Är du gravid? Det finns vissa tecken och symtom som en kvinna kan känna igen under de tidiga graviditetsstadierna, och dessa tecken och symtom bör beaktas mycket, eftersom att lära sig om och förstå dem kommer att hjälpa dig att känna igen tidigare om du är gravid.
Vilka är de tidiga graviditetstecken och symtom?
Några av de vanligaste tecknen och symtomen på tidiga graviditeter inkluderar sådana saker som illamående, halsbränna, trötthet, uppblåsthet, viktökning och ömma bröst och bröstvårtor, till exempel. Tidig graviditet har förvisso sin del av besvär, av vilka en del är nästan universella, såsom mild illamående och trötthet.
Vad som i princip händer är att strax efter att du blivit gravid börjar din kropp gå igenom en serie mindre och större förändringar, varav den kommer att göra det möjligt för den att försörja ditt barn genom den nödvändiga tillväxttiden. Körtlarna i ditt endokrina system och moderkakan, till exempel, börjar öka hormonproduktionen och din blodvolym ökar och din livmoder expanderar också.
I allmänhet kommer du förmodligen att börja känna dig mycket mer som ditt gamla jag ungefär den fjärde månaden av [tag-cat]graviditeten[/tag-cat], eftersom många av de tidiga graviditetstecknen och symtomen kommer att ha försvunnit vid det här laget, och för att din kropp åtminstone något har anpassat sig till dessa dramatiska förändringar som äger rum både inuti och utanför din kropp.
Det finns vissa metoder som du kan använda för att lindra några av dessa symtom, till exempel när det gäller illamående på morgonen, som är en av de vanligast rapporterade; för att hantera illamående på morgonen kan du: mumsa på några kex innan du går upp på morgonen, äta flera små måltider om dagen så att magen aldrig är tom, undvika allt som orsakar illamående, dricka mycket vätska, prova att bära en rörelse sjukband, sug på hårt godis eller prova ingefära eftersom det har visat sig vara effektivt för att bekämpa [tag-tec]illamående på morgonen[/tag-tec].
Förstoppning är ett annat vanligt rapporterat [tag-ice]symtom på graviditet[/tag-ice], och det finns sätt att hantera detta också, inklusive: försök att äta på ett regelbundet schema, drick mycket vätska, träna lite varje dag, ät fiberrik frukt och grönsaker och prova fibertillskott som psylliumpulver eller Metamucil.
Även om vissa av dessa metoder kanske inte fungerar perfekt för dig, kommer åtminstone att försöka dem säkert hjälpa dig överlag åtminstone lite, och ju mer hjälp du kan få desto bättre.
Lägg till kommentar