Gebelik

Doğurganlık Belirtileri Nasıl Anlaşılır?

Hamile kalmaya mı çalışıyorsun? Öğrenmeniz gereken ilk şey, ayın verimli zamanını nasıl tanıyacağınızdır. İşte doğurganlık belirtilerini tanımak için bazı ipuçları...

çocuk sahibi olmak mı istiyorsunuz? Aramanız gereken doğurganlık belirtileri nelerdir?Hamile kalmaya çalışıyorsanız, öğrenmeniz gereken ilk şey, ayın bereketli zamanını nasıl tanıyacağınızdır. Bu, tamamen şansa bırakmaktan daha hızlı gebe kalmanıza yardımcı olacaktır. Her ay optimal doğurganlık için yalnızca birkaç gün vardır ve en verimli günlerinizin hangileri olduğunu belirlemek gebe kalma olasılığını artırır.

Yumurtlama tarihini belirlemek her zaman kolay değildir. Yumurtlamanın döngünün başlangıcından 14 gün sonra gerçekleştiğini söyleyen yaygın bir efsane vardır. Bu doğru değil. Aslında yumurtlama, bir sonraki döngünün başlangıcından 14 gün önce gerçekleşir. Teorik olarak, 28 günlük son derece düzenli bir döngünüz varsa, 14. gün yumurtlama günü olmalıdır.

Bununla birlikte, birçok kadının bu kadar düzenli bir döngüsü yoktur. Bazı durumlarda, tam uzunluk, döngüden döngüye birkaç gün değişebilir. Bu, yumurtlama tarihinin belirlenmesini zorlaştırır. Neyse ki, yumurtlamaya giden günlerde meydana gelen bazı yaygın değişiklikler vardır. Yumurtlamayı tahmin etmeye yardımcı olmak için vücudunuzdaki bu işaretleri gözlemleyebilirsiniz.

Vücudunuzdaki değişiklikler, yumurtlama zamanı civarında dalgalanan hormon seviyelerinden kaynaklanır. Bu hormonlar folikül uyarıcı hormon (FSH) ve lüteinizan hormondur (LH). Hormonlar, yumurta üretimini uyarmaktan ve yumurtanın yumurtalıklar tarafından salınmasına ve gebe kalmak için fallop tüplerinden aşağı doğru ilerlemeye başlamasına neden olmaktan sorumludur. Adet döngüsü ve bir yumurtlama hesaplayıcısı hakkında daha ayrıntılı bir tartışma için: http://www.ovulation-calculator.com/menstrual-cycle.htm
[widget kimliği=”metin-464846003″]metin-464846003[/widget]

Aranacak Doğurganlık İşaretleri

Servikal mukustaki değişiklikler: Servikal mukustaki değişikliklerin amacı, gebeliğin gerçekleşmesi için spermin yumurtaya taşınmasına yardımcı olmaktır. Hormon seviyelerindeki değişiklikler, güvenilir bir doğurganlık işareti olabilecek servikal mukusta değişikliklere neden olur. Yumurtlama yaklaştıkça, mukus

Bazal vücut sıcaklığında bir artış: Bu, bir bazal vücut sıcaklığı (BBT) termometresi kullanılarak tespit edilir. Sıcaklık her sabah aynı saatte, uyandıktan hemen sonra ve yataktan kalkmadan önce ölçülmelidir. Okumalar daha sonra zaman içinde yumurtlamada bir model gösteren bir tablo üzerinde belgelenir. Bazı kadınlar grafik çizmeyi zor bulur, ancak birçok doktor bunu yapmanızı ister. İşte grafik oluşturma hakkında iyi bir tartışma: http://www.fertilityfriend.com/HelpCenter/FFBook/ff_intro.html

Ağrı veya kramp: Bazı kadınlar yumurtlamadan hemen önce en iyi şekilde kıstırma olarak tanımlanabilecek bir ağrı yaşarlar. Bu, yumurtanın yumurtayı serbest bırakmasından kaynaklanır. Ağrı genellikle şiddetli değildir ve birçok kadın, özellikle de ilk kez hamile kalmaya çalışıyorlarsa, ağrıyı kaçırırlar. Kıstırma hissi karın bölgesinde hissedilir ve o ay hangi yumurtalığın yumurta bıraktığına bağlı olarak vücudun bir tarafıyla sınırlıdır.

Ek bir tespit yöntemi istiyorsanız, yerel eczanenizi ziyaret etmeniz yeterlidir. Piyasada çeşitli yumurtlama tahmin ürünleri bulunmaktadır. Çoğu, idrar veya tükürükteki hormon seviyelerini tespit eder. Yumurtlama gerçekleşmek üzereyken bir renk değişikliği alacaksınız. Testten yumurtlamaya kadar geçen süre ürüne göre değişir. Doğal doğurganlık sinyallerinizi tanıma ile birlikte bu kitler, başarılı bir gebe kalma şansınızı artırmanıza yardımcı olacaktır.

[widget kimliği=”metin-464846009″]metin-464846009[/widget]
mm

Daha fazla4kids

Yorum Ekle

Yorum göndermek için buraya tıklayın

Bu site spam'i azaltmak için Akismet'i kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiğini öğrenin.

Bir dil seç

Kategoriler

Earth Mama Organics - Organik Sabah Sağlık Çayı



Earth Mama Organics - Göbek Yağı ve Göbek Yağı