Gebelik

Çoklu Yarışmalara Hazırlanmak

Demek katlarının olacağını öğrendin! Şimdi ne olacak? Ürkütücü görünse de çoğul gebe olmak çok heyecan verici ve ödüllendirici bir deneyim olabilir...
katları ile hamileDemek katlarının olacağını öğrendin! Şimdi ne olacak? İster inanın ister inanmayın, birden çok çocuğa hamile olmak, tek çocuğa hamile olmaktan tamamen farklı bir deneyimdir. Hamileliğiniz daha zor olabilir, kendinize daha iyi bakmanız ve farklı beslenmeniz gerekecek ve ayrıca oluşabilecek çeşitli komplikasyonlar için riskinizi artırmış olursunuz. Ürkütücü görünse de çoğul gebe olmak çok heyecan verici ve ödüllendirici bir deneyim olabilir.
 

Hamilelikte Kilo Alımı

Hamile kadınların çoğu, bebeklerine yiyecek sağlamak için biraz daha fazla yemeleri gerektiğini bilir, ancak birden fazla hamile olan kadınlar daha fazla yemeli ve daha fazla kilo almalıdır. Hamileliğiniz sırasında doğru miktarda kilo almak, bebeklerinize rahimdeyken ihtiyaç duydukları her şeyi sağlamak için çok önemlidir, bu nedenle hamilelik öncesi kilonuza bağlı olarak en az 25 ila 35 kilo almayı planlayın. Sadece dokuz ayda kazanılacak çok şey gibi görünse de, günde sadece yaklaşık 300 ekstra kaloridir ve doğumdan sonra kolayca atılmalıdır.

Diyet

Ne yediğinize dikkat etmek her hamilelik için önemlidir, ancak çoğul gebeliklerde son derece önemlidir. Katları ile daha fazla kilo almanız gerekse de, kilo, bebeklerinize vitamin ve besin sağlayan sağlıklı yiyeceklerle alınmalıdır. Hemen hemen her hamile kadının çikolata kaplı kahve çekirdekleri veya kızarmış Oreos gibi çılgın istekleri olsa da, hiçbir besinsel fayda sağlamadıkları için boş kalorileri sınırlamak isteyeceksiniz. Diyetinizde daha fazla folik asit, kalsiyum, demir ve proteine ​​ihtiyacınız olacak ve ayrıca doktorunuz tarafından talimat verildiyse doğum öncesi bir vitamin almalısınız.

Hamilelik Yan Etkileri

Katları taşımak, sabah bulantısı, kabızlık, kalp yanması ve uykusuzluk gibi hamilelikle birlikte gelen yan etkilerin çoğunu yoğunlaştırabilir. Çoğul belirtileri taşıdığınızı öğrenmeden önce büyük ihtimalle semptomların çoğunu yaşamışsınızdır, ancak hamileliğiniz ilerledikçe bazılarının kötüleşmesine hazırlıklı olun. Katları taşıyan kadınlar, bebeklerin rahim içindeyken baskı uygulamalarından nefes darlığı, karın ağrısı ve kasık kemiğinde ağrı yaşayabilir. Yan etkiler bazen hiç bitmiyormuş gibi görünse de, siz doğum yaptıktan hemen sonra yok olacaklardır.

Gebelik Komplikasyonları

Katları taşıyan kadınlar bazı gebelik komplikasyonları açısından daha yüksek risk altında olduğundan, gebeliğiniz ilerledikçe önlem almanız önemlidir. Egzersizi, çalışmayı ve seyahat etmeyi doktorunuzun belirttiği şekilde sınırlamanız gerekebilir. Sağlıklı katlar her gün doğuyor olsa da, kendinizi olabileceklere hazırlamak için bilmeniz gereken bazı komplikasyonlar var.
 
Preterm eylem, normal gebelik döneminden 37 hafta önce yani 3 haftadan önce başlayan doğum eylemini ifade eder. Katları genellikle 37 ila 39 hafta arasında doğar, ancak bundan önceki her şey preterm olarak kabul edilir. Erken doğum bazen yatak istirahati ve sıvı alımı ile durdurulabilir, ancak durdurulamazsa bebekleriniz çok erken doğabilir. Preterm doğum, çoğul bebekler için en ciddi risktir, özellikle de çoğu çoğul tam zamanında doğduklarında bile küçük doğduklarından. Durdurulamayan erken doğum eylemine girerseniz, doktorunuz bebeğinizin akciğer gelişimini hızlandırmak için size steroid verebilir. Erken doğumun bazı komplikasyonları arasında düşük doğum ağırlığı, gelişmemiş organlar ve yaşamın ilerleyen dönemlerinde öğrenme ve gelişimsel yetersizlikler yer alır.
 
Yüksek tansiyon hamile kadınlar arasında yaygındır, ancak katları taşıyanlar arasında daha da yaygındır. Yüksek tansiyon bebekler için herhangi bir risk oluşturmasa da idrardaki protein ile birleştiğinde preeklampsi oluşabilir. Bu durum, yönetilmediğinde bebeklerde strese neden olabilir, ancak bebekler doğduktan sonra ortadan kalkacaktır.
 
Gestasyonel diyabet, sadece hamile kadınlarda görülen bir diyabet şeklidir ve birden fazla bebek taşıyanlarda risk daha yüksektir. Diyetle yönetilmezse plasentaya zarar verebilir ve bebeklerin kan şekeri seviyeleri aşırı yüksekse doğum sırasında komplikasyonlara neden olabilir. Diyet ve düzenli doktor ziyaretleri ile kolayca korunabilir ve bazen diyabetin şiddetli olması durumunda ilaç tedavisi gerektirebilir.
ÖZET
İkizleri düzenli bir vajinal doğumla doğurmak mümkündür, ancak çoğul hamile kadınların sezaryen ile doğurması gerekebilir. Vajinal yolla doğurtmak için her iki bebeğin de baş aşağı olması gerekir veya bazen ilk bebek sezaryenle diğerleriyle birlikte vajinal yolla doğurtulabilir. Bir sezaryen, genellikle üç veya daha fazlasının katları için en güvenli doğum yöntemi olarak kabul edilir.
 
İki veya daha fazla bebeğe hamile olmak harika bir deneyim olabilir, çünkü içinizde tekmeleyen birden fazla bebek olacak. Yan etki ve komplikasyonlarınız tek bebeğe göre daha fazla olsa da, diyet yaparak ve yaşam tarzı alışkanlıklarınızı sınırlayarak kendinize dikkat ederek risklerinizi azaltabilirsiniz. Çoğul hamile olmak biraz korkutucu olsa da, yakında dünyaya gelecek sevimli küçük bebekleri dört gözle beklemek harika.
mm

Daha fazla4kids

Yorum Ekle

Yorum göndermek için buraya tıklayın

Bu site spam'i azaltmak için Akismet'i kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiğini öğrenin.

Bir dil seç

Kategoriler

Earth Mama Organics - Organik Sabah Sağlık Çayı



Earth Mama Organics - Göbek Yağı ve Göbek Yağı