kaydeden Jennifer Shakeel
İçindekiler
İkinci Trimesterinize Hoş Geldiniz!
Şu anda hamileliğin en heyecan verici aşamasına girdiğinize inanmak ne kadar zor olsa da, en azından bana göre. Tabii ki yedinci ayın sonuna kadar hamile olmaktan zevk alıyorum ve ondan sonra hamile kalmaktan bıktım ve bebeği istiyorum. Bir hamileliğin 40 hafta uzunluğunda olduğu varsayılsa da, çoğu en uzun süre 35 civarında sürer.
Her neyse, hamileliğin ikinci üç aylık döneminde sizi nelerin beklediğine bir göz atmanın zamanı geldi. Haftadan Haftaya işler kesinlikle değişiyor. Aydan aya tekrar gideceğiz ve içinizde meydana gelen sihri size anlatacağız ve sonra ne hissettiğinizle bitireceğiz. Umarım sabah bulantısı senin için yatışmıştır ve ikinci trimesterde alman gerektiğini söyledikleri o enerji patlamasını alıyorsundur.
Hamileliğin Dördüncü Ayı
Hamileliğinizin dördüncü ayında bebeğiniz nerede? Şu anda, ilk üç aylık dönemi büyüyerek geçiren plasenta, hamileliğinizi sürdürmeniz için gerekli olan hayati hormonların hormon üretimini devraldı. Bebek ayrıca kendi safrasını ve insülinini üretiyor. Kulağa ne kadar iğrenç gelse de bebeğiniz artık her 45 dakikada bir idrarını yapıyor. İdrar amniyon sıvısına geçer.
Kalp de artık iyi çalışıyor ve her gün yaklaşık 25 litre kan pompalıyor. Bebek doğduğunda bebeğinizin kalbi günde 300 litre pompalıyor olacak! Bebeğinizin sahip olduğu küçücük dişlerin hepsi artık şekillendi ve hatta kafa derisi saç modeline sahip olmaya başladılar. Henüz hissetmeseniz bile, bebek şu anda çok aktif.
Şu anda bebeğiniz yaklaşık 3 ons ağırlığında ve küçük bir Subway sandviçi büyüklüğünde. Bebeğin cinsiyetini şu anda bir ultrasonda görmek mümkündür, ancak o ultrason birkaç ay daha beklemek kadar güvenilir olmayacaktır. İlk hamileliğimde, ultrason da dahil olmak üzere bir erkek çocuğum olacağını söylediler. Neyse ki dışarı çıkmadık ve hiçbir şey yapmadık, çünkü doğum sırasında doktor “Ah işte… o geliyor!” Dediğinde hepimiz şaşırdık. Güzel ve değerli, tekrar yapmaya hazırdım. Burayı dünyalara değişmem!
Hamileliğin Beşinci Ayı
Artık bebek hareketlerini hissetmeniz mümkün. Henüz yapmadıysanız endişelenmeyin, bu bir sorun olduğu anlamına gelmez. Tipik olarak, daha önce bebek sahibi olan anneler veya ilk kez çok zayıf olan anneler erken hareketleri fark edeceklerdir. Bebeğinizin uykudan uyanma döngülerini tespit edebilmelisiniz.
Büyüme açısından, hamileliğinizin bu aşamasında oluşan yeni organ yapıları yoktur. Parmak ve ayak parmakları şekilleniyor ve parmak izleri gelişiyor. Geçen ay süt dişlerinin tomurcukları tamamen oradayken bu ay kalıcı dişlerin tomurcukları bu ay oluşmaya başlıyor. Bir kızınız varsa, yumurtalıkları ilkel yumurtalar geliştirmeye başlıyor.
Bu arada, dişilerin hayatlarının geri kalanında sahip olacakları yumurta miktarıyla doğduklarını biliyor muydunuz? Daha sonra hamile kalan kadınlarda endişelere neden olan şey budur. Ancak erkekler her üç ayda bir yeni sperm üretirler. Size dürüstçe söylemeliyim ki, bir hemşire olarak, yaşım biraz endişe verici olan bu hamileliğe kadar bunu bilmiyordum. Hemşire arkadaşlarımla konuşurken onlar da bilmiyorlardı. Bu yüzden bana bu bilgiyi verdiği için genetik danışmana teşekkür ediyorum.
Bu ay bir ultrason çektirirseniz, bebeğinizin cinsiyeti daha belirgin olacak, ancak yine de tam olarak doğru değil. Bebek şimdi gerçekten çok ince bir tüy olan lanugo ile kaplıdır ve cildini kaplayacak olan losyon benzeri bir madde olan verniks geliştirmeye başlayacaktır. Bebek şu anda yaklaşık 10 ons ağırlığında ve 9.8 inç uzunluğunda.
Hamileliğin Altıncı Ayı
İşte burada! Beklediğiniz ay! Karnındaki o komik hisler senin bebeğin! Artık bebek hareketlerini hissetmeniz önemlidir, hareket bir gün gibi uzun bir süre durursa doktorunuzu arayın.
Büyüme devam ettiği sürece kaşlar şekilleniyor ve geçen ay başlayan lanugo rengi koyulaşıyor. Bebeğin hareket ettiğini söyledim, aynı zamanda nefes alıştırması yapıyor. Bazı kasılmalar fark ediyor olabilirsiniz, bunlar "alıştırma" kasılmaları dedikleri şeydir ve size veya bebeğinize zarar vermezler. Bebek henüz baş aşağı inmemiş olabilir çünkü hala her yere hareket edebilecek kadar küçük… ve bana güvenin… bebeğin her yerde hareket ettiğini hissedeceksiniz!
Dinlenmeye çalışırken bebeğin hareketlerini fark etme olasılığınız daha yüksektir. Annelik için bu uygulamayı düşünün. Bebeğiniz genellikle siz ayaktayken hareketsizdir ve hareketleriniz onu uyuması için salladığı için hareket eder. Durduğunuzda oyun zamanının geldiğini anlarlar ve kollarını ve bacaklarını esneterek kendi küçük bebek danslarını yaparlar.
Artık bebeğe kahverengi yağ da depolanıyor. Bu iyi bir şey çünkü bebeğin doğumda vücut ısısını düzenlemesine yardımcı olacak. Kahverengi yağ, hamileliğin geri kalanında birikmeye devam edecek ve doğumda duracaktır. Şu anda 1 pound'dan biraz daha ağır ve neredeyse bir fit uzunluğunda, yani neredeyse bir litrelik soda şişesi büyüklüğünde.
Bebek şimdi doğacaksa, hayatta kalma şansı var. Bir şansın ne kadar büyük olduğu bir dizi faktör tarafından belirlenir.
Ya sen?
Hiç şüphe yok ki kilo alıyorsun, ki bu iyi bir şey. Aynı zamanda doğal bir şeydir. Bunun sizin için hangi hamilelik olduğuna ve kilonuza ne kadar takıntılı olduğunuza bağlı olarak, bu kilo alımının sizin için ne kadar zor olduğunu belirleyecektir. İlk hamileliğimle hamile görünmek için sabırsızlanıyordum, onunla 55 kilo aldım. İkincisi, sürekli hastaydım, sadece 20 kilo aldım. Bununla hamile kaldığım anı biliyordum ve vücudum bunu açıkça ortaya koydu. Başından beri kıyafetlerime hiç sığamadım. Şimdiye kadar bununla çok kilo almadım ama bu sefer kiloma da takıntılıyım. Bu yüzden kendi kendime her şeyin doğal ve iyi olduğunu ve sonrasında hepsini halledebileceğimi söyleyip duruyorum.
Diyetinize dikkat etmelisiniz ve herhangi bir endişeniz varsa, sağlık uzmanınıza danışın. Ne kadar çok hamile kalırsanız vücudunuzun o kadar çok demire ihtiyacı vardır. Takviyeler için endişelenmeyin, sadece bir sürü yapraklı yeşil sebze alın. Dolaşımınız da bazı değişikliklerden geçiyor. Daha sık ayakta durma ve hareket etme ihtiyacı artacak ve bu bundan sonra da devam edecek. Yatmadan kalkmaya gidiyorsanız, yavaş yaptığınızdan emin olun, ortostatik tansiyon problemleri geliştirmeniz daha olasıdır. Bu nedenle, oturmadan yataktan kalktığınızda, biraz sersemlemiş olduğunuzu fark edebilirsiniz. Boşver.
Bir sonraki makalede üçüncü üç aylık dönemi ele alacağız! En sevdiğim üç aylık dönem, çünkü bu, küçük neşe demetini karnım yerine kollarımda tutmaya daha yakın olduğum anlamına geliyor!
Bu arada, ek bilgi arıyorsanız, bazı harika bilgiler için Mayo Clinic Gebelik Merkezine göz atmayı unutmayın: http://www.mayoclinic.com/health/pregnancy/PR99999
Jennifer Shakeel, 12 yıldan fazla tıbbi deneyime sahip bir yazar ve eski hemşiredir. Biri yolda olan iki harika çocuk annesi olarak, ebeveynlik hakkında öğrendiklerimi sizinle paylaşmak için buradayım. Çocuklarımdan birinde ADD var, tanıyı kabullenmeyi öğrenme ve bizim için neyin en iyi olduğunu bulma yolculuğumuz hem zorlu hem de keyifli oldu. Oğlumuza yaklaşık iki buçuk yıl önce teşhis kondu ve inişlerimiz, çıkışlarımız, sevinçlerimiz ve üzüntülerimiz oldu. Size bir günlük umut veya size ve ailenize yardımcı olabilecek bir fikir sunabilirsem, o zaman amacımın yerine getirildiğini biliyorum. Ben de hamilelikte yaşanılan mutlulukları ve değişiklikleri sizlerle paylaşmak istiyorum. Anne olduğumuz için birlikte gülebilir, ağlayabilir ve sevinebiliriz!
Yorum Ekle