Çatlaklar, hamile kadınlar ve yeni anneler arasında yaygın bir endişe kaynağıdır. Bunlar hamilelik sırasında aldığınız kilonun sonucudur. Bu ağırlık, cildin normal sınırlarının ötesinde gerilmesine neden olur. Bu esneme derideki kollajen ve elastin liflerinin yırtılmasına neden olur. Bu yırtılma sonucunda bağ dokusu parçalanır. Sonuç, streç işareti olarak bilinen küçük bir yaralı alandır.
kaydeden Patricia Hughes
Çatlaklar, hamile kadınlar ve yeni anneler arasında yaygın bir endişe kaynağıdır. Bunlar hamilelik sırasında aldığınız kilonun sonucudur. Bu ağırlık, cildin normal sınırlarının ötesinde gerilmesine neden olur. Bu esneme derideki kollajen ve elastin liflerinin yırtılmasına neden olur. Bu yırtılma sonucunda bağ dokusu parçalanır. Sonuç, streç işareti olarak bilinen küçük bir yaralı alandır.
Hamilelik sırasında vücut ağırlığınızdaki ani artış, [tag-tec]çatlak izlerinin[/tag-tec] nedenidir. Hormon seviyelerinizdeki değişiklikler, hamilelik sırasında da çatlakları daha olası hale getirir. Hormonal değişiklikler aslında vücudun kollajen ve elastin üretimine müdahale eder. Bu, çatlaklara yol açan yırtılmayı daha olası hale getirir. Cildiniz ne kadar koyu olursa, bu işaretleri o kadar çok fark edeceksiniz.
Çatlaklar için en iyi bilinen tedaviler, televizyonda reklamı yapılan losyonlar ve kremlerdir. Bunlardan bazıları, izleri hafifletmeye yardımcı olmak için esansiyel yağlar ve bitki özleri içeren tamamen doğal ürünlerdir. Reçeteli bir Retin A kremi, koyu lekelerde veya tedavi edilecek çok sayıda çatlak varsa daha fazla yardımcı olabilir.
Çatlaklar için en etkili tedavi [tag-ice]makrodermabrazyon[/tag-ice]'dir. Bunun bir dermatolog tarafından yapılması gerekir. İşlem, altındaki daha yeni cildi ortaya çıkarmak için cildin soyulmasını içerir. Doktorunuzu dikkatli bir şekilde seçtiğinizden emin olun ve yalnızca bu tedaviler konusunda çok deneyimli, lisanslı bir dermatoloğu ziyaret edin. Bu, cildinizin tedavilerden zarar görmesini önlemeye yardımcı olacaktır. Bazı kadınlar bu prosedürle az miktarda ağrı bildirir.
Sizi çatlaklardan koruyacak sihirli bir iksir yoktur. Bazı kadınlar izleri önlemek için kakao yağı veya başka losyonlar kullanmaya yemin ederler. Bu ürünlerin işe yaradığını gösteren hiçbir kanıt yoktur. Gerçekten denemek istersen, zarar vermezler. Hamilelik sırasında cilt kurumaya meyillidir ve fazladan nem kuru ciltler için iyidir.
Sağlıklı bir diyet çatlakları önlemeye yardımcı olabilir. Protein, C vitamini ve E vitamini açısından zengin bir diyet cilt için iyidir. Bu, bağ dokularını daha güçlü ve yırtılma olasılığını azaltabilir. Bol su içerek susuz kalın. su sağlıklı cilt için önemlidir. Yeterince su içmek, ciltte yırtılmanın neden olduğu hasarın bir kısmını önlemeye yardımcı olabilir.
İşaretleri en aza indirmenin bir yolu, hamileliğiniz sırasında sağlıklı miktarda kilo almaktır. Hamileliğiniz boyunca yavaş yavaş kilo alın. Ani kazanımlar, göreceğiniz çatlak sayısını artırır. Kilo alımı sağlıklı bir diyet ve egzersiz ile kontrol edilebilir. Sağlıklı yemekler yiyin ve kilo almanıza yardımcı olabilecek çok fazla abur cuburdan kaçının.
Aşırı kilo alımını önlemek için düzenli egzersiz yapın. İyi, düşük etkili bir antrenman için akşamları tempolu bir yürüyüş yapın. Sizin için güvenli bir egzersiz rutini hakkında doktorunuzla konuşun. Çoğu durumda, egzersiz bebek için tamamen güvenlidir. Senin için de iyi. Doğum için daha iyi durumda olacaksınız ve düzenli egzersiz yaparsanız bebek doğduktan sonra daha hızlı eski şeklinize döneceksiniz.
Yardımcı Olmak İçin Bu Ürünü Yeni Bulduk Deri çatlağı:
BiyografiPatricia Hughes serbest yazar ve dört çocuk annesidir. Patricia, Florida Atlantic Üniversitesi'nden İlköğretim alanında lisans derecesine sahiptir. Hamilelik, doğum, ebeveynlik ve emzirme üzerine kapsamlı yazılar yazdı. Ayrıca ev dekorasyonu ve seyahat hakkında da yazmıştır.
Bu makalenin hiçbir bölümü More4Kids Inc.'in açık izni olmadan kopyalanamaz veya herhangi bir biçimde çoğaltılamaz © 2006 Tüm Hakları Saklıdır
Yorum Ekle