Graviditet och leveransalternativ

Efter nio månaders bärande av ett barn kan vissa kvinnor förståeligt nog önska att deras barn kunde förlossas av UPS eller Fed Ex, men det är inte fallet och det finns ingen stork som kommer att leverera ditt barn åt dig. Efter nio månader av hormonella förändringar, bärande extra vikt och minskad rörelse kommer många att vilja få det över. Men loppet är vunnet i sista sträckan och Lamaze, Bradley eller andra alternativ kan hjälpa dig att bära dig över mållinjen i optimal form.

Kvinnor har uppenbarligen fött barn i hundratusentals år. Den grundläggande processen har förändrats lite under den tiden. Men den medicinska kunskapen har vuxit med stormsteg.

Under mitten av 19-talet bestod den kunskapen av en växande uppsättning verktyg och droger för att minimera smärta. Men vid mitten av 20-talet var födseln nästan något som hände en kvinna och hennes barn, snarare än något de gjorde. Samtida kunskap kan hjälpa den blivande mamman att ta mer aktiv kontroll över sin förlossning och föda med de högsta chanserna för sitt barns hälsa.

Bradleymetoden utarbetades av Dr Robert Bradley på 1940-talet. Tonvikten låg, och ligger, på en uppsättning tekniker för att leverera utan användning av droger. Det finns för- och nackdelar med tillvägagångssättet, eftersom allt som en mamma får kommer att påverka barnet. Med de droger som designats idag, och doserna tillräckligt låga, är oddsen för skada mycket låga. Helt drogfria förlossningar är inte heller helt riskfria.

Den okontroversiella aspekten av Bradley-metoden är dess användning av andningstekniker som hjälper kvinnan under perioder utan sammandragning. Avslappningstekniker är användbara i dessa ögonblick för att förbereda sig för mer aktiva stunder. Den djupa andningen som lärs ut i Bradley-klasserna är en positiv fördel.

Lamaze har sina egna förespråkare och belackare, och fler liknande skäl. Utvecklad av en fransk läkare och populär på 1960-talet, betonar den också "naturlig" förlossning. Det avråder från användning av smärtstillande läkemedel, till förmån för varma och kalla förpackningar, positionering och andningskontroll.

Lamaze andningstekniker, som Bradley, är användbara - mer så under de mer aktiva delarna av förlossningen. Det snabba in-ut-in-intaget av luft hjälper till att syresätta vävnader fullt ut och kontrollera smärta. Fokuseringen som krävs för att bibehålla den andningen, samtidigt som man fokuserar på behovet av att trycka på på rätt sätt, hjälper till att hålla mammans sinne borta från smärtan och in i processen.

Både Bradley och Lamaze klasser betonar vikten av att ha en födelsepartner för att hjälpa till vid förlossningen. Det kan vara en vän, make eller till och med en barnmorska. Att ha den personen där är en känslomässig tröst. Antingen professionellt, eller tack vare klasserna, kommer de att ha en (åtminstone teoretisk) förståelse för leverans. De hjälper till att behålla fokus, ger fysisk assistans vid positionering och erbjuder ett vänligt ansikte i vad som kan vara en känslomässigt kall miljö.

Mödrar bör noga överväga alla sina alternativ och rådgöra med sin vårdpersonal. Det finns ingen anledning att utesluta modern medicinsk teknik. Att vara medveten om riskerna och fördelarna med anestesimedel och några av de vanliga potentiella problemen kan hjälpa dig att förbereda dig. Ju mer information du har, desto bättre kan du rationellt undersöka alternativen i förväg. Det hjälper dig att fatta bättre beslut vid en tidpunkt när du har andra saker i huvudet.