Kailangan mo ba ng mga klase sa panganganak?

ni Jennifer Shakeel

Ang mga klase sa panganganak ay mga klase para sa mga naghihintay at ang layunin ng klase ay ituro sa inaasahang ina kung ano ang aasahan sa panahon ng panganganak at panganganak. Itinuturo nila sa iyo ang iba't ibang mga opsyon sa pamamahala ng sakit tulad ng paghinga o gamot o hypnotherapy. Ang kanilang layunin ay talagang ibigay ang ina na may kumpiyansa na magagawa niya ito. Ang mga klase na ito ay karaniwang ginagawa ng mga ospital, maaari mong mahanap ang mga ito sa ospital na plano mong ihatid, ngunit hindi lahat ng mga umaasang ina ay kumukuha ng mga klase. Na nagtatanong, kailangan mo ba talaga ang klase bago mo magkaroon ng sanggol?

Wala talagang madaling sagot sa tanong na ito. Iyon ay dahil ang sanggol ay darating kung ikaw ay kumuha ng mga klase o hindi, ito ay hindi tulad ng kailangan mong kumuha ng klase upang magkaroon ng sanggol. Ito ay isang bagay kung gaano kahusay na nais mong maging handa para sa kung ano ang mangyayari sa panahon ng panganganak at panganganak. Inihahanda ka ng mga klase para sa pangkalahatang paggawa at paghahatid... hindi kinakailangan ang iyong paggawa at panganganak.

Mayroon kang pagpipilian pagdating sa mga klase sa panganganak na maaari mong kunin. Mayroong iba't ibang klase na maaari mong kunin. Narito ang apat na posibleng klase:

Klase ng Lamaze, actually kapag nag-iisip ka tungkol sa birthing class ito ang unang pumapasok sa isip mo. Hindi pa nagtagal, ito lang ang uri ng klase doon. Sinisikap ni Lamaze na pataasin ang iyong kumpiyansa sa iyong kakayahang manganak. Dito matututunan mo ang iba't ibang mga diskarte sa pagkaya upang harapin ang mga contraction at ang pagtulak. Ang paniniwala ng Lamaze ay ang sinumang babae ay may karapatang manganak nang walang panghihimasok ng mga medikal na interbensyon, ngunit hindi nila minamaliit ang mga taong piniling gumamit ng mga gamot na pampaginhawa sa pananakit o iba pang mga interbensyon.

Pagkatapos ay mayroong Paraan ng Bradley. Ang layunin ng The Bradley Method ay idiniin nito ang kahalagahan ng pagkakaroon ng natural na panganganak. Napakapersonalized ng klase at pinag-uusapan nila ang lahat mula sa ehersisyo sa panahon ng pagbubuntis hanggang sa nutrisyon hanggang sa pangangalaga sa postpartum at maging sa pagpapasuso.

HypnoBirthing ay isang mas bago at hindi gaanong kilalang klase. Ang layunin ng klase ay ituro sa iyo na maging nakatuon sa pagkakaroon ng relaks at natural na panganganak. (Personal, natatawa ako sa pag-iisip ng pagiging relaxed ng panganganak. Hindi ako sumisigaw, hindi ko tinawag ang pangalan ng asawa ko... ngunit hindi ko sasabihin na malapit na akong relaxed.) Itinuturo sa iyo ng pamamaraan na, sa kawalan ng takot. at pag-igting, o mga espesyal na kalagayang medikal, ang matinding sakit ay hindi kailangang kasama ng panganganak. Inaasahan nitong palayain ang mga magulang mula sa takot sa panganganak at magtiwala sa natural na instincts.

Ang isang klase na sa tingin ko ay dapat kunin ng lahat ng magulang ay Baby CPR. Walang sinuman ang gustong mag-isip tungkol sa pangangailangan nito, ngunit ito ay isang mahusay na kasanayan upang malaman at magkaroon. Maaaring kumuha ng CPR class sa iyong lokal na Red Cross, ospital o birthing class center. Tuturuan ka ng isang sertipikadong tagapagturo kung ano ang gagawin kung ang iyong sanggol ay nasasakal o hindi gumagalaw o humihinga.

Kung pinili mong kumuha ng isang klase o hindi ay ganap na nakasalalay sa iyo. Maaari mong gawin ang pananaliksik sa bahay, online o magbasa ng libro mula sa library. Ngunit kung naghahanap ka ng isang lugar na makapagbibigay sa iyo ng mga propesyonal na makakasagot sa iyong mga tanong, isang magandang ideya ang pagtingin sa isang birthing class. Nagtataka siguro kayo kung ano ang ginawa ko, bilang isang nurse.

Sa aking unang anak, mahigit 15 taon na ang nakalipas ngayon… Kumuha ako ng klase ng Lamaze. Nanood kami ng pelikula tungkol sa dalawang babaeng manganganak... nagpraktis kami ng mga ehersisyo sa paghinga at nakipagtulungan sila sa aking asawa kung paano maging suporta sa pamamagitan ng panganganak at panganganak. Ito ay maganda; the best part talaga yung ibang classmates. Wala nang mas nakakatawa pa sa pagkakaroon ng 10 buntis na babae sa sahig at panoorin silang sinusubukang bumangon. Gumaganda ito… Nanganak ako at hindi ko alam. Nagpunta sa ospital, ang mahirap na paggawa ay tumagal ng 35 minuto at naroon ang aking unang anak na babae. Gumamit ba ako ng anumang natutunan ko sa klase? Hindi, lahat ng iyon ay umalis sa aking ulo sa panahon ng mga contraction kapag kailangan kong itulak.