av Jennifer Shakeel
Om du är något som jag är detta förmodligen den svåraste trimestern av graviditeten att ta sig igenom. Jag säger detta av ett par anledningar, det är så nära tiden då ditt barn ska födas att du helt enkelt inte tål det. Du vill hålla i honom eller henne, höra kurrandet, se de perfekta lillfingrarna och tårna. Jag kan berätta att den här upphetsningen inte försvinner även när detta är ditt tredje barn.
Den andra anledningen till att jag tror att detta är den svåraste trimestern att ta sig igenom är för att du nu känner dig gravid. Värkarna, de rastlösa nätterna, det här är när du ska lägga på dig huvuddelen av din vikt och ärligt talat är du bara trött på att vara gravid. Det är där jag är just nu och räknar ner dagarna. För att hjälpa dig kommer jag att veta berätta för dig vad du kan förvänta dig med ditt växande barn denna trimester och förändringarna i din kropp.
Månad 7
Vid det här laget känner du den där lilla akrobatens rörelser inom dig. Rörelserna kommer att sträcka sig från stötande sparkar och en uppsjö av mindre rörelser. Jag kan berätta av erfarenhet att varje bebis är olika. Mitt första barn var en vild akrobat som sparkade som en galning. Mitt andra barn sparkade verkligen inte, utan sträckte på sig hela tiden. Det här är olika känslor säger jag er. Det var alltid kul att se mitt andra barns huvud trycka upp eller hans fötter när han sträckte på sig.
Nu vid 28 veckor börjar bebisen lägga ner huvudet. Detta är helt normalt och automatiskt och barnet verkar gilla denna position. Barnet kan också känna skillnaden mellan ljust och mörkt i livmodern. Detta kan påverka barnets sömnvakna cykler. Gissa vad, baby kan också höra! Inte bara ljudet av ditt hjärtslag eller gurglandet i din mage, utan han eller hon kan höra din röst! Så prata med din mage, låt din make prata med din mage. Min son säger god natt till sin snart vara här lillasyster varje kväll. För att få en uppfattning om hur ljuden är, tänk på förra gången du var under vatten och kunde höra människorna prata omkring dig.
Vid det här laget håller barnet på att utveckla ögonfransar eftersom mer subkutant fett avsätts. Om du skaffar en pojke så är det nu som testiklarna sjunker. Bebisen är nästan 14 tum lång och väger cirka 2.5 pund. Om du skulle få barn nu har de en mycket god chans att överleva.
Månad 8
Baby gör sig redo att hela världen vid denna tidpunkt. Det bästa sättet att hjälpa dig ta dig igenom den här månaden är att komma ihåg att varje dag som ditt barn är i din livmoder vid denna tidpunkt är det 2 färre dagar han eller hon skulle behöva tillbringa på sjukhuset om barnet föddes nu. Produktionen av röda blodkroppar görs helt av barnets benmärg. Bebisen kissar varje dag i fostervattnet vid denna tidpunkt. Baby passerar ungefär en ,5 liter per dag.
När det gäller barnets ögon kan irisarna nu vidgas och reagera på ljus. Baby kan öppna och blunda efter deras vilja nu. Fingernaglarna har nått slutet av fingrarna, det finns några bebisar som kommer ut och behöver en nagelklippning. Hade mycket matsmältningsbesvär under din graviditet är chansen stor att du förväntar dig att ditt barn ska komma ut med fullt hår. Vet att berättelser om gamla fruar inte alltid är sanna och att det är helt normalt att bebisen kommer ut med flödande lås ... eller inga lås alls.
Under den senaste månaden har bebisen tagit på sig cirka 2 kg, varav det mesta är fett och muskelvävnad. Detta ger barnets vikt till nästan fyra pund nu och de är nästan 16 tum långa!
Månad 9
Det är sällsynt att jag kommer väldigt långt in i den här månaden. Jag går alltid tidigt. Baserat på min omvårdnadserfarenhet, forskning kommer jag att berätta för dig vad du kan förvänta dig av barnet den här månaden. En fullgångsgraviditet är i princip en 40 veckors graviditet. Vanligtvis föder de flesta kvinnor mellan 36 och 40 veckor. Om du inte har förlossat senast vecka 40 kommer de att framkalla förlossning. Förfallodatumet de ger dig är egentligen bara en bästa gissning. Majoriteten av bebisar kommer antingen 2 veckor före förfallodatumet till två veckor efter ditt förfallodatum.
Babys organ har utvecklats färdigt ett tag nu. Den här månaden jobbar bebis med finputsningen innan den föds. Jag kallar detta in uteuro primping. Precis som de sista beröringarna du gör i spegeln innan du går ut, är detta vad bebisen gör. Lungorna utsöndrar den sista explosionen av ytaktivt ämne så att lungorna expanderar helt vid födseln. Njurarna producerar mycket urin och han eller hon lägger till ytterligare ett halvt pund för varje vecka tills de är 37 veckor. Då saktar viktökningen ner. Medelvikten för ett barn är 7.5 pund och de är 18 till 22 tum långa.
Baby kommer att ge din kropp signaler om när de är redo att komma ut och det kommer att framkalla förlossning.
Du och din kropp denna sista trimestern av graviditeten
Du börjar trimestern med att gå upp cirka 5 pund din 7:e månad... gissa vad, du kommer att fortsätta lägga på dig 3 till 4 pund varje månad tills du föder barn. Som sagt, det är här all tyngd kommer. Roligt! Roligt! Mitt råd, gå ut och köp nya gravidkläder. Du kommer att må bättre. Lita på mig.
Du kommer förmodligen att märka att du är lite mer lynnig. Min man berättade för mig att det här var månaden som han märkte att jag skulle bli upprörd snabbare och att det skulle ta längre tid för mig att lugna ner mig. Jag hade en kort säkring... inget tålamod. Lyckligtvis avtog det.
Sov... ahhh, något du säkert saknar under denna trimester. Jag säger att det är ditt sinne och din kropps sätt att förbereda sig för långa nätter med en ny bebis. För att hjälpa dig att få en bättre nattsömn, försök att dricka något fel och lägg dig på sidan. Jag kan berätta att om jag ligger på höger sida så somnar jag snabbt, om jag ligger på vänster tar det en evighet innan jag somnar. Därmed inte sagt att jag sover, jag är vanligtvis uppe tre och fyra gånger per natt, och det krävs ingenting för att väcka mig. Återigen vet jag att det är moder naturs sätt att förbereda mig för ett nytt barn.
Den senaste månaden kommer du att märka att din mage ändrar form när barnet ändrar position och börjar släppa. Detta bör hjälpa andningen, eftersom det borde bli lättare. Du kommer dock att märka att du besöker pottan oftare.
Jag råder dig att börja göra födelseplanen. Ha plan A och plan B för att ta dig till sjukhuset när du går in i förlossningen. Packa en sjukhusväska och en skötväska. Om du redan har barn prata med vänner och familj för att ordna vem som kan hjälpa dig och hennes fästman medan du är på sjukhuset så att dina andra barn får sina behov tillgodosedda. Vet att du kan vara på sjukhuset en dag eller dagar. Med min första var jag in och ut på 22 timmar. Med min andra var jag på sjukhuset i 7 dagar, ute i 4 dagar och vi var tillbaka i ytterligare 5 dagar. Göra en plan! Det är bättre att ha planen och inte behöva den då för att försöka hantera kaos efter att ha fött barn.
Lycka till! Många välsignelser till dig och dina med födelsen av din dyrbara lilla bebis!
Jennifer Shakeel är en författare och före detta sjuksköterska med över 12 års medicinsk erfarenhet. Som mamma till två otroliga barn med ett på väg är jag här för att dela med mig av vad jag har lärt mig om föräldraskap och de glädjeämnen och förändringar som sker under graviditeten. Tillsammans kan vi skratta och gråta och glädjas åt att vi är mammor!
Lägg till kommentar