av Jennifer Shakeel
Förlossningsklasser är klasser för de som väntar och syftet med klassen är att lära den förväntade mamman vad som kan förväntas under förlossningen och förlossningen. De lär dig olika smärtbehandlingsalternativ såsom andning eller medicinering eller hypnoterapi. Deras mål är verkligen att ge mamman att vara med förtroende för att hon faktiskt kan göra detta. Dessa klasser anordnas vanligtvis av sjukhus, du kan hitta dem på sjukhuset du planerar att förlossa på, men inte alla blivande mammor tar kurserna. Vilket väcker frågan, behöver du verkligen klassen innan du får barnet?
Det finns inget enkelt svar på denna fråga. Det beror på att bebisen kommer oavsett om du går på lektionerna eller inte, det är inte så att du måste gå klassen för att få barnet. Det handlar om hur väl du vill vara förberedd på vad som ska hända under förlossningen och förlossningen. Klasserna förbereder dig för allmän förlossning och förlossning... inte nödvändigtvis din förlossning och förlossning.
Du har ett val när det kommer till förlossningskurser som du kan ta. Det finns en mängd olika klasser du kan ta. Här är fyra möjliga klasser:
Lamaze klass, faktiskt när du tänker på en förlossningsklass är detta den första som kommer att tänka på. För inte så länge sedan var det den enda klasstyp som fanns. Lamaze strävar efter att öka ditt förtroende för din förmåga att föda. Här får du lära dig olika copingstrategier för att hantera sammandragningarna och knuffarna. Lamaze anser att alla kvinnor har rätt att föda barn utan inblandning av medicinska ingrepp, men de ser inte ner på dem som valt att använda smärtstillande mediciner eller andra ingrepp.
Då finns det Bradleys metod. Syftet med The Bradley Method är att den betonar vikten av att ha en naturlig förlossning. Klassen är väldigt personlig och de går igenom allt från träning under graviditeten till kost till förlossningsvård och även amning.
HypnoBirthing är en nyare och mindre känd klass. Syftet med klassen är att lära dig att vara fokuserad på att få en avslappnad och naturlig förlossning. (Personligen skrattar jag åt tanken på att födseln ska vara avslappnad. Jag var ingen skrikare, jag kallade aldrig min man namn... men jag skulle inte säga att jag var i närheten av avslappnad.) Metoden lär dig att i frånvaro av rädsla och spänningar eller speciella medicinska omständigheter, svår smärta behöver inte vara ett komplement till förlossningen. Det hoppas kunna befria föräldrar från rädslan för att föda och lita på naturliga instinkter.
En klass som jag tycker att alla föräldrar borde gå är Spädbarn HLR. Ingen vill någonsin tänka på att behöva detta, men det är en utmärkt färdighet att känna till och ha. En HLR-klass kan tas på ditt lokala Röda Kors, sjukhus eller förlossningsklasscenter. En certifierad instruktör kommer att lära dig vad du ska göra om ditt barn kvävs eller inte rör sig eller andas.
Om du väljer att gå en lektion eller inte kommer att vara helt upp till dig. Du kan göra research hemma, online eller läsa en bok från biblioteket. Men om du letar efter ett ställe som kan förse dig med proffs som kan svara på dina frågor är det en bra idé att titta på en förlossningsklass. Du kanske undrar vad jag gjorde som sjuksköterska.
Med mitt första barn, för över 15 år sedan nu... gick jag en Lamaze-klass. Vi tittade på en film om två kvinnor som föder barn... vi tränade andningsövningar och de arbetade med min man om hur man kan vara stödjande genom förlossning och förlossning. Det var trevligt; det bästa var verkligen de andra klasskamraterna. Det finns inget roligare än att ha 10 gravida kvinnor på golvet och se dem försöka resa sig. Det blir bättre... Jag hade förlossning och visste inte ens om det. Gick till sjukhuset, hårt värkarbete varade i 35 minuter och där var min första dotter. Använde jag något som jag lärt mig från klassen? Nej, allt det där lämnade mitt huvud under sammandragningarna när jag var tvungen att trycka.
Biografi
Jennifer Shakeel är en författare och före detta sjuksköterska med över 12 års medicinsk erfarenhet. Som mamma till två otroliga barn med ett på väg är jag här för att dela med mig av vad jag har lärt mig om föräldraskap och de glädjeämnen och förändringar som sker under graviditeten. Tillsammans kan vi skratta och gråta och glädjas åt att vi är mammor!
Ingen del av denna artikel får kopieras eller reproduceras i någon form utan uttryckligt tillstånd från More4Kids Inc © 2009 Alla rättigheter reserverade
Lägg till kommentar