Graviditet

Hur man skriver en födelseplan

En födelseplan är ett grundläggande uttalande om vad du vill och inte vill ha i din förlossningsupplevelse. Att skriva en plan hjälper dig att överväga vad du vill ha för förlossningen, förlossningen och efter att barnet är fött. Det kan hjälpa dig att kommunicera med din läkare och sjukhuspersonal. Här är grunderna för att skriva en födelseplan.

av Patricia Hughes

Hur man skriver en födelseplan 
En födelseplan är ett grundläggande uttalande om vad du vill och inte vill ha i din förlossningsupplevelse. Att skriva en plan hjälper dig att överväga vad du vill ha för förlossningen, förlossningen och efter att barnet är fött. Det kan hjälpa dig att kommunicera med din läkare och sjukhuspersonal. Ge en kopia till din läkare, ha en i din akt på sjukhuset och packa en kopia i väskan till sjukhuset.  

Vem kommer att vara med vid förlossningen? 

Blir det bara din man? Hur är det med familjemedlemmar och syskon. Om syskon kommer att vara närvarande, vem kommer att vara där för att titta på dem? Du behöver någon annan än du och din man för att titta på dina andra barn. Om de blir uttråkade eller rädda bör någon vara där för att stötta dem eller ta ut dem ur rummet. Ta med information här om hur du tycker om att studenter och praktikanter är närvarande vid din förlossning.  

Arbetsmiljön 

Vill du ha ljuset dämpat? Kommer du att spela musik? Vill du ha ett minimum av avbrott? Tänk på vilken miljö du vill ha i rummet och beskriv den i det här avsnittet av din födelseplan.  

Mobilitet och övervakning 

Hur mycket rörelsefrihet vill du ha under förlossningen? Vill du röra dig i sängen, gå upp för att gå på toaletten eller ha obegränsad rörelsefrihet? Vissa saker kommer att påverka din förmåga att röra sig, som att få smärtstillande mediciner. Den typ av fosterövervakning som används och IV kan påverka din rörelsefrihet.  
Barnet kommer att behöva övervakas under förlossningen. Detta kan göras med kontinuerlig övervakning eller intermittent övervakning. Kontinuerlig övervakning kan göras med en extern fostermonitor. En intern monitor kan behövas om ett problem uppstår. Intermittent övervakning kan göras med en Doppler eller genom att ta bort den externa monitorn med jämna mellanrum. Barnets tillstånd kan kräva kontinuerlig övervakning om ett problem uppstår.  

Dricker och äter 

De flesta sjukhus begränsar ätandet under förlossningen. Du måste äta innan du går till sjukhuset. Detta görs som en försiktighetsåtgärd om du skulle behöva en akut c-sektion. Olika sjukhus hanterar drickandet på olika sätt. Vissa tillåter vatten eller andra klara vätskor, medan andra bara tillåter isflis. Ange dina preferenser och prata med din läkare om de alternativ du har när det gäller att äta och dricka. 
Vissa läkare föredrar en IV för vätskor, särskilt om du inte är väl hydrerad när du anländer. Ange dina preferenser angående IVs i din födelseplan. Om du vägrar en IV, kanske de vill göra ett heparinlås. Detta möjliggör snabb åtkomst i händelse av att medicin skulle behöva ges.  
 

Smärtlindring 

Vilka metoder för smärtlindring tänker du använda? Vill du använda naturliga metoder eller medicinering? Om du vill ha medicin, vilken sort vill du ha? Om du vill undvika medicinering, vilka metoder för naturlig smärtlindring tänker du prova? Ange dina preferenser tydligt i din plan. Ta med information där om du vill att medicin erbjuds eller om du föredrar att be om det själv.  
 

Framkalla eller öka förlossningen 

Om förlossningen behöver induceras eller utökas, vilka metoder föredrar du? Vill du testa naturliga metoder som bröstvårtstimulering eller promenader först? Vad tycker du om Pitocin, prostaglandingel eller att bryta vattnet?  

klipp 

Har du något emot en episiotomi eller vill du hellre riva naturligt? Vill du testa massagetekniker för att minska risken för riva? 

Födelseställningar 

Vilka förlossningsställningar vill du prova? Du kan vara begränsad här av din läkare. Läkare brukar vilja att du ligger i sängen med benen uppåt. Barnmorskor är ofta mer flexibla och låter dig prova alternativa positioner, som att sitta på huk eller använda födelsestaven. Vill du använda stigbyglar eller människor för att stödja dina ben när du trycker? Diskutera detta med din läkare i förväg.  

C Avsnitt 

Tänk på dina preferenser om du behöver AC-sektionen. Du kanske inte har många alternativ i en nödsituation. Vill du ha din partner där? Vill du ha omedelbar kontakt med barnet och att amma på uppvakningsrummet? Vill du att partnern ska klippa av sladden?  

Matning 

Kommer du att amma eller flaska? Vill du ha möjlighet att amma direkt efter förlossningen med ett minimum av separation? Om du ammar, inkludera information om flaskor och nappar här. Ammade barn ska inte ges några flaskor eller nappar förrän amningen är väl etablerad.  

medicinska behandlingar 

Medicinska tester och behandlingar varierar från stat till stat. Fråga din läkare vad som vanligtvis görs i ditt område. En vitamin K-spruta och ögondroppar görs vanligtvis i de flesta stater. I många fall kan dessa försenas för att ge dig tid att knyta an till barnet. Om du vill att dessa ska försenas, inkludera informationen i din plan.  

Omskärelse 

Om barnet är en pojke, kommer han att omskäras? Om inte, ange detta mycket tydligt för att undvika förvirring. Oavsiktliga omskärelser har förekommit. Om han ska omskäras, vill du då vara med? Vill du använda smärtstillande medicin för att bedöva barnet under proceduren?

Biografi 

Patricia Hughes är frilansskribent och fyrabarnsmamma. Patricia har en kandidatexamen i elementär utbildning från Florida Atlantic University. Hon har skrivit mycket om graviditet, förlossning, föräldraskap och amning. Dessutom har hon skrivit om heminredning och resor.

Om författaren

mm

Fler 4 barn

Lägg till kommentar

Klicka här för att skriva en kommentar

Den här sidan använder Akismet för att minska spam. Läs om hur din kommentardata behandlas.

Välj ett språk

Kategorier

Earth Mama Organics - Ekologiskt Morgon Wellness Tea



Earth Mama Organics - Belly Butter & Magolja