum depression mushure mekuita pamuviri. Vanaamai vane postpartum depression vanoda vana vavo vachangoberekwa, asi vanonzwa vasingakwanisi kuva vanaamai vakanaka.

Pane zvikonzero zvakawanda nei kubata pamuviri kunogona kuita kuti mukadzi aore mwoyo. Chiitiko chinoshungurudza uye shanduko yehomoni zvinhu zviviri zvinotungamira zvinogona kukonzera kuora mwoyo, izvo zvinogona kukonzera shanduko yemakemikari muuropi hwemukadzi. Dzimwe nguva, chikonzero chekuora mwoyo hachizivikanwi.

Dzimwe nguva, mazinga ethyroid [tag-tec]hormones[/tag-tec] anodonha zvakanyanya mushure mekusununguka. Kuderera kwehuroro kunogona kukonzera zviratidzo zvakasiyana-siyana zvekuora mwoyo, kusanganisira kugumbuka, kuchinja kwemafungiro, kuneta, matambudziko ekurara, kuchinja kwechido, kuora muviri / kuwedzera, pfungwa dzekuzviuraya, kutya kwakanyanya kana kuzvidya mwoyo uye kuoma kuisa pfungwa. Ongororo yeropa inogona kuona kana munhukadzi aine kuora mwoyo nekuda kwezvinetso zvethyroid. Kana izvi zvikaitika, mishonga yethyroid inorayirwa mushure mekuzvitakura.

Categories Of Depression After Pregnancy

Kuchinja-chinja kwemaitiro uye dzimwe shanduko mumuviri wemukadzi mushure mekuita pamuviri zvinoiswa muzvikamu zvitatu zvinoti - baby blues, postpartum psychosis uye postpartum depression.

"Baby blues" chiitiko chinowanzoitika kune vanaamai vatsva mumazuva mashomanana ekutanga mushure mekuita pamuviri. Kana izvi zvaitika, vakadzi vanogona kunzwa kufara zvakanyanya kana kusuwa zvakanyanya - zvese nekuchema kusingatsananguriki. Nekudaro, chiitiko ichi chinowanzo gadziriswa mushure memavhiki maviri kunyangwe pasina kurapwa.

Postpartum [tag-ice]psychosis[/tag-ice] inobata mwana mumwe chete munaamai vatsva 1,000 voga voga. Iyi ndiyo yakanyanya kuoma yemamiriro ezvinhu mushure mekuita pamuviri, zvichikonzera hunhu hunoshamisa, kuzvidzora, kuvhiringidzika, kufungidzira, kunyengera uye pfungwa dzisina musoro, dzinowanzova pamusoro pemwana achangoberekwa. Nechikonzero ichi, zvinoda kurapwa nekukurumidza uye kutariswa nguva dzose.

Kuora mwoyo kwePostpartum, kune rumwe rutivi, kune zviratidzo zvakanyanya kudarika mwana weblues uye kunobata vakadzi vakawanda (vanenge 15%) mushure mekusununguka. Zvinosuruvarisa, zviratidzo zvekuora mwoyo kwepashure hazvisi nyore kuziva nokuti zvizhinji zvezviratidzo zvaro zvakafanana nekuchinja kunowanikwa mushure mekuita pamuviri. 

Post Pregnancy Kushungurudzika: Kudzivirira Uye Kurapa

Madzimai mazhinji anonyara kuudza chero ani zvake nezvekunzwa kwavanoita panguva uye mushure mepamuviri [/tag-cat] nekuda kwekutya kunzi vanaamai “vasina kukodzera”. Nekudaro, zvakakosha kuti unzwisise kuti haufanirwe kutambura nemafungiro aya asina kunaka uye mafungiro akaipa nekuti unogona kugovera manzwiro aya uye kushushikana kune vamwe vakadzi vari kusangana nechinhu chimwe chete. Ita shuwa kuti unokurukura chero zvinokunetsa uye marapirwo nenyanzvi yako yehutano.

Mamwe mapoka echikadzi nemasangano anopa marapirwo emapoka mukubatsira vakadzi vane postpartum depression. Nenzira iyi, vaigona kudzidza kukunda zviratidzo uye kunzwa zviri nani pamusoro pavo, vacheche vavo uye nehupenyu hwavo.

Chero mhando ye "talk therapy" inogona kushanda. Kana ukasarudza kutaura nenyanzvi yepfungwa, murapi kana mushandi wezvekugarisana nevamwe, unogona kuvakumbira rubatsiro kuti udzidze kuchinja mafungiro ako, zviito uye pfungwa dzako kuita chimwe chinhu chakanaka.

Vamwe vanachiremba vanokurudzira mishonga inoderedza kuora mwoyo kubatsira kubvisa zviratidzo zvekuora mwoyo kwepashure. Nekudaro, iwe unofanirwa kubvunza chiremba wako nezve zvakanakira uye zvakaipira kutora antidepressants paunenge uchiyamwisa. Chiremba wako anogona kukupa nzira yakakodzera iwe nemwana wako.

Kana usingade kunwa mishonga uchiyamwisa, unofanira kuedza kuzorora nepaunogona napo. Kumbira vamwe vemumba mako kuti vakuitire mabasa epamba. Izvi zvinokubvumira kuderedza kushungurudzika kubva pakugadzirisa nemwana mutsva.

Kunyangwe iwe usingafanirwe kupedza nguva uri wega, unogona kuzvibata iwe ne masaja kana spa. Izvi zvinogona kudzosera kuzviremekedza kwawakarasa panguva yekuora mwoyo. Iva nechokwadi chekugoverana manzwiro aunoita nemumwe wako uye taura naamai vako kana iwe uchida mazano uye rubatsiro pamwana.

Kubata pamuviri kunofanira kugara iri nhau dzakanaka. Zvisinei, kana uchinzwa wakaora mwoyo pasina chikonzero, haufaniri kutongonyara nemhaka yokuti inzira yenguva dzose youpenyu hwomukadzi.