by Jennifer Shakeel
Waalidiin badan oo uur leh ayaa ku soo qulqulaya jacaylka dhalmada cusub. Waxaan u badannahay inaan aad ugu faraxsanahay imaatinka ubadka oo aan iloobin inaan ka fikirno isbeddelada dhacaya, haddii aan rabno iyo haddii kale. Sida cajiibka ah sida waalid cusubi u yahay, hadday kanu yahay ubadkaaga koowaad ama ha ahaado labaad ama saddexaad, ilmo dhashaa waxay bedeli doontaa noloshaada weligeed.
Waxaan u maleynayaa in la siiyay in habeennada nasashada ee hurdada ay yihiin wax la soo dhaafay, iyo ugu yaraan hal waalid, sidoo kale qubaysyada caadiga ah. Waalidiinta cusub waxay badanaa seexdaan laba ama saddex saacadood markiiba, sababtoo ah ilmahoodu waxay leeyihiin jadwal quudinta laba-saac ama saddex-saacadood. Badana waxay dhacdaa in waalidku hadda uun seexday si uu ugu tooso oohinta ilmahooda. Jadwalka hurdada aan joogtada ahayn wax yar ayuu iska beddelaa celceliska sanadka ugu horeeya ee nolosha ilmaha. Runtii tan waan ku qoslaa; Waxaan leeyahay saddex carruur ah, labadii hore waxay seexdeen habeenkii oo dhan laga soo bilaabo markii ay soo baxeen. Ku-darka ugu dambeeyay ee qoyskayaga, inkastoo, uu leeyahay ajande iyada u gaar ah. Habeennada qaar habeenkii ayay seexataa, habeennada qaar 45-tii daqiiqaba way kacdaa, habeennada qaarna laba ama saddex saacadood ayay soo kacdaa. Waxaan go'aansaday in ay ku xiran tahay meesha dayaxu u fadhiyo cirka iyo jihada dabayshu u socoto.
Marka laga soo tago hurdo la'aanta degdega ah, daryeelka ilmaha waxay u baahan tahay tamar aad u weyn. Waalidka cusub ahaan waxaa jira waxyaalihii la siiyay, waa inaad si joogto ah u quudisaa ilmahaaga, daacisaa, oo aad beddeshaa xafaayadda. Sidoo kale waa muhiim inaad la socoto ilmaha - xitaa haddii ilmuhu hurdo - si loo hubiyo in neefsashadiisu tahay mid joogto ah. Dhallaan badan ayaa sidoo kale qaba calool-xanuun, markaas waa inaad labanlaabtaa wakhtiga aad isku dayayso inaad dejiso oohintooda. Ama waxay noqon karaan sida gabadheena cusub, taasoo haysata maalmo ay jeceshahay inay soo jeeddo maalinta oo dhan. Ma aha in ay xanaaqsan tahay, ama ay maalinta ku qaadato qaylo (inkasta oo ay jiraan maalmahaas sidoo kale) iyadu ma rabto in ay seexato. Taas oo ah caqabad kale haddii ay dhacdo inaad ka shaqeyso guriga sida aan sameeyo; maalinta shaqadu waxay ka tagtay 6 ilaa 8 saacadood ilaa 2 saacadood haddii aan nasiib leeyahay. Labadaas saacadoodna waxaan isku dayayaa inaan qubeysto oo aan guriga daryeelo sidoo kale.
Ilmo yar ayaa noloshaada si aad ah u bedelaya sababtoo ah ma sii noolaanaysid naftaada. Mar dambe ma go'aansan kartid in aad u safarto meel ka baxsan magaalada, aad filim daawato, ama aad dukaameysato sababtoo ah waxaad leedahay ilmo u baahan daryeel joogto ah. Dhanka kale, waalidiin badan oo cusub waxay ogaadaan in noloshoodu aad diirada u saaran tahay sababtoo ah waxay noloshooda ku dhejiyaan ilmahooda. Tusaale ahaan, waxay bilaabaan inay ka fikiraan qorshayaasha kaydka ee dhaqaalaha kuleejka dhallaankooda. Natiijo ahaan, maadaama baahidooda dhaqaale ay u weecday ilmahooda, waalidiinta cusubi ma sii kharash gareeyaan naftooda sidii ay u bixin jireen waalidnimada ka hor.
Isbeddelladan dhismeed ee dheeraadka ah ka sokow, waalidiin badan oo cusub ayaa dareema isbeddel ku yimaadda xiriirka ay wadaagaan ka dib dhalashada ilmahooda. Waalidiin badan oo cusub ayaa isku haleela midba midka kale marka loo eego jadwalka quudinta iyo hurdada ilmaha. Tusaale ahaan, intii aan sugi waayay imaatinka gabadheena cusub, mar ay halkan joogtay waxaan damcay inaan mar kale uur u qaado si aanan cidna ula wadaagin. Aabaheed waa cajiib, walaasheed ka weyn iyo walaalkeed aad bay ugu faraxsanaayeen inay iyada tahay qof walbana wuxuu rabay inuu soo dhex galo oo uu caawiyo oo uu qabto iyada iyo dhammaan waxyaalaha madadaalada leh, laakiin isla markaa waxaan doonayay inaan keligay ka tago iyada. . Iyadoo ku xiran xaaladda shaqada, hal waalid ayaa laga yaabaa inuu guriga la joogo inta badan ilmaha dhawaan dhashay halka kan kalena uu aadayo shaqada. Waalidiinta kale waxaa laga yaabaa in ay waqti isku mid ah u qaybsamaan daryeelka ilmaha, gaar ahaan habeenkii marka waalidiintu ay hurdaan.
Waalidiinta cusub waxay inta badan arkaan noloshooda bulsheed si aad ah hoos ugu dhacaysa, sababtoo ah ilmaha dhashay inta badan si fiican uma fiicna makhaayadaha ama bannaanbaxyada kale. Mar labaad, tani waxay ku xidhan tahay ilmahaaga iyo sida aad labadiinuba tihiin lamaane ahaan. Waxaan jecelnahay inaan casho u baxno dhowr jeer bishii. Waa wax ay rajeynayaan caruurteena waaweyn, sidaas darteed ma aanan dooneynin inaan taas u joojino ilmaha dartiis. Nasiib wanaag, ubadkeena cusub wuxuu jecel yahay inuu ku seexdo cashada meel maqaayad ah. Waxaan soo saarnay markii ugu horeysay iyadoo 4 maalmood jirta. Waxaa intaa dheer, way ku adkaanaysaa saaxiibada inay soo booqdaan sababtoo ah waalidiintu waxay diiradda saaraan inta badan ilmaha. Xaaladdan awgeed, waalidiin badan ayaa saaxiibo cusub la yeesha waalidiinta kale, si ay si wadajir ah u daryeeli karaan carruurtooda iyagoo waqti wada qaadanaya. Waa inaan idhaahdaa, waxaan ahay mid ka mid ah dadka barbaarinta kooxda. Inta badan saaxiibadayada waxay leeyihiin caruur la da' ah sida caruurteena. Mararka qaarkoodna waa dhagax, warqad, maqas si loo arko waalidka u socda si uu u saxo carruurta marka aan wada joogno.
Waa run in ilmaha cusub uu culays weyn gelin karo xidhiidhka lammaanaha. Waxaa laga yaabaa inaad taqaano lammaane si joogto ah uga dagaalama carruurtooda, oo ku kala aragti duwan waxa u wanaagsan carruurtooda. Lammaanayaal badan ayaa caddeeyey in aanay waligood dagaalamin ilaa ay carruur ka dhaleen. Waxaa laga yaabaa inay dagaallamaan sababtoo ah mid ka mid ah lammaanaha ayaa dareemaya in kan kale uusan qabanayn qaybtiisa ama qaybteeda shaqada daryeelka carruurta, ama rajooyin kale oo aan la daboolin. Waa muhiim in adiga iyo lammaanahaagu aad abuurtaan khad isgaarsiineed oo furan. Hormoonnada marka laga reebo, waxaad u baahan tahay inaad ka hadasho waxa aad dareemayso iyo sidoo kale aabbaha ilmaha. Xusuusnow in ka hor aad waalid ahaan jirteen lammaane, hadda wixii ka dambeeyana aad labadiinuba ahaan doontaan.
Waxa kale oo jira culaysyo ka dhashay qaab-dhismeedka qoyska cusub. Aabbayaal badan oo cusub, tusaale ahaan, waxay inta badan dareemaan dayacaad maadaama hooyadu ay dareenkeeda si gaar ah u siiso ilmaha. Run ahaantii, daryeelka ubadka si gaar ah 100% waa dabiici, sababtoo ah hooyada cusub waxay ku xiran tahay hidde ahaan si ay si buuxda ugu fiirsato baahida ilmaha. Sidaa darteed, looma baahna in aabbuhu uu ka dareemo hinaaso ama niyad jab ka dhasha mashquulka hooyada ee ilmaha, inkastoo dareenkani uu yahay mid caadi ah. Nasiib wanaag, marka uu ilmuhu qaangaaro, xiriirka lammaanaha ayaa inta badan ku soo noqda sidii hore.
Waalidiin badan ayaa sidoo kale la kulma nolol galmo la'aan sanadka ugu horeeya ee dhalashada ilmaha, sababtoo ah daalka jireed iyo niyadeed ayaa wax u dhimaya rabitaankooda galmada. Ka dib waxaa jira waalidiin cusub oo kor u kacay dareenka galmada. Midkiinba midka kale ha u furnaado, hadda in ka badan mid kasta oo midba midka kale la hadlo ayaa aad muhiim u ah.
Waalidiinta intooda badani waxay si qoto dheer u xiiseeyaan inay ka marag kacaan korriinka ilmahooda, laga bilaabo la socodka xirfadahooda dhaqdhaqaaqa ilaa dhoola cadeynta ugu horreysa. Waxay sidoo kale si farxad leh saacado waqti ah ula qaataan ilmahooda iyagoo ku seexanaya, ku ciyaaraya, oo quudinaya. In kasta oo hawlahani ay u ekaan karaan kuwo caajis ah kuwa dibadda ah, waxay si weyn ugu raaxaystaan waalidiinta cusub.
Dhalashada ilmo cusub waxay sidoo kale kaa dhigi kartaa inaad joojiso oo aad ka fikirto hawlaha kala duwan ee aad qabato. Waxaa laga yaabaa inaad bilowdo inaad su'aal ka weydiiso in ku wadida mootada iyada oo aan lahayn koofiyadda ay tahay fikrad wanaagsan. Inaad soo daahdo inaad waqti wanaagsan oo qaangaar ah hesho waxaa laga yaabaa inaysan ahayn wax aad xiisaynayso hadda oo uu jiro qof yar oo cusub oo adiga kugu xidhan. Waalidiinta laga yaabo in aanay xitaa xidhin albaabkooda hore ka hor intaanay ilmo dhalin hadda waxay sameeyaan iyagoon ka fikirin, sababtoo ah waxay qiimeeyaan badbaadada ilmahooda.
In kasta oo uu shaki yar ka jiro in dhallaankaaga cusub uu dib u habeyn ku samayn doono noloshaada, waxaad sidoo kale u dhadhamin doontaa daqiiqad kasta sababtoo ah imaatinkaada cusub ayaa ku soo jiidan doona. Waalidiin badan ayaa caddeeyey in sanadka ugu horreeya ee noloshu uu aad u degdeg badan yahay, waana shardi wanaagsan inaad dareemi doonto sidaas oo kale. Waan ogahay inaan sameeyay…
biography
Jennifer Shakeel waa qoraa iyo kalkaaliye hore oo leh khibrad caafimaad in ka badan 12 sano. Anigoo ah hooyo leh laba caruur ah oo aan la rumaysan karin oo midna jidka ku soo jiro, waxaan halkan idin kula wadaagayaa wixii aan ka bartay barbaarinta iyo farxadda iyo isbeddellada ku dhaca xilliga uurka. Si wada jir ah ayaan u qosli karnaa oo u ooyn karnaa oo ugu farxi karnaa xaqiiqda ah in aan nahay hooyooyin!
Maqaalkan qayb ka mid ah lama koobiyayn karo ama dib looma daabici karo sinaba iyada oo aan ogolaansho cad laga haysan More4Kids Inc © 2009 Dhammaan Xuquuqaha
Add Comment