Gebelik

İş Planı Oluşturmanın Önemi

Doğum planınızı oluşturmak için zaman ayırdınız mı? Bir doğum planı sadece doğum sırasında ne yapacağınızla ilgili değil, aynı zamanda hastaneye gitmeyi ve eve gelmeyi çok daha kolay ve daha az stresli hale getirmekle ilgilidir.

Hamileliğin planlanmasında doğum planı oluşturmak çok önemlidir.

kaydeden Jennifer Shakeel

Virajdan döndünüz ve eve doğru ilerliyorsunuz. Bebek için sevimli küçük tulumlar aldınız, hatta belki araba koltuğu ve eve dönüş kıyafeti bile aldınız. Kutsanmış miniğinizin dünyaya gelmesi için gün sayıyor. Doğum planınızı oluşturmak için zaman ayırdınız mı, doğum sırasında ne yapacağınızı kastetmiyorum.

Rahatlayın, stres yapmayın… bu yüzden hiç düşünmediniz veya bir doğum planının ne olduğunu bile bilmiyorsunuz. Burada oturup her an harekete geçmeyi umduğum doğum planımı gözden geçirirken sana yardım edeceğim. Öncelikle, eğer evliyseniz, kocanız eve yakın mı yoksa uzakta mı çalışıyor? Bu anahtardır. Evdeyseniz ve doğum sancısı çekiyorsanız, kocanızın eve gelip sizi alması için zamanınız var mı yoksa 911'i mi arıyorsunuz?

Size ne zaman doğum yapacağınızı bileceğinizi söylemek isterdim, o ilk kasılmalar ile bebeğin dünyaya gelişi arasında çok zaman var ama yok. İlk çocuğumla dünyaya gelmeden önce hastaneye gitmek, koridorlarda dolaşmak ve duş almak için zamanım oldu. İkinci çocuk, aynı hikaye değil. Doğum sancım olduğunu düşünmedim, kontrole gittim, doktorun elini tekmeledi ve beni acil sezaryene aldılar. Yani bu sefer her şeye hazırım.

Doğuma başlarsanız, "Çağrıda" durumunda olan bir aile üyeniz veya arkadaşınız olduğundan emin olun. Bunun üç nedeni vardır, eğer eşiniz yakınlarda çalışmıyorsa, 911'i aramaya hazır değilseniz arkadaşınız sizi hastaneye götürebilir. Arkadaşınız veya aile üyeniz, diğer çocuklarınızın eve gelmesini de evinizde bekleyebilir. yani boş bir eve gelip eşiniz eve dönene kadar saatlerce beklemeyecekler. Üçüncü neden, arkadaşınızın veya aile üyenizin çocuklarınızı yeni bebek kız veya erkek kardeşleriyle tanıştırmak için hastaneye getirebilmesidir.

Hastane çantasını da hazırlamanız gerekiyor. Bir hemşire olarak, kendi maksi pedlerinizi ve Tuffs ıslak mendillerinizi yanınıza almanızı şiddetle tavsiye ettiğimi söyleyebilirim. Bunları satın alıp yanınızda götürmeniz, hastanenin sizin için tedarik etmesini sağlamanız çok daha uygun maliyetlidir. Normal bir vajinal doğum sizi 24 saat hastanede bırakacaktır. Her şey yolunda giderse, bir sezaryen sizi yaklaşık 3 gün orada tutacaktır. Bu yüzden diş fırçanızı, diş macununuzu, şampuanınızı, deodorantınızı yanınıza alın. Eve gitmek için kıyafetleriniz olduğundan emin olun.

Ayrıca aileniz ve arkadaşlarınızla konuşmanızı ve ilk birkaç hafta, özellikle de ilk birkaç gün aileniz için yemek ve küçük ev işlerinde size yardım etmeye istekli olup olmadığına bakmanızı tavsiye ederim. Akşam yemeği hazırlama konusunda endişelenmenize gerek yok ve partneriniz çocuklarla meşgul olacak ve size yardım etmeye çalışacak. Bu, yardım istemenin ve yardımı sıraya koymanın zamanıdır.

Bir çalışma planı hazırlamanın önemini göz ardı etmeyin. Sadece sizin değil, ailenizin üzerindeki stresi hafifletmeye yardımcı olacaktır. Bir doğum planı ayrıca hastaneye gitmeyi ve eve dönmeyi çok daha kolaylaştıracaktır.

Biyografi
Jennifer Shakeel, 12 yıldan fazla tıbbi deneyime sahip bir yazar ve eski hemşiredir. Biri yolda olan iki harika çocuk annesi olarak, ebeveynlik hakkında öğrendiklerimi sizinle paylaşmak için buradayım. Çocuklarımdan birinde ADD var, tanıyı kabullenmeyi öğrenme ve bizim için neyin en iyi olduğunu bulma yolculuğumuz hem zorlu hem de keyifli oldu. Oğlumuza yaklaşık iki buçuk yıl önce teşhis kondu ve inişlerimiz, çıkışlarımız, sevinçlerimiz ve üzüntülerimiz oldu. Size bir günlük umut veya size ve ailenize yardımcı olabilecek bir fikir sunabilirsem, o zaman amacımın yerine getirildiğini biliyorum. Ben de hamilelikte yaşanılan mutlulukları ve değişiklikleri sizlerle paylaşmak istiyorum. Anne olduğumuz için birlikte gülebilir, ağlayabilir ve sevinebiliriz!
 
Bu makalenin hiçbir bölümü More4Kids Inc.'in açık izni olmadan kopyalanamaz veya herhangi bir biçimde çoğaltılamaz © 2008 Tüm Hakları Saklıdır
 
mm

Daha fazla4kids

1 Yorum

Yorum göndermek için buraya tıklayın

Bu site spam'i azaltmak için Akismet'i kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiğini öğrenin.

Bir dil seç

Kategoriler

Earth Mama Organics - Organik Sabah Sağlık Çayı



Earth Mama Organics - Göbek Yağı ve Göbek Yağı