Postpartumdepression: tecken och symtom

av Jennifer Shakeel

De flesta kvinnor har hört att när du väl har fött ditt barn kan du uppleva symtom på depression, eller vad många kallar "baby blues". Många tror att detta orsakas av hormonella förändringar tillsammans med anpassningar av en nyfödd som behöver vård 24 timmar om dygnet sju dagar i veckan. De flesta kvinnor har sömnbrist och har lite energi, vilket kan bidra till symtom på depression. Det är viktigt för kvinnor och deras familjer att vara medvetna om tecken och symtom på ett allvarligare tillstånd, förlossningsdepression.

Förlossningsdepression, en depression som diagnostiseras direkt efter förlossningen, är en allvarlig sjukdom som påverkar en kvinnas förmåga att utföra dagliga uppgifter och kan göra att hon blir förtvivlad. Inte bara oförmågan att ta hand om sina egna personliga behov, hon börjar bli oförmögen att ta hand om sin bebis och att möta andra familjemedlemmars behov. Under en kvinnas graviditet är de kvinnliga hormonerna östrogen och progesteron på förhöjda nivåer. Inom de första 24 timmarna efter förlossningen återgår dessa hormonnivåer snabbt till det normala. Många forskare tror att denna enorma minskning av hormonnivåerna kan vara den främsta orsaken till depression.

En annan hormonnivå kan också bidra till symtom på depression. En liten körtel i nacken, känd som sköldkörteln, som producerar hormoner kan också ha en minskning av sekretet vid förlossningen. Detta hormon hjälper din kropp att reglera användningen och lagringen av energi från mat. Om nivåerna sjunker till låga, kan detta leda till symtom som liknar depression. Detta upptäcks lätt med ett enkelt blodprov och kan kontrolleras ganska enkelt med medicin.

Det finns några andra faktorer som kan leda till depression. Du kan ha osäkerhet angående din förmåga att vara en bra mamma för ditt barn, du kan ha orealistiska förväntningar på hur moderskapet kommer att bli och ett opraktiskt behov av att vara perfekt i din vård och du kan känna en känsla av förlust i din identitet och din attraktionskraft. Det är viktigt att veta att många kvinnor känner vissa känslomässiga förändringar efter förlossningen. När din kropps hormonnivåer återgår till det normala, och du anpassar dig till de dagliga kraven för att vara nybliven mamma, kan du få humörsvängningar och även ha känslor av att vara ledsen, känna dig orolig eller helt enkelt överväldigad. Det är viktigt att veta att dessa symtom är mycket normala. Du kan få lust att gråta direkt och du kan ha svårt att äta regelbundet. Och mer än troligt kommer du att ha svårt att sova, även när du är utmattad. Återigen är det absolut nödvändigt att du kommer ihåg att dessa symtom är normala i ditt barnhem. De flesta av dessa symtom kommer att avta inom några dagar, eller så kan de ta några veckor innan de försvinner.

Det har rapporterats att cirka 13 procent av gravida kvinnor och nyblivna mammor har förlossningsdepression. Även om symtomen på förlossningsdepression liknar känslorna hos "baby blues", finns det tecken att vara medveten om så att du vet när det kan vara tillrådligt att kontakta din läkare. Tecken på förlossningsdepression börjar när känslorna av baby blues inte avtar efter 2 till 3 veckor. Känslorna av depression och förtvivlan blir mer och mer intensiva och hämmar dig från att utföra även de enklaste uppgifterna antingen hemma eller på jobbet. Du har liten eller ingen motivation att ta hand om dig själv eller ditt barn. Även den enklaste uppgiften kan vara omöjlig att slutföra. Vissa av dessa symtom kan bli hotfulla. Du kan ha tankar på att skada dig själv eller till och med ditt barn. Det kan finnas tillfällen av total ignorering av ditt barn och där det inte finns intresse för att ta hand om att ge kärlek till ditt barn.

Om du upplever dessa symtom och det har gått mer än 2 till 3 veckor, bör du ringa din läkare för att diskutera dina symtom och vad som kan göras för att hjälpa dig övervinna denna depression. Det är viktigt att komma ihåg att depression är en kemisk obalans i din hjärna och inte gör dig till en dålig människa eller en dålig mamma. Det kommer att vara avgörande för dig att prata med din sjukvårdspersonal för att se vad som är det bästa sättet att göra för att du ska bli frisk så att du kan ta hand om dig själv och ditt barn. Kom ihåg att vila när du kan och försök ha i åtanke att det inte finns någon perfekt mamma. Håll kommunikationslinjerna öppna med din partner, din familj och dina vänner och när de erbjuder sig att hjälpa, ta upp dem på det. Om din vårdgivare ordinerar medicin, ta den enligt anvisningarna.

Biografi
Jennifer Shakeel är en författare och före detta sjuksköterska med över 12 års medicinsk erfarenhet. Som mamma till två otroliga barn med ett på väg är jag här för att dela med mig av vad jag har lärt mig om föräldraskap och de glädjeämnen och förändringar som sker under graviditeten. Tillsammans kan vi skratta och gråta och glädjas åt att vi är mammor!

Ingen del av denna artikel får kopieras eller reproduceras i någon form utan uttryckligt tillstånd från More4Kids Inc © 2009 Alla rättigheter reserverade