Hamile kadınlar her zaman güzeldir, ışıl ışıl parlar çünkü birkaç ay içinde dünyaya yeni bir hayat getirmek için çalışırlar, bazen kısa bazen uzun aylar, heyecan arttıkça hamilelik hep sona doğru sürüklenir gibi olur. Bununla birlikte, hamilelik aynı zamanda vücuda da zarar verebilir. Hamileyken cildinize iyi bakmanız, hamile olmadığınız zamanlar kadar önemlidir.
İçindekiler
Cilt Bakımına Başlamadan Önce İpuçları
Hamileyken herhangi bir cilt bakım rejimine başlamadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Bazı cilt bakım ürünleri, hatta topikal öğeler bile doğmamış bebeğiniz için tehlikeli olabilir. Vücudunuza koyduğunuz her şeyin bebeğiniz üzerinde bir etkisi olduğunu muhtemelen zaten biliyorsunuzdur. Ancak, vücudunuza koyduğunuz her şeyin de olabileceğini bilmiyor olabilirsiniz.
Cildinize sürdüğünüz bazı kremler veya losyonlar kan dolaşımına geçer ve doğmamış bebeğiniz için sağlıklı olmayan bazı bileşenler içerebilir. Bu nedenle, hamileliğinizin herhangi bir döneminde herhangi bir cilt bakımı rutinine başlamadan önce, doğum uzmanınızla konuşmak ve hangi ürünleri önerdiğini ve bebeğiniz için güvenli olduğunu öğrenmek akıllıca bir fikirdir. Kaçınmak istediğiniz bazı elementler glikolik asit, salisilik asit ve AHA'lar gibi kimyasallar içeren ürünleri içerir.
Günlük Cilt Bakımı İpuçları
Kadın doğum uzmanınızla görüştükten sonra artık ihtiyaçlarınıza uygun bir cilt bakım rejimine başlayabilirsiniz. İşte cildinizin sağlıklı görünmesini sağlamanıza yardımcı olabilecek günlük cilt bakımıyla ilgili bazı ipuçları.
- Gevşeme ve Dinlenme – Cilt bakımının en iyi şekli, dinlendiğinizden ve rahatladığınızdan emin olmaktır. Sürekli koşuyor ve stresliyseniz cildiniz bunu fark edecektir.
- nemlendirmek - Hamileyken, cilt hücreleriniz nispeten kolay kurur. Bu nedenle, cildinize uygun ve kadın doğum uzmanınız tarafından kabul edilebilir bir nemlendirici kullanarak cildi nemli tutmak önemlidir.
- Yumuşak Sabun Kullanın - Cildinizi kurutabilecek sert sabunlardan ve temizleyicilerden kaçının
- Kendinizi şımartın – Git kendine yüz bakımı ve masaj yaptır. Kendinizi şımartmak aynı zamanda rahatlama ile birlikte gidebilir. Sen müstakbel annesin, öyleyse neden şimdi ve sonra kendine bir ödül vermiyorsun?
- Daima Güneş Kremi Kullanın - Hamileyken cildinize bakmak için güneş ışığına maruz kalmaktan kaçınmak çok önemlidir. Ancak güneşte olmanız gerekiyorsa, ne pahasına olursa olsun güneş kremi kullanın.
- Su – Her gün yeterince su içtiğinizden emin olun. Unutmayın, hamile olduğunuz için her gün içmeniz gereken bardak sayısı artar.
- Diyet - Diyetinizin her gün artan miktarda sebze ve meyve içerdiğinden emin olun.
Hamilelik Sırasında Belirli Cilt Sorunlarını Hedefleme
Akne – Nedense daha önce hiç sivilce sorunu yaşamamış olsalar bile hamilelik sırasında özellikle ilk üç aylık dönemde sivilce sorunu yaşarlar. Hormonlar arttıkça sivilce şansı da artar. Herhangi bir akne ürünü kullanmadan önce, doğum uzmanınızla konuştuğunuzdan emin olun. Hamilelik sırasında eritromisin gibi bazı antibiyotiklerin kullanılması genellikle güvenlidir.
Cilt Renk Değişimi – Melazma olarak da bilinen hamile kadınlarda ikinci veya üçüncü trimesterde sık görülür. Bu cilt rengi değişikliği genellikle bebeğinizi doğurduktan sonra veya hemen ardından kaybolur, ancak güneş kremi kullandığınızdan emin olarak ve güneşte geçirdiğiniz süreyi sınırlayarak bu koyu renk lekelerini önlemeye yardımcı olabilirsiniz.
Deri çatlağı - Çatlaklar, hamilelik sırasında ortaya çıkabilecek göze hoş görünmeyen izlerdir. Cildinizde şeritler, şeritler veya çizgiler gibi görünürler. Karnınızı zeytinyağıyla ovmak gibi bazı ev ilaçları, çatlak oluşma olasılığını ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir. Daha önce yaptığımız hikayeye göz atın Çatlak Önleme ve Tedavisi.
Karın Sorunları – Karında kaşıntı ve kuruluk yaşıyorsanız, bu soruna yardımcı olması için bazı iyi nemlendiriciler kullanabilirsiniz. İçeriğinde alkol bulunan ürünler veya sabun gibi cildi kurutan maddelerden kaçının. Aşırı sıcak duşlardan da uzak durmakta fayda var.
Cilt Etiketleri - Cilt etiketleri hamilelik sırasında ve hatta hamile değilken bile nispeten normaldir. Bunlar genellikle cildinizin kendisine veya giysilerinize sürtündüğü bölgelerde bulunur. Genellikle kol altlarınız, boyun kıvrımlarınız, göğüsleriniz ve benzeri diğer alanlar gibi eklem veya kırışıklık bölgelerinde de bulunurlar.
Hamilelik sırasında cilt bakımının nasıl uygulanacağını bilmek, gelişen birçok cilt durumundan kaçınmanıza yardımcı olabilir. Hem siz hem de doğmamış bebeğiniz için güvenli olduğundan emin olmak için herhangi bir rejime başlamadan önce doğum uzmanınızla konuşmayı unutmayın.
Bu makalenin hiçbir bölümü More4Kids Inc.'in açık izni olmadan kopyalanamaz veya herhangi bir biçimde çoğaltılamaz. Makale telif hakkı © 2008 Her hakkı saklıdır.
Harika bir makale. Güzellik Karnavalımıza gönderdiğiniz için çok teşekkürler.